봄★여름★가을★겨울

한복에도 속치마 또는 속바지를 입어요. 도대체 언제부터 이런 속바지를 입었는지는 알 수 없어요. 그러나 속옷이 외부로 노출되는 것을 방지하기 위해 속바지를 입어요. 날도 더워 죽겠는데 시원하려고 치마 입었는데 치마 속에 바지를 또 입으면 치마를 입어야 할 이유가 없어요. 하지만 이제 고작 5살인 꼬맹이가 매일 같이 치마를 입겠다고 떼를 써요. 아직 어린 아동인데 굳이 속바지를 입어야 할 필요가 있나 싶다가도 아동 성애자도 많은 이상한 세상이라 속바지를 입히긴 해요.

얇은 레깅스 하나 사려고 봤더니 가격이 불친절해요. 손바닥만한 바지 한 장에 만원. 왜죠?

집에 남아 도는 원단으로 가위질 몇 번, 재봉질 몇 번으로 아동 속바지 레깅스를 만들었어요. 30분이면 끝나요.

속바지 레깅스 만들기 과정

신축성 원단을 준비했어요. 다행히 집에 그려둔 120사이즈의 레깅스 패턴이 있어요. 원단에 패턴 올리고 따라 그려요. 패턴이 긴바지용 레깅스라 패턴을 접어서 사용했어요.

잘라요. 3부 정도의 길이로 만들었어요. 위의 사진은 왼쪽, 오른쪽 2장이 겹쳐져 있어요.

다리 안쪽 부분을 재봉했어요. 본봉은 사용하지 않았어요. 오버룩만 했어요.

위의 사진과 같이 겉끼리 맞대어 포개요.

뒤집어요. 위의 사진과 같이 돼요.

밑위를 재봉해요.

밑위를 재봉했어요.

펼치면 위의 사진과 같이 바지 모양이 완성 돼요.

허리와 밑단을 재봉해요. 밑단과 허리는 커버스티치를 사용했어요. 신축성은 살리면서 원단이 울지 않게 하기 위해서는 커버스티치만 한 게 없는 거 같아요.

허리 재봉할 때는 고무줄이 들어갈 구멍을 만들어 놔야 돼요.

고무줄을 옷핀에 꽂아서 고무줄을 넣어요. 옷핀을 사용하면 생각보다 쉽게 고무줄을 넣을 수 있어요.

고무줄을 재봉해요. 필자가 사용한 고무줄은 폭이 8mm라 재봉하기 애매해요. 그래서 그냥 손바느질로 고무줄을 연결했어요. 그리고 마지막으로 고무줄 구멍을 재봉했어요. 마무리로 재봉실을 정리해요.

완성샷

완성이에요. 위의 사진은 앞모습이에요. 깔끔하게 잘 만들었어요. 그냥 혼자서 뿌듯해요.

위의 사진은 뒷판이에요. 아주 깔끔하고 군더더기가 없어요.

조금 확대해서 사진을 찍었어요. 줄무늬도 잘 맞췄어요. 사질 이런 가로줄은 줄무늬 못 맞추면 정신없어 보여요. 그래서 줄무늬도 맞췄는데 생각보다 너무 완벽해요. 집에서 천천히 만들어도 30분이면 충분히 만들 수 있어요. 사용하는 원단도 아주 적어요. 한마면 2벌 만들 수 있어요. 고무줄도 고작 40cm 정도 사용했어요. 그런데 시중에서 판매하는 아동 레깅스는 왜 이리 비싼지 이해할 수가 없어요.

이런 레깅스는 원데이 클레스도 가능할 것 같아요. 누구나 쉽게 마들 수 있어요.

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[미싱] 짜투리 원단을 활용한 헤어밴드 만들기

꽃을든낭자 — Thu, 29 Jun 2023 18:05:12 +0900

[미싱] 짜투리 원단을 활용한 헤어밴드 만들기

서론
헤어밴드
- 준비물
- 만들기 과정
- 완성샷

서론

미싱을 하다보면 짜투리 원단이 꽤 많이 남아요. 옷을 만들기엔 애매하고 버리긴 아까워요. 그래서 하나의 상자에 짜투리 원단을 모아 뒀어요. 이렇게 모은 원단이 생각보다 많아요. 처리를 하긴 해야 되는데 뭘 만들까 고민하다 헤어밴드를 만들기로 했어요. 날도 더운데 흘러내리는 머리카락 때문에 더 더워요. 하나쯤은 있어도 좋은 헤어밴드를 짜투리 원단을 활용해 만들었어요.

헤어밴드

헤어밴드, 머리띠, 반다나, 스웻밴드 등은 거의 비슷한 용도라고 생각해요. 장신구 또는 액세서리라고 하기엔 유용한 기능들이 많아요. 머리카락이 흘러내리지 못하게 하기도 하며 흘러내리는 땀이 눈에 들어가지 않도록 방지해 주기도 해요. 특히 여름에 운동할 때, 세수할 때 유용하게 쓰여요.

준비물

준비물은 짜투리 원단과 고무줄만 있으면 헤어밴드를 만들 수 있어요. 필자는 고무줄도 짜투리로 남아 있어서 사용해 봤어요. 위의 사진에서 검은색 밴드는 30mm, 흰색 밴드는 20mm 예요. 검은색은 성인, 흰색은 아동이 사용할 헤어밴드로 2개를 만들 예정이에요.

만들기 과정

원단도 재단하고 고무줄도 재단했어요. 고무줄 길이는 성인, 아동 모두 40cm로 했어요. 아이들은 고무줄이 너무 탱탱하면 불편해하고 성인은 고무줄이 너무 느슨하면 불편해요. 그래서 길이는 똑같이 하고 고무줄의 폭만 달라요. 짜투리 원단의 길이는 고무줄의 2배로 했어요. 주름이 조금 있어야 예쁠 것 같아요. 원단의 폭은 각각 90mm, 70mm에요.

겉면이 마주보도록 접어요. 그리고 재봉해요. 너무 간단한 작업이라 미싱을 여러 대 쓰기도 귀찮고 오버룩, 직선 재봉 2번 하기도 귀찮아요. 올 풀림 현상이 거의 없어서 필자는 오버룩은 생략했어요.

신축성 원단이라 그런지 땀이 예쁘지 않아요. 그래도 괜찮아요.

원단을 뒤집어요. 위의 사진과 같이 원단 한 겹에 옷핀을 꽂아서 옷핀을 구멍 안으로 넣고 반대 구멍으로 빼면 쉽게 뒤집을 수 있어요. 이거 뒤집을 때 은근히 재밌어요.

고무줄도 구멍 안으로 넣어요. 고무줄 넣을 때도 옷핀을 사용하면 쉽게 넣을 수 있어요.

양 끝의 고무줄을 이어요. 필자는 미싱으로 박았어요.

이제 원단을 연결하는 작업을 해야 돼요. 고무줄과 원단 사이에 공간이 없어요. 골치아프게 됐어요.

한쪽 끝을 다른 한쪽 안쪽으로 밀어 넣었어요. 아무리 공백이 없어도 돗바늘로 밀어 넣으면 잘 들어가요.

밖에서 보이는 원단 끝을 안으로 접어 넣어요. 돗바늘로 넣으면 편한데 필자는 옷핀으로 넣었어요. 옆에 있는 거 아무거나 써서 그래요.

연결된 부분을 잘 박아서 고정해요.

끝이에요. 10분이면 끝나요. 하~ 그런데 뭔가 밋밋해 보여요. 그래서 아동용 헤어밴드에는 리본을 달도록 했어요.

역시나 짜투리 원단을 활용했어요. 직사각형 2장을 겉면이 마주 보도록 포개서 가장자리를 재봉해요. 뒤집을 구멍은 남겨야 해요.

뒤집어서 남아있는 구멍도 재봉해요. 정말 엉망진창으로 만들었어요. 하지만 상관없어요. 리본은 주름 때문에 어차피 일그러져요.

짜투리 원단을 활용하여 작은 원통을 하나 만들어요. 이 원통형은 미싱을 사용하지 못하고 손바느질했어요. 너무 작아서 미싱을 사용할 수 없어요.

위의 사진에서 검은색 화살표 방향으로 사각형의 모서리를 원통형 방향으로 밀어 넣어요. 신축성 원단이라 잘 들어가요.

리본이 만들어 졌어요. 생각보다 나쁘지 않아요.

마지막으로 헤어밴드와 리본을 고정해요. 미싱을 사용하기 너무 애매해서 손바느질로 고정했어요. 리본 하나 달았을 뿐인데 확실히 느낌이 달라요. 훨씬 예뻐 보여요.

확실히 느낌 다른데 둘 다 리본 달고 싶은데 귀찮아요. 리본이 뭐라고! 필자는 리본을 포기해요. 위의 사진에서 리본 달린 헤어밴드는 아동용, 오른쪽 리본 없는 헤어밴드는 성인용이에요.

완성샷

ㅋㅋㅋ

앞으로 세수할때 이 헤어밴드를 사용해야겠어요. 꽤 쓸만해요.

확실히 필자는 리본이 예쁘고 좋아요.

딸에게 선물했어요.

딸이 이게 뭐냐며 좋아해요.

매일 땀나서 앞머리가 다 젖곤 했는데 아이에게도 꽤 유용한 헤어밴드가 될 것 같아요.

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구간별(누진세) 전기요금 계산 방법, 예상 전기료

꽃을든낭자 — Wed, 28 Jun 2023 15:50:37 +0900

구간별(누진세) 전기요금 계산 방법, 예상 전기료

서론
전기요금 구조
구간별(누진세) 전기요금
하계(7~8월) 누진세
전기요금 계산 방법
간편 계산
복지할인 요금
예상 전기료

서론

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/indexnfl.jsp

본격적인 더위가 시작됐어요. 에어컨을 틀기가 무서워요. 필자는 집의 크기에 비해 매우 많은 전기를 사용하고 있어요. 4인가구 평균 사용량 보다 100 kWh를 더 사용하고 있어요. 기사를 보고 알았어요. 전기요금도 올랐어요. 2023년 5월 16일부터 시행된 주택용(저압) 전기요금을 알아봤어요. 그리고 수시로 전력량을 확인하고 계산해서 전기료를 예상해 보려고 해요.

전기요금 구조

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/indexnfl.jsp

필자는 전기요금에 전력량요금만 내는 줄 알았어요. 아니에요. 전력량요금과 더불어 기본요금, 기후환경요금, 연료비조정요금이 포함되어 있어요. 기본요금과 전력량요금은 알겠는데 기후환경요금, 연료비조정요금은 생소해요.

기후환경요금은 깨끗하고 안전한 에너지 제공에 소요되는 비용으로 RPS, ETS, 선탄발전 감축비용이래요. 앞으로 읽으나, 뒤로 읽으나 알 수 없는 비용이에요.

부과 방식은 아래와 같이 계산해요.

기후환경요금 = 9원 x 사용전력량.

연료비조정요금도 생소해요. 석탄, 천연가스, 유류의 연료비 변동분을 반영한 요금이래요. 궁금한 점이 생겼어요. 그러면 마이너스인 월도 있는지 의문이 생겨요. 과거 1년 치 기록을 봤어요. 출산가구 할인이 빼지면서 꾸준히 2~3천 원의 돈을 내고 있어요. 상하한이 ±5원인걸 보면 언젠가는 마이너스가 되는 달도 있을 것이라 예상해요. 하지만 내라면 내야 되는 요금이에요. 부과방식은 아래와 같아요.

연료비조정요금 = 5원 x 사용전력량.

청구금액에는 TV수신료 2,500원도 포함되어 있어서 TV 수신료도 함께 내야 돼요.

구간별(누진세) 전기요금

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/indexnfl.jsp

가장 중요한 전력량사용요금이에요. 계약종별로 산업용, 농사용, 교육용, 일반용, 주택용 등 다양해요. 가장 일반적인 주택용/저압/3kW를 기준으로 누진세를 알아봤어요. 전기요금은 특이하게 많이 사용하면 많이 내라는 누진세가 있어요. 누진세는 기본요금에도 붙어요. 환장할 노릇이에요.

[기본요금 누진세]

200 kWh = 910원

201~400kWh = 1,600원

400 kWh = 7,300원

[사용전력량 누진세]

0~200kWh = 120원

200~400kWh = 214.6원

400kWh 초과 = 307.3원

하계(7~8월) 누진세

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/indexnfl.jsp

죽으라는 법은 없어요. 반가운 소식도 있어요. 7, 8월은 한시적으로 하계요금을 적용해 줘요. 하계요금은 300kWh까지 최저 요금을 적용해 줘요. 기존에 200kWh 까지 적용받던 최저 요금으로 300kWh까지 쓸 수 있어요. 기본요금도 마찬가지로 300kWh까지 최저 기본요금을 적용을 받을 수 있어요. 하지만 크게 도움은 될 것 같지 않고 필자의 경우 450kWh를 넘지 않도록 하는게 관건일 것 같아요.

전기요금 계산 방법

사용 기간은 5. 12 ~ 6. 11일 이에요. 아끼고 아껴서 370kWh나 사용했어요. 에어컨도 틀지 않았고 전기밥솥도 사용하지 않았어요. 이 내용을 바탕으로 전기요금을 계산해 볼게요.

기본요금 = 1,600원

전력량요금 = (120원 x 200kWh)+(214.6원 x 170kWh) = 60,482원

기후환경요금 = 9원 x 370kWh = 3,330원

연료비조정액 = 5원 x 370kWh = 1,850원

전기요금 = 1,600 + 60,482 + 3,330 + 1,850 = 67,262원

여기까지 계산해서 끝이 아니에요. 전기요금의 10%인 부가가치세와 3.7%인 전력산업기반기금도 있어요.

부가가치세 = 67,262 x 0.1 = 6,726원 (원미만 반올림)

전력산업기반기금 = 67,262 x 0.037 = 2,480원 (10원 미만 절사)

그래서 청구금액은 전기요금 + 부가세 + 전력산업기반 +TV수신료 = 78,960원입니다.

위의 사진 청구금액과 약 600원 정도 차액이 생기는데 5월 16일부터는 인상된 전기료, 그 이전 4일은 오르지 않은 전기료로 계산되었기 때문이에요. 2번 계산하려면 번거로워서 그냥 인상된 전기료로 계산했기 때문이에요.

간편 계산

전력량 확인 후 매번 계선하기가 쉽지 않아요. 위의 화살표를 누르면 한국전력 전기요금을 간편하게 계산할 수 있어요.

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/front/jsp/CY/J/A/CYJAPP000NFL.jsp

전기요금 계산기 바로가기를 클릭해요.

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/front/jsp/CY/J/A/CYJAPP000NFL.jsp

계약 종별을 선택하고 조건을 선택해요. 주거구분, 날짜, 사용량을 선택해요. 대가족요금과 복지할인 적용이 해당 된다면 본인에게 맞는 항목을 선택해요. 그러면 아주 빠르게 계산된 전기요금이 나와요. 굳이 내가 계산하지 않아도 완벽히 계산돼요.

복지할인 요금

출처: https://cyber.kepco.co.kr/ckepco/indexnfl.jsp

복지할인 요금도 있어요. 다자녀, 대가족, 출산가구, 기초생활 수급자, 차상위 계층 등 할인해 주는 요금이에요. 필자도 작년 4월까지는 출산가구 혜택을 받았어요. 월 할인 한도가 있어요. 출산가구 한도액도 1만 6원이에요.

예상 전기료

사람은 미래에 대한 두려움 때문에 항상 만일에 사고에 대비하고 예측하려고 노력을 많이 해요. 전기요금도 마찬가지로 매일 매일 내가 얼마나 썼는지 확인할 수 있어요. 전월지침을 알면 오늘까지 내가 얼마나 전기를 사용했는지 알 수 있어요. 필자의 전월지침은 28,128kWh에요. 고지서에 나와요. 또는 한전:on 앱에서 확인할 수 있어요.

현재지침 - 전월지침 = 현재까지 사용한 전력량을 알 수 있어요. 필자는 28,736-28,128 = 283kWh 사용했어요. 16일 사용했는데 벌써 283kWh라니.

글이 너무 길어진 것 같아요. 이 예상 전기료에 대해서는 다음 글에서 계량기 보는법과 함께 더욱 자세하게 작성하도록 해야겠어요.

기미 관리 후기;; 더 이상 광고에 현혹되지 마세요. 살랑드파리 후기

꽃을든낭자 — Tue, 27 Jun 2023 20:52:43 +0900

기미, 색소 침착;; 더 이상 광고에 현혹되지 마세요.

서론
기미 원인
기미 치료
기미 관리 후기

서론

필자는 뷰티에 관심이 1도 없어요. 필자에게 뷰티란 저세상 이야기예요. 그래서 뷰티만큼은 절대 포스팅하지 않으려고 했어요. 얼굴에 많은 제품을 바르는 것도 귀찮고, 뭘 사야 될지도 모르겠고, 끈적거리는 느낌도 엄청 싫어해요. 거짓말 1도 보태지 않고 스킨만 발라요. 정확히는 크림 미스트 하나만 써요. 위 이미지의 제품은 세 번 정도 뿌리면 금방 스며들고, 끈적 거림도 없고, 얼굴도 당기지 않고, 생각보다 보습이 좋아요. 또한 필자는 엄한 거 쓰면 입술에 각질이 생겨서 입술 껍데기가 다 벗겨지는데 저 제품은 괜찮아서 계속 사용하고 있어요.

그런데 어느 날 갑자기 볼에 보이는 거무스름한 얼룩이 보여요. 나이를 정말 무시할 수 없어요. 필자는 이제 30대 후반이에요. 벌써 기미가 생기고 있어요. 언제 생겼는지도 모르겠고 왜 생겼는지도 몰라요.

기미 원인

기미의 원인은 햇빛, 유전, 여성 호르몬이래요. 남성에게 기미가 잘 생기지 않는 이유가 여성 호르몬이 발병 이유라고 해요. 필자는 임신중에도 얼굴이 엄청 거무스름했어요. 하지만 출산 후 좋아졌어요. 하지만 지금 생긴 기미의 원인은 무엇인지는 몰라요. 결론은 보기 싫고, 지저분해 보이고, 늙어 보여요.

기미 치료

자외선 차단
화장품
박피
비타민
레이저

기미를 치료하는 방법에도 참 여러가지가 있어요. 가장 확실한 효과는 피부과 가서 레이저 치료하는 게 가장 좋을 것 같아요. 점도 빼고. 자외선 차단 한다고 선크림 많이 발라봐야 끈적거리고 눈 시림만 생겨요. 또한, 더 이상 기미가 생기지는 않을 수 있으나 이미 생겨버린 기미는 개선되지 않아요. 피부과를 갈까 약국에서 판매하는 멜라토닝 크림을 발라 볼까 생각했어요.

하필이면 고민하던 찰나에 이 제품 광고가 필자의 휴대폰에 보여요. 약국판매 기미크림 2주 효과 보장. 기미 전문가들이 개발한 약국판매 프리미엄 기미 크림이래요. 약국 판매라고 하니깐 왠지 신뢰감이 생겨요.

기미 관리 후기

광고에 현혹되고 말았어요. 샀어요. 기미 관리 라인으로 토너와 크림만 샀어요. 포장 참 고급지고 예뻐요. 선물하기도 좋을 것 같아요. 하지만 뜯고나면 다 쓰레기라는 게 문제예요. 가격은 정확히 기억이 나지 않아요. 2개 모두 4만 원 정도였던 것 같아요. 기미만 없어진다면 가성비 따지는 게 아무 의미가 없어요.

사이즈 참 앙증맞아요. 토너는 125ml, 크림은 30ml에요. 용량은 크게 신경쓰지 않아요. 어차피 4주 안에 효과 없으면 피부과 갈 생각하고 있어요.

그래서 이 제품의 이름이 뭐냐면 살랑 드 파리 어쩌구 저쩌구. 생소한 단어들이에요. 그냥 쉽고 빠르고 이해하기 쉽게 토너와 크림으로 불러요.

토너는 당연히 토너니깐 질질 흘러요. 촉촉하고 금방 스며들어요. 끈적거림 전혀 없어요. 향도 엄청 은은해요. 기분 좋은 은은함이 느껴져요. 크림도 끈적거리지 않고 금방 스며들어요. 크림을 발랐을 때 얼굴이 약간 화이트닝 된 느낌이에요. 조금은 어려보이는 효과가 있어요. 하지만 세수하면 원래 상태로 복원 돼요. 크림의 향은 좋지 않아요. 쑥향 같은 게 스멀스멀 올라와요.

사용 전이에요. 약간 빛의 차이가 있어서 왼쪽과 오른쪽 색이 달라요. 검버섯이나 점처럼 보이는 것들은 기대도 하지 않아요. 그냥 볼에 있는 거무스름한 기미만 없어지면 좋겠다는 기대를 했어요.

4일 후 입술에 각질이 생겼어요. 안타까워요. 필자는 대부분의 화장품이 입술에 닿으면 각질이 생겨요. 그래서 사용할 수 있는 화장품이 몇 개 안 돼요. 특히 겨울에 입술 보호제 쓰면 입술 껍데기 다 벗겨져요. 차라리 안 바르는 게 나을 정도로요. 그래도 살랑 드파리 토너와 크림을 계속 사용했어요. 기미만 없어진다면... 2주 효과 보장이라고 했어요. 딱 2주만 더 사용하기로 했어요. 2주 동안 입술을 포기해요.

2주가 지났어요. 광고에 현혹되지 마세요. 육안으로 봤을때 정말 효과 1도 없어요. 개인 차이도 있을 것이고 현미경으로 보면 효과가 있을지는 모르겠어요. 사진 찍는 환경에 따라서 약간의 차이가 있을 수 있어요. 하지만 필자는 오히려 사용 전 사진이 어두운 환경에서 찍은 사진이고 2주 사용 후 사진은 형광등 아래서 찍은 사진이에요. 위의 사진에서 노란색 동그라미는 기준점이에요. 최대한 각은 각도에서 찍으려고 노력했어요.

하~

아~

진짜!!

결론은 레이저가 답인거 같아요.

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안산 일동 식물원 숯불 갈비 맛집, 얇은줄 석쇠, 석쇠 종류

꽃을든낭자 — Tue, 27 Jun 2023 14:39:25 +0900

안산 일동 식물원 숯불갈비 맛집, 얇은줄 석쇠

석쇠의 종류
- 스텐 석쇠
- 구리 석쇠
- 그릴
- 얆은줄 석회
숯불갈비 맛집

석쇠의 종류

고기를 먹는 방법은 다양해요. 삶아 먹고, 구워 먹고, 볶아 먹고, 날로도 먹어요. 굽는 방법도 다양해요. 그릴을 좋아하는 사람이 있고 숯불을 좋아하는 사람이 있어요. 아마도 대부분의 사람이 거의 모든 방법으로 고기를 먹어봤을 것이라 생각해요. 필자는 그중 숯불에 구운 갈비를 최고 좋아해요. 불향 가득한 숯불 갈비는 그 어떤 음식도 따라올 수 없어요. 숯도 참숯이어야 맛있고 석쇠도 얇은줄 석쇠면 더 맛있게 느껴져요. 연기가 나지 않는다는 이유로 요즘 각광받고 있는 조개탄은 불향이 아니라 토치로 태운 가스(gas) 향이 나는 것 같아서 싫어요. 얇은줄 석쇠는 불조절을 잘해서 그런지는 모르겠으나 타지 않고 은은하게 익으며 고기가 석쇠에 붙지 않아서 좋아요. 필자의 취향이에요.

스텐 석쇠

스텐 석쇠로 흔히 망석쇠라고 불러요. 가장 흔하게 볼 수 있어요. 내구성이 좋아 반영구적이고 세척이 편하다는 이유로 많이 사용하는 숯불용 석쇠예요. 숯불에 구웠으니 당연히 고기 맛도 좋아요.

구리 석쇠

위의 사진은 구리 석쇠에요. 철로 만든 석쇠는 녹슬고 부식되는 단점이 있기 때문에 구리를 이용해 만든 석쇠예요. 하지만 구리는 내구성이 약해서 오래 사용하지 못해요. 그러나 붉은빛을 보이는 구리 석쇠는 열전도가 빠르며 고기를 더욱 맛있게 보이게 하는 시각적 효과도 있대요. 고기맛도 일품이에요. 숯불에 구운 고기는 맛이 없을 수가 없어요. 맛이 없는 게 더 이상할 정도예요.

그릴

위의 사진은 숯불용 그릴이에요. 코팅되어 있어요. 필자가 별로 좋아하지 않아요. 하지만 불판이 타도 물티슈로 쓱~ 닦으면 쉽게 닦여요. 그래서 판 갈아달라고 종업원을 부르지 않아서 좋아요. 미안한 마음을 줄일 수 있어요. 사실 고기가 좋으면 석쇠든 코팅팬이든 모두 맛있어요.

얆은줄 석회

요즘 흔하게 볼 수 없는 얇은줄 석쇠예요. 예전엔 꽤 많이 보였던 거 같은데 무슨 이유인지 얇은 줄 석쇠를 사용하는 식당들이 사라지고 있어요. 필자가 가장 좋아하는 석쇠예요. 특히 숯불 양념 갈비에 가장 잘 어울리는 석쇠 같아요. 양념은 불과 닿는 면적이 많을수록 숯의 향을 흡수하여 더 맛있게 느낀다고 했어요. 그래서 양념 갈비는 얇은줄 석쇠에 구워야 맛있는 것 같아요.

석쇠가 고기의 맛에 어떤 영향을 미치는지는 잘 모르겠으나 필자는 얇은줄 석쇠가 좋아요. 기분 탓일 수도 있어요. 고기가 신선하고 좋으면 어떻게 요리를 해도 맛있는 것 같아요. 하지만 야자숯, 조개탄 같은 것들은 완전 별로예요. 숯향이 달라서 필자는 좋아하지 않아요.

숯불갈비 맛집

날도 더운데 냉면이 먹고 싶어요.

갔어요. 안산 일동 식물원 앞에 있는 위니드 정육식당이에요.

냉면 먹으러 갔는데 고기가 있어요. 고기가 있는데 고기를 먹지 않으면 반칙이에요. 시원한 물냉면에 빠질 수 없는 돼지갈비를 주문했어요.

"돼지갈비 6인분, 후식 물냉도 주세요"

"5인분 밖에 없어~ 어제 운동부 회식해서 다 나갔어"

밑반찬을 주셨어요. 고기 먹기 딱 좋은 반찬만 있어요. 이이들이 좋아하는 계란찜도 나와요. 원래 필자의 아이들은 고기보다 계란찜을 좋아해요. 하지만 여기서는 예외예요. 계란찜 안 먹고 돼지갈비 먹어요.

앗싸~ 갈비.

보기만해도 기분이 좋아요. 너무 좋아요. 이 돼지갈비의 맛이 또 생각나요. 숯 위에 올려진 석쇠는 사각형의 얇은줄 석쇠예요. 느꼈어요. 이 집 찐이다!

석쇠에 돼지갈비를 구웠어요. 정말 은은하게 맛있게 익고 있어요. 보통 돼지갈비 구울 때 한쪽 면 다 익히고 뒤집을 때 판을 갈아야 돼요. 그렇지 않으면 양념이 타면서 석쇠도 타고 고기도 타버려요. 하지만 유니드 정육식당은 숯이 좋은 건지 석쇠가 좋은 건지 석쇠에 전혀 고기가 눌러 붙지 않고 양념도 많이 타지 않았어요.

완전 나이스하게 익었어요. 타지도 않고, 육즙 살아있고, 부드럽고, 달콤하면서 짭짤하고, 느끼하지도 않아요. 하지만 매우 아쉬운 점은 5인분 밖에 먹지 못했어요. 다음에 분명 다시 가서 또 먹을 거예요.

부족한 고기의 양을 목살로 채워요. 정육식당이라 그런지 중량에 맞는 가격이 고기에 붙어 있어요. 물론 목살도 엄청 부드럽고 맛있어요. 목살이 기름이 없어서 퍽퍽하다는 편견이 있으면 버려야 돼요. 고기가 좋기가 정말 좋아요. 이 좋은 고기를 좋은 숯에서 좋은 석쇠로 구웠으니 더 할 나위가 없어요. 완벽해요.

단백질만으로는 하루 영양소가 부족해요. 탄수화물도 먹어야 돼요. 그래야 건강해요. 된장찌개와 밥도 시켰어요. 밥을 생각보다 많이 주셨어요. 된장찌개도 맛있어요. 원래 고깃집에서 아이들은 된장찌개에 들어있는 두부를 좋아하는데 이 날은 아이들도 고기가 5인분 밖에 없다는 사실을 알아서 그런지 고기만 먹었어요. ㅠㅠ

목적을 잊으면 안돼요. 후식 물냉이예요. 육수 진짜 맛있어요. 필자가 딱 좋아하는 스타일의 육수예요. 냉면 육수를 완샷 했어요.

사진을 찍기전 이미 비벼버리 비냉이에요. 비냉도 맛있지만 필자는 물냉파.

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과거 건강검진 결과 확인 및 조회 방법, 연도별 확인 방법, 콜레스테롤

꽃을든낭자 — Thu, 22 Jun 2023 14:06:12 +0900

과거 건강검진 결과 확인 및 조회 방법, 연도별 확인 방법

서론
과거 건강검진 결과 확인 및 조회 방법
년도별 확인 방법
일반검진 검사항목
- 이상지질혈증(콜레스테롤 검사)

서론

30대 후반이 되면서 피로감도 심해지고 몸도 여기저기 쑤시기 시작해요. 일상생활에 지장을 초래할 정도로 건강이 악화된 것은 아니지만 20대와는 차원이 다른 체력을 느껴요. 필자는 건강과 식습관에 대해서는 관심이 없어요. '어차피 한 번 사는 인생 맛있게 먹고 즐겁게 살자'라는 생각을 하며 살아요. 그러나 몸이 힘들면 어떠한 일도 즐겁지 않아요. 체력이 약한 거 같아요. 운동을 시작해요. 하지만 쉽게 개선되지 않아요. 식습관도 개선해 보려고 하는데 문득 과거 건강검진 결과가 궁금해요.

과거 건강검진 결과가 궁금했을 뿐인데 아날로그식 보관방법의 문제점을 찾았어요. 최근 문서는 없고 과거의 문서만 남았어요. 무려 2년 반이나 지난 2020년 결과예요. 포기할 수 없어요.

과거 건강검진 결과 확인 및 조회 방법

국민건강보험 건강in 홈페이지에 들어갔어요.

로그인을 해요. 휴대폰으로 쉽게 인증할 수 있어요. 보안문자 입력을 완료하고 확인 버튼을 눌러요.

화면의 상단 메뉴에서 건강in 을 클릭하고 좌측 메뉴바에서 건강검진정보 -> 건강검진 결과조회를 클릭해요. 검진 결과 목록이 나와요. 결과 버튼을 눌러요.

과거의 건강검진 결과 통보서를 확인할 수 있어요.

연도별 확인 방법

건강검진 결과 조회에서 검진결과 한눈에 보기 탭을 클릭하면 3번의 건강검진 결과를 한눈에 볼 수 있어요. 보기도 편하고 해가 지날수록 변해가는 건강 상태를 확인할 수 있어요. 정상 범위를 넘는 항목은 붉은 글씨로 표시되어 있어서 더욱 보기 편리해요.

일반검진 검사항목

"필자는 건강검진 뭐 별거 없네~" 이렇게 생각했어요. 일반검진 항목으로 비만, 고혈압, 시각, 청각, 빈혈, 당뇨, 이상지혈증, 신장질환, 간장질환, 폐결핵이 전부에요. 의사 소견도 대부분 금주, 금연, 신체 활동 정도가 끝이에요. 마지막으로 갔던 병원은 심지어 의사 면담도 하지 않았어요. 검사하고 집으로 돌아왔어요. 건강검지 결과 통보서가 집으로 오면 끝이에요. 결과 해석은 본인이 알아서 요량 것 하면 돼요. 연세 많으신 어르신 분들은 이게 가능한 일은 아닐 테고 분명 다른 대우가 있을 것이라 생각해요.

이상지질혈증(콜레스테롤 검사)

그런데 필자는 콜레스테롤 수치 데이터가 7년 동안 없어요. 콜레스테롤 검사는 만 24세 이상 4년에 한번씩 한다고 했어요. 필자는 아이를 낳고 키우는 동안 외출이 불가피해서 건강검진을 2번이나 못 받았더니 콜레스테롤 수치를 알 수가 없어요. 조만간 병원 방문해서 돈 내고 검사를 해야 될 것 같아요.

필자가 콜레스테롤 검사를 하려는 이유는 요즘 방탄 또는 저탄고지(저 탄수화물, 고 지방) 다이어트가 유행이기도 하고 필자는 숯불에 구운 고기를 많이 먹기 때문이에요. 오랜 기간 기름진 고기를 많이 먹으면 혈관이 깨끗할 수 없다고 들었어요. 그래서 대부분의 의사들이 고기는 최대한 살코기 위주로 삶아서 먹으라고 권고하고 있어요. 하지만 기름져야 맛있다!!

이상지질혈증은 콜레스테롤, 중성지방 등이 지질 대사가 잘 이루어지지 않아 혈액 중에 지방이 많아진 상태로, 뇌혈관 질환 및 관상동맥의 원인이래요. 한마디로 혈액이 끈적거려 제대로 순환을 하지 못하는 경우가 생겨요. 극단적으로 혈관이 막히는 경우를 초래할 수 있어요. 네~ 기름진 거 많이 먹으면 이렇게 된대요.

위의 사진은 필자의 동거인 건강검진 결과예요. 콜레스테롤 수치가 높아요. 콜레스테롤뿐만 아니라 2016년에 당, 혈압, 간장질환이 모두 경계에 있었는데 해당 의료기관으로부터 전화 한 통 받지 못했어요. 일반건강검의 목적이 검진 후 필요한 진료로 연계하고 사전에 혈관질환 등의 질병을 예방하는 게 목적인데 좀 아쉬움이 남아요. 사실 이런 의학 정보, 영양 정보는 전공자 아니면 관심을 갖기가 쉽지 않아요. 그래서 이제 조금씩 알아가려고 해요.

콜레스테롤 = 지방

새우, 내장, 오징어 류, 달걀노른자, 고기의 기름에 많은 지방과 같은 물질.

총콜레스테롤이 높으면 동맥 벽에 지방이 쌓여 동맥이 좁아져 혈액의 흐름이 나빠짐.

HDL 콜레스테롤 = 좋은 지방

체액을 통해 조직 안팎으로 콜레스테롤을 운반하는 지질과 단백의 복합체.

동백 벽에 붙은 LDL 콜레스테롤을 제거하여 동맥경화 방지.

LDL 콜레스테롤 = 나쁜 지방.

동맥 벽에 붙어 동맥경화를 일으킴.

중성지방= 제일 나쁜 지방

에너지 원으로 쓰이며, 남으면 모두 피하지방으로 쌓임. 한마디로 살.

모든 장기의 에너지 원으로 쓰이며, 많으면 동맥경화성 질환을 일으킴.

오늘은 머리가 아프니 이 정도로 끝내야겠어요.

내돈내산;; 천안, 제철에 실한 장어 무한리필

꽃을든낭자 — Wed, 21 Jun 2023 11:44:20 +0900

내돈내산;; 천안, 제철에 실한 장어 무한리필

장어
- 민물장어, 바다장어 차이
- 성분 및 효능
- 제철
장어 무한리필

장어

장어를 사진으로 보고 싶은 생각은 없어요. 사실 식재료에 이런 말은 조금 삼가는 게 좋겠지만 징그러운 게 사실이에요. 뱀처럼 생긴 것이 뱀도 아니고 몸에는 끈적한 액체가 나와요. 보양식으로 알려진 장어는 민물장어와 바닷장어가 있어요.

민물장어, 바다장어 차이

민물에 살면 민물장어, 바다에 살면 바다장어에요. 바다장어는 아나고, 갯장어, 꼼장어가 있어요.

낚시하면 단골손님으로 딸려 오는 것도 꼼장어에요. 흔히 포장마차에서 파는 장어는 꼼장어고 가시가 많으며 딱히 맛있다고 느껴본 적이 없어요. 눈도 거의 보이지 않고 껍질을 벗겨도 꼼지락 거려서 만지기 매우 어려운 생물체예요.

아나고는 필자가 회로 즐겨 먹어요. 붕장어라고 불리기도 하는데 여기에는 '이크티오톡신'이라는 약한 단백독이 있대요. 그래서 회로 먹을 경우 수분을 완전히 제거한 후에 먹어야 된다고 해요. 필자는 아나고의 생김새가 궁금하지 않아요. 그래서 몰라요. 알고 싶지 않아요. 영원히 회로 뜬 아나고만 보고 살래요.

바다장어로 갯장어도 있어요. 이름답게 모래진흙 바닥에 살아요. 때론 암초 사이에 은밀히 숨어있다 밤에 활동한대요. 은밀한 녀석!

민물 장어는 장어 중 가격도 가장 비싸고 스테미너 음식, 보양식으로 잘 알려진 장어예요. 저희 아버지 세대는 민물장어를 뱀장어라고 불러요. 뱀장어는 사실 민물에만 살지 않아요. 어릴 때 강으로 가서 10년 정도 살다가 산란기에 다시 바다로 돌아간다고 해요. 정체가 뭐냐!!! 이 민물장어는 절대 회로 먹을 수 없어요. 피에 들어있는 '이크티오톡신'이라는 독소를 제거하기 어렵기 때문이래요.

성분 및 효능

도대체 뭐가 들었길래 보양식으로 알려진걸까?

바닷장어와 민물장어에 따라서 차이는 있지만 좋은 거 다 들었어요.

가장 잘 알려진 단백질과 지방이 풍부해서 고단백, 고칼로리 음식이에요. 불포화지방산, 레시틴, 비타민 A, 비타민 E, 칼슘, 인, 철분 등이 다량 함유되어 있대요.

불포화지방산 - 성인병 예방

레시틴- 뇌세포에 존재하는 레시틴은 학습능력, 기억력 향상.

비타민 A - 같은 양의 소고기에 비해 120배 함유. 면역력 증진.

비타민 E - 노화방지

칼슘, 인, 철분 등등.

하지만 칼로리가 100g당 223Kcal이에요. 잘못하면 한 끼에 1,000kcal을 먹을 수 있어요. 이렇게 먹고 칼로리 소모를 못하면 지방은 고스란히 필자의 몸과 일체형이 되므로 비만에 주의해야 할 필요가 있을 것 같아요.

제철

장어의 제철은 5월~7월이에요. 사시사철 보양식으로 먹기는 하지만 제철에 먹어야 맛도 좋고 영양가도 높다고 했어요. 그런데 대부분 민물장어는 양식이 많아요. 자연산 민물장어 구하기가 힘들어요. 어차피 우리가 먹는 민물장어는 양식이에요. 그러니깐 사시사철 맛있게 먹을 수 있어요.

장어 무한리필

필자는 장어를 별로 좋아하지 않아요. 특히 민물 장어는 특유의 민물 향이 있어요. 필자는 흙냄새라고 표현해요. 향도 싫고 기름지고 느끼한 맛이 필자의 입맛에는 맞지 않아요. 바다장어도 별로 좋아하지 않아요. 가시가 많아서 싫어요. 그런데 부모님이 장어 먹으러 가재요.

갔어요.

필자는 무한리필 식당에 대한 선입견이 있어요. 무한리필은 분명 퀄리티가 떨이질 것 같아요.

이왕 좋은 거 먹으려고 했으면 좋은데 가지 뭐 하러 무한리필을... 궁시렁 궁시렁 입장해요.

어른 4명, 아이 2명 140,000원. 생각보다 저렴해요.

8세~어른은 1인 29,000원.

5~7세 아동 12,000원.

4세까지 무료.

저희 아이들은 장어를 1도 먹지 않아요. 그런데 무한리필 식당 특성상 입장하면 무조건 연령에 맞게 1인 가격을 내야 돼요. 당연하다고 생각해요. 그래도 아이들이 먹을 수 있는 잔치국수가 있어서 다행이에요. 물론 무한리필 가격에 포함된 메뉴는 아니에요.

이용 시간은 2시간이에요. 음식을 남기면 1인당 환경 부담금 3,000원을 내야 돼요. 장어 남기면 1인 1만 원이에요. 물론 남은 음식 포장은 해주지 않아요. 당연해요. 상식이에요. 하지만 이러한 내용을 굳이 큼지막하게 벽에 붙이는 이유가 '상식이 통하지 않는 사람이 있기 때문이 아닐까?'라는 생각을 해요. 씁쓸하네요. 포장주문은 가능해요. 700g 37,000원이에요.

테이블에는 소스, 물 잔, 술잔, 음료수잔, 물티슈가 있어요. 개인접시는 원래 있었던 건지 엄마가 가져다 주신 건지 기억이 나지 않아요. 어쨌든 매우 편리하게 세팅되어 있어요. 6명이 한 테이블에 앉으면 좁아요. 그렇다고 아이들이 있어서 불판 2개 쓰기도 애매해요. 그런데 황제장어나라는 테이블이 넓어요. 불판이 있는 테이블 옆으로 소스와 잔이 올려진 간이 테이블이 있어서 아이들과 함께 6명이 충분히 앉을 수 있어요.

셀프바에 갔어요. 접시들이 있어요. 김치, 깻잎, 묵은지, 생강, 상추, 마늘, 양파, 쌈장, 장어가 있어요.

불판 닦는 티슈도 있고 아동용 포크, 숟가락, 가위, 집게도 있어요. 위의 사진에서 보이는 보온 밥솥에는 각각 흰밥과, 국이 있어요. 국은 콩나물 김칫국이에요. 콩나물 김치국 사진은 찍지 못했는데 많이 맵지도 않고 맛있어요. 그것도 엄~~~청 맛있어요. 필자의 아이들이 잔치국수를 매우 좋아하는데 잔치국수를 마다하며 국에 밥을 말아서 2그릇이나 먹었어요. 거의 공기밥 하나를 다 먹은 양과 같아요. 뿌듯해요.

본격적으로 세팅을 시작해요. 개인 접시에 양파와 소금, 장어 소스를 담아요. 장어도 불판 위에 올렸어요. 장어가 엄청 통통하네요.

사진 찍는데 손과 집게가...ㅠㅠ

통통하고 노릇노릇 아주 잘 구워졌어요.

불판이 좋아서 그런지 장어가 타지 않고 노릇하게 잘 구워져요. 필자는 장어 잘 못 먹어서 바짝 구워서 먹었어요. 그런데 통통한 것이 느끼하지도 않고, 특유의 흙냄새도 나지 않았어요. 겉은 바사삭 속은 촉촉하면서 담백한 맛이에요. 장어 못 먹는 사람도 여기서 노릇노릇하게 구우면 충분히 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요.

장어의 사진이 많았으면 좋았을 텐데 없어요. 종종 사진이 부족한 경우가 있어요. 맛있다는 얘기예요. 맛있어서 사진 찍는 걸 잊어요. 재방문 의사 100%에요.

잔치국수를 주문했더니 서빙 로봇이 가져다줬어요. 아이들 주려고 김치를 섞지 않고 면만 아이에게 줬는데 맵다고 했어요. 육수 자체가 얼큰한가 봐요. 그래도 아이가 잘 먹었어요. 물론 필자도 잘 먹었어요. 맛있어요.

후식으로 물냉면도 주문했어요. 부모님은 육수가 달다고 하셨지만 필자의 입맛에는 물냉면 엄청 맛있었어요. 냉면 위에 올려준 양념장 잘 섞어서 먹으면 전혀 달지 않았어요. 필자가 먹었던 음식 모두 다 너무 맛있었어요. 재방문 의사 100%에요. 또 먹고 싶어요. 7월에 천안 갈 일이 생기면 또 가려고요.

천안 황제 장어나라 성성점 리뷰예요. 내돈내산인데 부모님의 금전을 지원받아 작성한 후기예요. 부모님 돈도 내 돈, 신랑 돈도 내돈, 아이들 돈도 내 돈. 그러니깐 내돈내산 맞아요.

조달청 공공입찰 조달플랫폼+브로커 강력 대응

꽃을든낭자 — Tue, 20 Jun 2023 16:59:05 +0900

조달청 공공입찰 조달플랫폼+브로커 강력 대응

서론
브로커란?
위반 시
신, 구조문 대비
참고자료
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서론

국가종합전자조달시스템 전자입찰 특별 유의서 개정안이 행정예고 되었어요. 7월 1일 입찰 공고부터 적용된다고 했어요. 주 내용은 직접 이행하지 않고 '브로커'에게 떠넘기는 행위가 불공정행위로 금지래요. 이러한 불공정행위에 대해 조달청은 강력 대응한대요. 물품 구매 능력이 없는 기업 또는 플랫폼 등을 통해 공공입찰에 무분별하게 참여하는 문제를 근절하기 위한 대책이라고 했어요.

물품 구매 능력이 없는 기업은 조달 플랫폼(=브로커)과 함께 공공입찰에 참여하는 경우가 있어요. 낙찰자는 조달청과 계약체결을 하고 낙찰금액의 5%를 수수료로 챙기고 계약이행은 조달플랫폼에서 시행해요. 이런 경우는 낙찰자가 부당이득을 챙기는 거래요. 부당이득이란 타인의 재무 또는 노무로 이익을 얻는 거니깐 부당이득이라고 할 수 있을 것 같아요.

필자가 처음 조달 플랫폼을 알았을 때 '불법 아닌가?'라는 생각을 잠깐 했었어요. 그때는 조달 플랫폼 또는 브로커에 대한 특정 법안이 없었기 때문에 위법이라고 단정 지을 수 없었지만 이제 위법이네요. 또한, 브로커가 개입하면 누군가는 폭리를 취하고 누군가는 손해를 입는 구조가 돼요. 그 손해는 고스란히 세금 낭비 또는 제조사의 손해가 될 것 같아요. 누구를 배불리는 시스템인지 잘 생각해 보면 좋을 것 같아요. 이건 그냥 필자의 생각이에요.

브로커란?

출처: https://www.pps.go.kr/skin/doc.html?fn=1683108863945&rs=/fileManager/preview/202305/

『국가종합전자조달시스템 전자입찰특별유의서』 개정안을 보면 제 2조 용어의 정의에 브로커와 조사담당자에 대한 내용을 신설했어요. '브로커란 계약상대자가 아님에도 입찰, 계약체결, 계약이행 등의 과정에 개입하여 직접 이익을 얻거나 계약상대자 또는 제3자로 하여금 이익을 얻게 하는 자를 말한다.'라고 나와요. 한마디로 직접 이행하지 않으면 처벌한다는 얘기예요.

'조사담당자'에 대한 내용도 신설됐어요. 불공정행위를 적발할 수 있는 자로 계약담당자래요.

출처: https://www.pps.go.kr/skin/doc.html?fn=1683108863945&rs=/fileManager/preview/202305/

『국가종합전자조달시스템 전자입찰특별유의서』 개정안은 18조 브로커의 불공정 행위에 대한 전자입찰자의 개입 등 금지 의무가 추가되었어요. 천천히 잘 읽어 봤어요. 짧고 간결하게 요약하자면 낙찰자가 직접 이행하라는 얘기 같아요.

별거 아니라고 생각하면 안 돼요. 이 유의서의 목적은 '『전자조달의 이용 및 촉진에 관한 법률』 제 7조에 따라 국가종합전자조달시스템으로 입찰서를 제출함에 있어 특별히 유의하여야 할 사항을 정함'이라고 했어요. 위반 시 처벌 받을 수 있어요.

위반 시

『국가종합전자조달시스템 전자입찰특별유의서』 개정안은 18조 ③에 '위반한 것으로 확인이 되면 계약담당자 또는 조사담당자가 당해 계약에 대하여 계약의 해제, 해지, 계약보증금 국고 귀속, 입찰참가자격 제한, 환수 등 관련 법령 및 계약 조건에 따른 불이익 처분을 실시할 수 있으니 이를 유의하여야 한다'라고 나와요.

이 개정안을 보면 특정 조달 플랫폼 업체를 겨냥해 만든 거 같다는 생각이 들어요. ④을 보면 물품 공급 입찰에 한정하여 적용한대요. 그러니까 이 개정안 제 18조는 물품 입찰 공고에만 적용된다는 얘기네요. 물품 입찰은 경쟁률이 엄청나긴 했어요. 많게는 5,000:1인 경우도 있었어요.

신, 구조문 대비

출처: https://www.pps.go.kr/skin/doc.html?fn=1683108863944&rs=/fileManager/preview/202305/

참고자료

https://www.pps.go.kr/kor/bbs/view.do?bbsSn=2305110009&key=01265

https://www.pps.go.kr/skin/doc.html?fn=1683108863945&rs=/fileManager/preview/202305/

https://www.pps.go.kr/skin/doc.html?fn=1683108863944&rs=/fileManager/preview/202305/

https://www.yna.co.kr/view/AKR20230613070400063?input=1195m

https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148916253

https://www.law.go.kr/LSW/lsInfoP.do?efYd=20201210&lsiSeq=218865#0000

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냉동보관 방법

서론

필자는 특히 고기를 갈아서 만든 음식을 좋아해요. 필자의 요리는 가족을 고려하지 않은 내가 먹고 싶은 요리만 해요. 거의. 만원이면 먹을 수 있는 음식인데 필자는 굳이 집에서 함박 스테이크를 만들어요. 시중에 판매하는 함박은 고기의 질감이 너무 퍽퍽해요. 그리고 너무 시큼한 소스가 싫어요. 비비고 함박 소스는 맛있는데 고기가 너무 퍽퍽해서 아쉬워요. 그래서 필자의 취향껏 함박을 만들어요.

함박 스테이크 유래

함박 스테이크, 햄버그 스테이크, 함바그 스테끼 모두 같은 같은 음식이에요. 다만 이름이 다른 이유는 나라마다 부르는 이름이 다르기 때문이에요. 원래 함박 스테이크는 독일의 함부르크에서부터 시작됐어요. 고기를 갈아서 스테이크 모양으로 만들어 먹었대요. 그리고 19세기 독일의 이민자들이 미국으로 들어오면서 햄버그 스테이크라는 이름으로 알려지게 된 거라고 해요. 함바그 스테키는 일본어에요. 일본어 특성상 받침을 발음하기 어려워 함바그 스테키라고 불렀다고 해요. 함박 스테이크는 한국어라고 생각하면 될 듯해요. 8, 90대 일본을 통해 함박 스테이크 한국에 알려지면서 함박 스테이라고 불렸다는 유래가 있어요. 결론은 고기를 갈아서 만든 스테이크에 소스를 끼얹어 먹는 동일한 음식이라는 거예요.

패티 얘기하고, 소스 얘기까지 풀면 내용이 너무 길어질 것 같아서 그만 끊어야 겠어요. 사실 필자는 아는 게 별로 없어요. 맛있으면 OK.

함박 스테이크 만들기

일단 양파는 생양파를 사용하면 물이 나와서 반죽하기 힘들어져요. 그래서 양파를 잘라서 볶았어요. 전문 용어로 카라멜라이징이라고 한대요. 사실 다졌어야 되는데 칼질이 귀찮아요. 볶고 나서 가위로 잘라도 충분해요.

누렇게 볶아지고 있는건지 타고 있는 건지 구분이 되지 않아요. 하지만 시커멓게 타지 않았으니 괜찮아요. 이 상태에서 다진 마늘 반 숟가락과 버터를 넣어서 계속 볶아요.

버터를 넣었어요. 그리고 다져서 얼린 마늘을 넣었어요. 마늘 많이 넣으면 동그랑땡 된대요. 조금만 넣어요.

다 볶았어요. 볼에 넣고 식혀요. 탄 것 같지만 아니라고 우겨볼게요.

양파가 식는 동안 마트에 갔어요. 다진 소고기 반 근, 다진 돼지고기 반그늘 샀어요. 정확히는 306g, 320g이네요. 집에 와서 중량 확인하려고 봤는데 한우 투뿔 넘버 나인이네요. 정말 미련한 짓 했어요. 백종원 선생님이 다짐육은 제일 싼 거 사라고 했는데...

당근 다져서 볼에 넣어요. 당근은 아주 소량만 넣었어요. 다진 고기도 넣어요. 소금도 반 숟가락 넣어요. 후추도 소금만 톡톡 뿌려요. 후추 많이 넣으면 동그랑댕 된다고 했어요. 아주 소량만 사용해요. 원래 사진 작게 올리는 거 별로 좋아하는 스타일이 아니라 작게 올리기 싫은데 사진이 많아지면 글 쓰기가 매우 힘들어요. 그래서 이번만큼은 작게 올려요.

우스타 소스를 종이컵으로 1/4 넣었어요. 그리고 케찹을 넣어야 되는데 케첩보다 스테이크 소스를 넣으면 더 고급진 맛이 날 것 같아요. 그래서 케찹 대신 스테이크 소스 한 숟가락을 넣었어요. 그리고 빵가루를 2숟가락 넣었어요. 빵가루 안 넣으면 함박 스테이크 맛이 나지 않는다고 해요.

세상에 가장 싫어하는 사람을 떠올리며 머리 끄댕이라고 생각하고 빡빡 치대요. 아차! 양파를 자르지 않았어요.ㅠㅠ 보이는 것만 가위로 대충 잘랐어요.

몇 개는 고기만 넣어서 만들고 몇 개는 치즈도 넣어서 만들었어요. 치즈 함박 스테이크도 만들었어요. 동그랗게 만들때 가운데를 움푹 들어가게 만들어야 된다고 했어요. 함박은 구울 때 가운데 부분이 솟아올라요.

기름 두른 팬에 스테이크를 올려서 구워요.

대충 표면만 익었으면 뒤집어요.

그리고 물을 부어요. 양념 된 고기는 맛있긴 하지만 쉽게 타버리는 문제가 있어요. 물을 붓지 않으면 고기가 익기도 전에 표면이 새까맣게 될지도 몰라요.

그리고 뚜껑을 덮고 기다려요. 고기의 안까지 다 익도록. 거의 물에 쪄지는 수준이에요.

다 익었어요. 기름도 남아 있고 육즙도 있어요.

아이가 "엄마 맛있는 냄새 나~"라고 말해요.

앗싸! 기분 좋아졌으~

그릇에 담아요.

소스 만들기

함박 스테이크는 고기도 중요하지만 소스도 무시할 수 없어요. 사실 필자는 함박 스테이크의 소스를 매우 좋아해요. 첫맛을 강타하는 소스와 더불어 꼭꼭 씹지 않아도 혀의 움직임으로 고기가 부셔지면서 나오는 육즙이 함박의 가장 큰 묘미 아닌가 생각해요.

소스 만들 야채를 준비해요. 양송이 없어서 새송이로 대신했어요.

고기 구웠던 팬에 그대로 버섯과 양파를 넣었어요. 구기 구운 팬에 맛있는 거 다 있어요. 설거지 팬도 하나 줄일 수 있어요.

맛있는 거 넣어요. 버터예요. 필자와 일체형인 튜브에 절대 바람을 빼지 않겠다는 신념으로 많이 넣어요.

돈가스 소스도 넣어요. 많이 넣어요. 소스 만드는 방법은 사람마다 차이가 있어요. 보통은 우스타 소스와 케첩을 많이 사용해요. 하지만 필자는 우스타와 케찹을 사용하면 너무 신 맛이 강해서 좋아하지 않아요. 일반 돈까스 소스도 일식 스타일이라 그런지 신 맛이 많이 나요. 그래서 필자는 필자가 가장 좋아하는 달달한 경양식 돈까스 소스를 넣었어요. 아주 많이.

끝나지 않았어요. 맛있는 거 또 넣어요. 설탕을 한 숟가락 정도 더 넣었어요. 그리고 물을 종이컵으로 반컵 넣고 은은한 불에서 끓였어요. 우스타 소스와 돈까스 소스가 없다면 간장과 케찹을 사용하라고 했어요. 하지만 그만큼 맛이 좀 떨어지긴 한다고 했어요.

소스를 스테이크 위에 올렸어요. 빨리 먹고 싶어요. 하지만 아직 끝나지 않았어요. 2% 부족해요.

대망의 하이라이트 계란프라이. 써니싸이드업이라고 해요. sunny side up. 한쪽 면만 기름에 튀기듯 한 반숙 달걀 프라이예요.

사진 참 그렇다.....ㅠㅠ

하지만 계란 프라이와 함께 소스에 푹 찍어 먹으면 맛은 황홀해요. 필자는 음식에 치즈 들어가는 거 별로 좋아하진 않아요. 하지만 함박보다 치즈 함박 스테이크가 훨씬 고소하고 맛있게 느껴졌어요. 치즈 함박 스테이크의 단점은 고기 팬에 구울 때 치즈가 흘러나오는 단점이 있어요. 그래도 치즈 함박 스테이크가 훨씬 맛있어요.

냉동보관 방법

이제 남은 스테이크가 문제예요. 남은 스테이크는 비닐로 칸막이 만들어서 냉동실에 넣어요. 원형 상태가 훼손되지 않도록 쟁반에 받쳐서 그대로 냉동실에 넣어요. 1~2시간 후 표면이 딱딱해지면 꺼내요. 깜빡하면 안 돼요.

지퍼팩에 차곡차곡 넣어요. 다시 냉동실에 넣어요. 그리고 먹고 싶을 때마다 하나씩 꺼내서 먹으면 편리하고 좋아요. 냉동실에서 보관했다 먹어도 고기의 퀄리티가 크게 떨어지지 않아요. 시중에 판매하는 제품보다 훨씬 더 부드럽고 맛있어요.

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편백가원 편백찜을 빙자한 차돌숙주찜

꽃을든낭자 — Thu, 15 Jun 2023 13:47:58 +0900

편백가원 편백찜을 빙자한 차돌숙주찜

편백나무찜
편백가원
편백찜을 빙자한 차돌숙주찜

편백나무찜

출처: https://www.youtube.com/watch?v=lvXm0baZCQI&t=791s

필자는 나 혼자 산다를 통해서 편백나무찜을 알게 됐어요. 찜기를 편백 나무로 만들었어요. 방송 보면서 매우 맛있어 보이고 먹고 싶기는 했지만 편백나무 찜기를 관리할 용기가 나지 않아서 섣불리 살 수 없었어요. 아줌마 내공으로 봤을 때 나무 도마가 관리하기 힘들듯 나무 찜기도 마찬가지일 거라고 생각해요. 편백나무는 일본어로 히노끼라고 부르기도 하고 히노끼탕이 매우 유명해요. 내수성, 내구성, 항균성이 우수하여 가구, 건축용으로 많이 쓰여요. 하지만 이것도 관리를 잘했을 때 가능한 얘기 같아요. 필자는 편백나무찜을 포기했어요.

편백가원

출처: http://pyeon-baek.co.kr/

광고를 봤어요. 사실 광고를 어디서 봤는지 기억은 안 나요. 여러 후기들을 찾아봤어요. 무한리필에 18,900원이에요. 안 갈 이유가 없어요. 무조건 가야 돼요. 필자의 집 주변에 편백가원이 있는지 찾았어요. 없어요. 편백나무 찜기에 세균이 얼마나 번식할지 예상이 돼요. 하지만 이건 필자가 관리했을 때 얘기예요. 분명 식당에서는 건조도 잘 되어 있고 관리도 청결하게 할 것이라 생각해요. 제발 필자의 집 주변에도 생겼으면 좋겠어요. 너무 멀리 가면 집으로 돌아오는 길이 두려워 선뜻 가지는 못하고... 너무 먹고 싶어요.

편백찜을 빙자한 차돌숙주찜

하~

포기 할 수 없어요.

이 없으면 잇몸이라고 편백을 포기하고 차돌숙주찜을 만들기로 했어요.

마트에 갔어요. 원래 새우만 사려고 했어요. 하지만 생각보다 해산물이 저렴했어요. 새우 30마리 만원. 소라 1kg 만원. 전복 5마리 만원. 바지락은 육수용으로 냉동실에서 꺼냈어요. 깨끗이 씻었어요. 소라가 1kg에 무려 10 마리에요.

빠질 수 없는 숙주도 샀어요. 아이들이 좋아하는 팽이버섯도 하나 샀어요. 씻어요.

필자가 좋아하는 알배기와 청경채도 샀어요. 생각보다 양이 너무 많아요. 역시 집에서 만들면 외식비보다 저렴하고 푸짐하게 먹을 수 있어요. 양파는 육수에 넣을 재료예요.

처음에 숙주도 넣고 야채를 넣었어요.

그리고 해산물을 올려요.

2번째 판에는 숙주 깔고, 알배기, 청경채 넣고 새우 조금, 우겹살을 넣었어요. 사실 차돌도 샀는데 차돌이 좋아 보이지 않아서 일단 우겹살만 넣었어요. 20분 동안 쪄요.

기다리는 동안 소스를 준비해요. 양파절임 소스, 겨자 냉채소스, 스위트 칠리소스, 샤브수끼 소스. 아이들 먹으라고 몬 스위트 칠리소스도 샀는데 아이들은 소스를 먹지 않아요.

양파절임 소스에 와사비 풀면 맛있는 간장 소스가 돼요. 기름 소금장도 맛있고, 특히 샤브수끼 소스가 맛있어요.

와우~ 비주얼 대박이에요. 고기와 숙주를 같이 샤브 수끼 소스에 찍어 먹으면 너무 맛있어요. 절대 망할 수 없는 요리예요. 엄청 푸짐하게 배불리 먹을 수 있어요. 사실 요즘 소주 값이 너무 비싸서 외식하기가 쉽지 않아요. 소주를 1병만 먹으면 외식을 하겠는데 필자의 가족은 1병으로는 어림도 없어요. 간단히 먹으면 4병이에요. 주말 저녁 음주량은 차마 공개할 수 없어요.

아~

마지막으로 육수에 죽도 끓여서 먹었어요. 아쉽지만 사진이 없어요. 전투적으로 먹다 보면 이미 꽐라 상태라 더이상 사진을 찍어야겠다는 생각을 못해요. 프로 의식이 없어요. 항상 이렇게 사진이 부족해요.

어쨌든 저렴하고, 푸짐하고, 즐거운 주말 저녁이었어요. 차돌숙주찜은 주말 저녁 요리로 최고에요. 고기를 구워 먹으면 고기 굽느라 정신이 없는데 차돌숙주찜은 여유롭게 천천히 먹을 수 있어서 너무 좋아요. 그리고 야채와 함께 먹으니 건강해지는 기분은 들면서 취해요.

[난곡, 난향] 혼자 한 점심, 혼밥 '효의초밥' 추천

꽃을든낭자 — Thu, 8 Jun 2023 14:47:48 +0900

[난곡, 난향] 혼자 한 점심, 혼밥 '효의 초밥' 추천

혼자 한 점심이 맛있을 리 없어요. 하지만 시간이 애매하게 3~40분 남았어요. 집에 다시 들어가지도 못하고, 30분을 기다리자니 너무 길고, 딱히 배도 고프지 않고, 시간 때우기는 카페가 좋은데 딱히 커피도 먹고 싶지 않아요. 난향초등학교 근처는 마땅히 시간 때울만한 장소가 없어요. 그래도 그나마 가성비가 좋은 효의 초밥에 갔어요. 초밥은 언제 먹어도 맛있으니까.

메뉴를 보면 여느 초밥집과 다르지 않아요. 효의 초밥 퀄리티를 알기 때문에 낱개 가격을 보면 살짝 비싸다는 느낌이 들어요. 그러나 런치세트는 가성비 괜찮아요. 그래서 런치초밥 시켰어요.

혼밥 하기 딱 좋은 자리가 있어요. 혼밥 자리가 준비되어 있는지는 몰랐어요. 창밖을 보면서 느긋하게 점심 먹기 좋아요.

주문한 음식이 나오기 전이에요. 가게가 크지 않아서 아담하고 예뻐요. 다행히 손님도 많지 않아서 조용하고 좋았어요. 요즘 필자는 소음이 너무 싫어요.

간장만 따르면 되는데 왜 나눔 접시가 3칸인지 이해할 수 없어요. 아무튼 초밥집 간장이에요. 나쁘지 않아요.

식전 샐러드예요. 유자 소스가 듬뿍 올라가 있어요.

장국, 락교, 초생강도 줬어요. 장국이 뜨뜻하고 맛있어요. 필자는 한국인이라 그런지 장국을 좋아해요. 초밥에도 장국이 좋아요. 물론 락교도 좋아해요.

초밥이에요. 런치초밥. 10개.

연어, 활어, 참치, 게맛살, 생새우, 초새우, 유부, 계란, 소고기, 생새우타다키.

오늘의 초밥으로 게맛살 초밥이 나왔어요.

구성이 나름 괜찮아요. 비싸지도 않지만 그렇다고 저렴하지도 않아요. 그런데 요즘 물가 생각하면 그럭저럭 간단하게 혼밥 하기 좋은 정도예요.

초밥을 하나씩 하나씩 먹는데 계속 싱거운 느낌이 들어요. 그래서 점점 간장을 많이 찍게 됐어요. 간장을 듬뿍 찍어야 맛있었어요.

밥만 따로 먹었더니 역시 초밥이 싱거워요. 새콤함도 약하고 간도 약하고. 고추냉이 맛도 약해서 듬뿍 넣어 봤어요. 코가 뻥~~~~~~ 뭐든지 적당히가 좋은 것 같아요.

오늘도 잘 먹었습니다^^

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무기력, 짜증, 우울, 귀찮음 = 라테스민

꽃을든낭자 — Wed, 7 Jun 2023 14:09:01 +0900

무기력, 짜증, 우울, 귀찮음 = 라테스민턴

서론
우울증
원인
치료

서론

짜증이 나요. 이유를 모르겠어요. 그냥 아무것도 하기 싫어요. 아이들이 "엄마"만 불러도 귀찮아요. 나는 먹고 싶지도 않은 밥을 매일같이 해요. 싫어요. 왈칵 눈물이 쏟아질 것 같아요. 마지못해 아이들과 신랑을 아침에 보내고 나면 소파에 누워요. 유튜브만 봐요. 하고 싶은 것도, 해야 할 일도, 먹고 싶은 것도 없어요. 피로가 풀릴 만큼 잠도 오지 않아요. 해가 길어져서 그런지 새벽 5시만 되면 눈이 떠져요. 피곤한데 잠은 오지 않아요. 멍 때려요. 이 상태가 2주를 넘어가고 있어요. 단순히 호르몬의 영향은 아닌 것 같아요.

우울증

우울증은 신체활동 및 정신 기능이 저하되어 일상생활에 악영향을 미치는 상태래요. 일시적으로 기분이 저하되는 경우와 다르대요. 우울증은 정신질환으로 분류해서 매우 두려움을 줘요. 그러나 우울증은 매우 흔한 질환이라고 해요. 적절한 시기에 전문가의 도움을 받으면 매우 호전될 수 있고 다시 정상적인 일상으로 돌아갈 수 있다고 해요. 여기까지가 의료인이 말하는 우울증 장애 질환 백과의 얘기예요. 하지만 현실은 여러 가지 이유로 이처럼 쉽게 병원을 접근할 수 없어요.

원인

없어요. 심리적인 원인, 사회적 원인, 신체적 원인, 생물학적 원인 다양해요. 모든 원인을 다 붙여요. 멀쩡한 사람도 우울증 질환자로 만들 수 있어요. 정확히 나의 상태가 어떠한 원인에 의해 우울함이 지속된다고 말할 수 없어요. 그 원인을 알았더라면 필자의 성격상 당장 단도리 쳤을 거예요. 하지만 그 원인이 뚜렷하지 않다는 게 더 문제예요. 근래 들어 정신적인 충격도 없었고, 건강상의 문제도 없는데 단순히 피로가 누적된 것인지, 습관적으로 마시는 술 때문인지. 대체 무엇이 필자를 이렇게 무기력하게 만드는지 도통 모르겠어요.

치료

정신과 의사의 도움을 받아 약물 치료와 정신 치료를 하면 상당히 호전될 수 있다고 해요. 두렵고 돈도 없어요. 주변에 우울장애를 겪고 있는 사람의 얘기를 들어보니 시간이 약이래요. 당장 죽지 않을 정도니 스스로 버텨요. 아직 필자는 젊어요. 필자의 삶을 비관하면 아직 자살 기도를 하지 않았어요. 스스로 회복하려고 노력할 수 있어요. 무엇이 다시 나의 심장을 뛰게 할지 생각해요. 독서, 공부, 운동, 취미 등등 다양하게 생각해요. 정말 단 하나도 하기 싫어요. 아무것도 하기 싫어요. 그러나 필자의 머리로는 이미 이러한 삶을 계속 살 수 없다는 걸 알아요. 어떤 강연에서 들었던 얘기예요. 아무것도 하기 싫고 뭘 해야 될지 모를 때 일단 몸을 쓰래요. 운동을 하래요.

운동해야지!

안 해요.

운동해야지!

안 해요.

정말 큰맘 먹고 나왔어요. 라테스민턴이라도 치자.

매일 오전에 운동하시는 할아버지가 보여요.

"안녕하세요"

"아가씨 본 지 한참 됐어~"

몸도 불편하신데 매일 운동하시는 어르신을 보면서 많은 생각이 들어요.

살구인지 매실인지 알 수 없는 열매가 달린 나무도 보여요.

그래도 나왔으니 뛰어 보자!!!

5분, 10분이 지났어요.

땀이 흘러요. 더 격렬하게 뛰고 싶어요.

원래 운동 엄청 싫어하는데.

라테스민턴은 재밌어요.

혼자 할 수 있어서 감정 노동 안 해도 되고 좋아요.

집으로 돌아와 유산균 섭취를 해요.

땀흘리고 들어왔더니 기분이 좀 낫네요.

간 때문이야! 우루사도 한 알 먹어요.

내일의 기분이 오늘보다 나아지기를 바래요.

무기력함, 우울감에 술은 전혀 도움이 되지 않았어요. 술이라도 먹으면 잠이라도 푹 잘 수 있을 것이라 생각하는 사람이 많아요. 하지만 음주 후 수면은 깊은 잠에 들지 못하게 한다는 말도 있어요. 오히려 더 피곤해지고 몸만 축나요. 실제로 필자는 술을 먹어도 그리 오래 자지는 못했어요.

술은 기분 좋을 때 마시기로 해요.

천안아산 회식, 가족모임 '한우가 좋은 날'

꽃을든낭자 — Thu, 1 Jun 2023 11:00:38 +0900

천안아산 회식, 가족모임 '한우가 좋은 날'

한우가 좋은 날이 위치한 곳은 주소상 아산이 맞아요. 하지만 천안의 시가지와 더욱 가까워요. 아산의 시내와는 상당한 거리가 있어요. 필자는 만사가 귀찮고 고기는 먹고 싶은 날에는 한우가 좋은 날에 가요. 고기의 질도 괜찮고 생각보다 가격이 비싸지 않아요. 한우임에도 비싸지 않은 이유는 아래로 내려가면서 설명할게요.

비가 와요. 위의 사진에서 왼쪽 건물은 고기 파는 곳이에요. 오른쪽은 고기를 구워 먹을 수 있는 곳이에요. 정육식당과 비슷해요. 왼쪽 건물에서 고기를 고르고 결제를 해요. 오른쪽 건물로 들어가면 자리를 안내해 줘요. 상차림비가 따로 있어요.

필자가 이곳을 좋아하는 이유는 자리가 넓어요. 비좁지 않아요. 가족들과 외식하기에도 너무 적절해요. 아이가 있어도 자리가 넓어서 여유롭게 밥을 먹을 수 있어요. 회식하기에도 너무 적절해요.

고기를 이것저것 골랐어요. 결제를 하면 빨간 스티커를 붙여줘요. 필자가 좋아하는 살치살, 식감 좋은 갈빗살, 구우면 맛이 좋은 등심 등등. 보통 한 접시당 200g 정도가 담겨 있어요. 등급은 모두 1등급이에요. 한우가 비교적 저렴한 이유예요. 필자는 투뿔 아니면 수입 소와 차이를 잘 몰라요. 소알못이에요. 투뿔은 절대 익혀 먹지 않아요. 사시미 또는 육회로 먹어야 담백하고 맛있어요. 사실 필자는 1등급을 100g당 15,900원에 먹느니 그냥 호주산 먹어요. 필자의 생각으로 가성비가 좋은 건 아니라고 생각해요. 하지만 만사가 귀찮을 때 종종 이용하는 곳이에요. 깔끔하기도 하고 고기맛도 나쁘지 않아요.

애피타이저로 육회를 먹었어요. 지난번에 방문했을 때는 육회가 없다고 해서 못 먹어서 아쉬웠는데 드디어 맛을 봤어요. 고추장 육회와 소금으로 간을 한 육회가 나와요. 말해 뭐 하겠어요. 당연히 맛있어요. 달달했어요. 필자는 개인적으로 고추장 육회보다 소금으로 간을 한 육회를 더 좋아해요. 둘 다 모두 달달했어요. 달달한 육회는 별로라고 생각했는데 그런대로 먹을만했어요.

숯불이 피워지는 동안 반찬들이 나와요. 양념게장, 잡채, 풀, 풀, 풀, 풀. 그냥 그래요. 필자는 이런 것들을 좋아하지 않아요.

고기와 소금이면 충분해요.

추가 반찬 셀프인지 알았는데 아니에요. 벨 누르면 가져다주세요.

고기 굽는 사진이 없는 줄 알았어요. 다행히 찾으니까 있어요. 갈빗살, 눈꽃살, 안심을 굽고 있어요. 눈꽃살은 우리가 흔히 알고 있는 새우살과 같아요. 새우 모양으로 생겼어요. 토마호크 먹을 때도 새우살이 있었는데 필자는 새우살이 특별히 맛있게 느껴지지는 않아요. 소알못이에요. 그냥 다 맛있어요.

첫 번째 결제한 고기 다 먹고 두 번째 결제하고 가져온 눈꽃살이에요. 지금 보니깐 가격이 깡패예요. 100g에 27,000원. 고기 한 점에 5천 원이네요.

후식으로 비냉도 먹고 물냉도 먹었어요. 물냉은 다 먹고 난 사진이에요. 아쉽게 사진을 못 찍었어요. 냉면이 조미료 냉면이 아니에요. 자극적이지 않아요. 시원하고 깔끔해요. 된장찌개도 먹었는데 역시 사진이 없어요. 된장찌개가 정말 맛있었어요. 역시 맛있는 거 먹을 땐 사진을 찍어야 된다는 생각을 못해요.

영수증에 한우가 좋은 날 상호명이 (주)대원축산아산지점으로 나와요. 처음에 17만 원 고기를 사고, 두 번째 21만 원어치의 고기를 사고 마지막에 나올 때 상차림비, 술값, 냉면 등 10만 원 결제됐어요. 거의 50만 원 정도 나왔어요. 고기 10 접시 정도. 성인 6명, 아이 2명 먹었어요. 평소에 이렇게 많이 먹지 않는데 가족 모임이고 가족 중 한 명이 1kg 먹는 친정 오빠가 있어요. 다음부터 친정 오빠는 라면 1개 끓여서 먹이고 데려와야겠어요.

천안 병천 순대거리 맛집 찾는법

꽃을든낭자 — Wed, 31 May 2023 19:39:52 +0900

천안 병천 순대거리 맛집 찾는법

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순대거리 카페하인츠

병천순대

천안 주변에 햄공장이 많이 생기면서부터 야채와 선지가 많이 들어와 순대를 만들어 먹기 시작했다고 해요. 장날에 순대를 파는 곳들이 생겨나기 시작했고 인구수가 점차 늘어나면서 순대집들도 많이 늘어났어요. 그리고 병천 순대는 전국적으로 유명세를 탔어요. 그래서 아우내장터 인근에 순대거리가 생겼어요.

병천순대거리

출처: 천안시청

필자의 할아버지 산소가 병천 인근에 있어서 종종 순대거리를 가요. 가족끼리 순대국밥을 한 그릇씩 먹곤 했어요. 벌써 30년이 넘어가고 있어요. 필자가 어릴 땐 지금과 같이 큰 건물의 순댓집들이 많이 없었어요. 순대와 국밥의 맛도 순댓집들마다 차이가 많았어요. 어떤 집은 맛있고, 어떤집은 냄새나고. 어떤집은 칼칼하고.

하지만 이제 더 이상 순대거리에서 맛집을 찾으려고 노력하지 않아요. 웨이팅 없고 바로 앉아서 먹을 수 있는 순댓집으로 들어가요. 언제부턴가 단골집이 없어지고 새로운 순댓집이 생기기도 했어요. 필자가 순대거리에 있는 모든 순대국밥을 먹어본 것은 아니지만, 맛도 순댓집마다 큰 차이를 느끼지 못해요. 필자의 얕은 지식으로 짐작해 본 바에 의하면 같은 순대공장에서 순대 사 오는 것 같아요. 각 가게들마다 특색이 없어진 것 같아 아쉬워요. 심지어 코스트코에서 파는 부추고기순대가 더 맛있다는 생각이 들어요.

아우내한방순대

이번에도 역시 간단히 배를 채우기 위해 순대국밥을 먹으려 병천 순대거리에 갔어요. 비도 오고 배도 고프고 돌아다니기도 싫고 주차하기 편한 곳으로 들어갔어요.

아우내 한방 순대는 특이하게 정식 메뉴가 있어요. 인원수대로 주문하면 순대국밥과 함께 접시 순대가 같이 나와요. 하지만 필자는 국밥만 시켰어요. 어차피 아이들은 순대와 부속물을 먹지 않아서 많이 남아요. 따로 시킬 필요가 없어요.

상차림은 여느 순댓국밥집과 크게 다르지 않아요. 깍두기와 김치가 아주 새콤해요. 묵은지 좋아하는 사람들에게는 매우 추천해요. 하지만 생김치와 겉절이를 좋아하는 사람은 다소 먹기 힘들 수 있을 것 같아요.

추가 반찬은 셀프 코너를 이용할 수 있어요. 셀프코너에 접시, 국그릇, 포그, 수저가 있어요.

이른 점심인데도 사람들이 많았어요.

드디어 순대국밥이 나왔어요. 아뿔싸! 지금부터 글을 쓰기가 매우 싫어져요. 필자가 엄청난 실수를 했어요. 뚝배기에 순대국밥이 담겨 있음에도 불구하고 사진으로 봐도 별로 뜨거워 보이지 않아요. 그래요. 뚝배기가 무용지물이에요. 끓여진 순대국밥을 뚝배기에 옮겨 담아서 갔다 줘요. 뚝배기가 하나도 뜨겁지 않아요. 파까지 넣어서 그런지 하나도 뜨겁지 않아요. 미지근한 정도예요. 원래 뚝배기의 장점이 식사가 다 끝날 때까지 뜨겁게 먹을 수 있는 장점이 있어서 국밥을 좋아하는데. 하~ 울고 싶어요. 회전율 때문일까요?

맛이요? 당연히 맛있어요. 순대도 많이 들어있고 부속물도 충분히 많아요. 돼지 잡내 이런 거 하나도 나지 않아요. 하지만 뜨겁지가 않아요. 반 정도 먹으면 다 식어요.

필자는 식은 음식을 별로 좋아하지 않아요. 에효~ 그냥 가던데 갈걸... 위의 사진을 보면 뚝배기에 뚝배기 받침이 없어요. 뚝배기채 끓이지 않았다는 거예요. 아주 큰 깨달음을 얻었어요. 다음부터는 뚝배기 받침이 없는 순댓국집은 들어가지 않을 생각이에요.

맛집 찾는법

병천 순대거리에는 20여 개의 순댓국 집이 있어요. 자매순대, 부부순대, 쌍둥이네, 본가순대, 한방순대 등등 아주 많아요. 모두 다 맛집이에요. 예전처럼 돼지 냄새가 심한 곳은 거의 없어요. 다만 이제 뚝배기 받침이 없는 곳은 가지 않을 생각이에요. 이번에 필자만의 맛집 찾는법이 또 하나 생겼어요. 김치도 대충 염탐하고 들어가야 될 것 같아요. 국밥 먹는데 김치도 무시할 수 없다는 생각이 들었어요.

필자가 순대거리에서 접시 순대는 웬만하면 시키지 않아요. 이유는 플라스틱 접시에 담겨 나오면 금방 식어버려서 맛이 없기 때문이에요. 식은 순대와 국밥은 입안에 기름을 남기는 느낌이 들어요. 계속 불쾌감을 줘요. 그래서 싫어요. 기름진 음식은 뜨거워야 좋아요. 지극히 개인적인 필자의 취향이에요.

순대거리 카페하인츠

아우내 한방 순대 영수증을 지참하면 카페하인츠에서 10% 할인해 줘요. 카페에 갔어요. 뜨거운 보리카노를 마셨어요. 아~

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천안 크래버 대게나라 내돈내산 찐후기, 저렴하게 이용하는 방법

꽃을든낭자 — Wed, 31 May 2023 11:09:43 +0900

천안 크래버 대게나라 내돈내산 찐후기, 저렴하게 이용하는 방법

대게
크래버 대게나라
- 가격
- 찐후기
- 저렴하게 이용하는 방법

대게

대게는 다리가 길고 대나무처럼 마디가 있어 대게라고 한대요. 영문명은 snow crab이에요. 미국에서는 눈이 내릴만한 찬 바다에서 잡혀서 스노우 크랩이라고 해요. 종류도 많아요. 영덕대게, 박달대게, 붉은 대게(홍게), 너도 대게, 치수대게, 큰 대게 등 많아요. 홍게와는 구분이 어느 정도 가능하지만 사실 전문가가 아닌 이상 대게를 구분하기 힘들어요. 맛은 더 구분하기 힘들어요. 다 맛있어요. 수율 좋고 신선하면 다 맛있어요. 단점이 있다면 가격이에요. 사악해요.

대게를 잘 고르는 방법은 대게의 배딱지가 울긋불긋하고 등껍질이 딱딱한 대게가 수율이 좋다고 해요. 그리고 수조 안에서 대게가 둥둥 떠있는 대게는 물게라고 해서 사면 안된다고 했어요. 보통 물게는 배딱지가 울긋불긋하지 않고 허여멀건 하대요.

대게의 금어기는 6월1일 부터 11월 30일까지래요. 11월 ~ 4월까지는 수율이 좋대요. 특히 봄으로 갈수록 수율이 더 좋대요. 국산 대게의 얘기예요. 보통 우리가 저렴하게 먹는 러시아산의 경우는 해당되지 않는 것 같아요. 박달대게에 비해 러시아산이 저렴하다는 얘기지 러시아산 대게도 결코 저렴하지는 않아요.

크래버 대게나라

크래버 대게나라에 갔어요. 천안점이에요. 비 오는 날 주말 점심이라 그런지 사람이 많지 않았어요. 주차장도 매우 여유로웠어요. 수족관에 대게와 킹크랩이 가득 있었어요. 다행히 수족관 위에 둥둥 떠있는 게 들은 보이지 않았어요. 물게는 없어 보여요.

아이들이 대게를 너무 좋아해요. 늘 집에서 중량 적은 3~400g의 홍게만 먹다가 큰맘 먹고 큰 대게 먹으러 왔어요. 이틀 전에도 홍게 먹었어요. 살 바르는 시간이 더디다 보니 아이들이 입 벌리고 게살이 입에 들어오기를 기다리고 있어요.

"오늘 실컷 먹어라!"

5월의 마지막 주에요. 수율이 좋을 시기는 아니에요. 하지만 원산지는 러시아예요. 괜찮아요.

가격

왼쪽은 런치메뉴, 오른쪽은 런치 정식이에요. 확실히 런치가 많이 저렴하긴 하네요. 10% 할인된 금액이에요. 런치 메뉴도 1인 최소 주문량은 800g이에요. 런치 정식은 1인 54,800원.

크래버 대게나라의 메인 메뉴예요. 필자가 주문할 때 랍스터는 품절이었어요. 지금 메뉴판을 보니 대게와 킹크랩 가격이 크지 않네요. 고작 1만 원 차이네요. 하지만 킹크랩은 먹다가 질리는 경우가 허다해서 대게를 주문했어요.

단품 요리도 있어요.

원산지도 잘 표시되어 있어요.

대게와 환상 조합을 이루는 화이트 와인도 있어요. 하지만 필자는 청하를 시켰어요. 필자는 와알못이에요. 익숙한 소주를 먹고 싶지만 황금연휴를 시작하는 대낮부터 취하기 부담스러웠어요.

어른 3명, 아이 2명. 3.5kg을 주문했어요. 아이 2명을 어른 1명으로 계산해서 주문해야 됐어요. 311,520원이에요.

찐후기

기다리는 동안 내부를 봤어요. 룸도 있고 홀도 있어요. 매우 깔끔하고 조용했어요.

자리에 앉았어요. 미리 식기류가 미리 세팅되어 있어요. 아동은 따로 식기류를 준비해 주시는 것 같아요. 포크 필요하냐고 물어보셨어요. 준비해 주시겠다고 했어요.

"괜찮아요~ 필요 없어요~"

"젓가락질할 수 있어요? 몇 살이에요?"

"5살이요"

자랑하고 싶지만 자랑 아니에요. 양손과 10개의 손가락이 모든 걸 대체할 수 있어요. ㅋㅋㅋ

죽과 샐러드가 나왔어요. 죽은 게살 죽이에요. 게살도 조금 들어가 있지만 게의 맛은 나지 않아요. 참기름의 향이 올라와서 고소해요. 짜지도 않고 많이 묽어요. 어린아이들도 쉽게 먹을 수 있을 것 같아요. 샐러드는 새콤한 유자 소스 같은 것이 뿌려져 있어요.

밑반찬으로 궁채 장아찌, 동치미가 나왔어요.

토마트 냉채래요. 안에 치즈가 들어있고 고추냉이가 들어 있어요. 예뻐요. 먹기 아까울 만큼. 새콤해요. 치즈의 쫀득함이 느껴져요.

연어회가 나와요. 새콤한 소스가 뿌려져 있어요.

광어도 나와요. 아~ 나 광어보다 우럭이 더 좋은데...

해초 3종이 나왔어요. 다시마, 톳, 바다 풀. 하나는 이름을 모르겠어요. 갈치 속젓에 싸서 먹으라고 했어요. 네~ 이런 거 별로 안 좋아해서 맛을 설명할 수가 없어요. 그냥 바다향이 조금 나는 풀맛이라고나 할까...

특별요리 3가지 중 하나가 치킨이에요. 점심이라 그런지 기름진 치킨이 별로 안 당겨요. 하지만 대게 먹는다고 죽도 안 먹던 아이가 치킨은 1조각 먹어요. 맛있나 봐요.

특별요리 중 하나는 칠리 목이버섯이에요. 역시나 새콤해요. 아~ 나 새콤한 것보다 달콤한 게 더 좋은데... 그래도 맛있어요. 새콤한 칠리의 맛과 오도독한 목이의 식감이 즐거워요.

특별요리 중 하나는 갈비찜이에요. 오~ 달달하고 간이 쌔지도 않고 슴슴한 것이 부드럽고 맛있어요. 이 소갈비찜은 필자다 거의 다 먹은 듯해요.

드디어 메인이 나왔어요. 사실 크기 비교를 하지 않아서 사진상으로 크기를 알 수 없어요. 하지만 꽤 큰 게였어요. 이 대게가 3.5kg이 맞는지 아닌지는 몰라요. 불신이 크면 못 먹는 거고 어차피 돈 쓰러 왔는데 기쁘게 먹어요. 맛은 말해 뭐 하겠어요. 돈이 얼만데~ 은은한 단맛이 들어와요. 좋아요. 맛있어요. 환장해요.

내장은 조금 아쉬워요. 짜요. 내장이 너무 액체예요. 필자는 내장을 별로 좋아하지 않지만 언제부턴가 내장의 고소한 맛을 알아버렸어요. 신선한 게의 내장은 비린맛 절대 안 나고 아주 크래미한 것이 고소해요. 그래서 내장을 좋아하게 됐어요. 그러나 내장에 게 삶은 물이 너무 많이 들어간 듯했어요. 짜요. 원래 옛날 순두부처럼 뭉글뭉글한 그런 내장을 기대했는데.

대게의 다리 살과 다른 식감을 내는 집게 다리예요. 필자는 집게다리를 정말 좋아해요. 식감이 쫀득거리고 은은한 단맛이 돌면서 아리랑에 맞춰 부채춤을 추는 듯 고요하지만 깊은 맛이라고나 할까... 필자가 지금 뭐라고 하는지도 모르겠어요. 결론은 맛있다는 거예요.

너무 잘 손질되어 있어서 아이들 먹이기에도 너무 편하고 좋았어요. 오랜만에 느껴보는 호사예요. 게장 볶음밥도 먹었어요. 아쉽지만 사진은 없어요. 분명 찍은 거 같은데... 결론은 볶음밥도 무척 맛있어요. 그러나 필자의 가족이 먹기에 3.5kg은 조금 많았어요. 아이들도 생각보다 많이 먹지 않았어요. 결국 남은 게 들은 포장했어요.

그리고 이날은 이상하게 게 다리보다 몸통이 더 달짝지근하고 맛있었어요. 원래 대게는 다리가 가장 맛있었는데 이상해요. 컨디션이 좋지 않았던 탓인지 이틀 전에도 게를 먹어서 그런지는 모르겠어요.

게를 먹다 보니 무침이 나와요. 이때부터 미각을 잃어요. 무말랭이와 오징어를 무친 거 같은데 사실 먹었는지 안 먹었는지 기억도 안 나요. 청하를 5병이나 마셨더니...

꽃게탕이 나왔어요. 쑥갓의 향이 버져요. 꽃게 다리도 큰 게 하나 들어있어요. 마무리하기 좋아요.

마지막으로 화장실에서 손을 깨끗이 씻고 나왔어요. 화장실도 깨끗해요.

영업시간은 오전 11시 30분~ 23시 00분이에요. 마지막 주문은 오후 9시까지에요. 휴일은 따로 없는 거 같아요.

저렴하게 이용하는 방법

런치를 이용하는 방법이 그래버 대게나라에서 가장 저렴하게 먹는 방법이에요. 하지만 평일 점심에 대게 먹기가 쉽지는 않아요. 그렇다면 조금 더 저렴하게 이용할 수 있는 방법이 있어요. 크래버 대게나라 상품권을 이용해요. 상품권을 원래 가격보다 0.5% 저렴하게 살 수 있어요. 0.5%가 별거 아닌 거 같지만 워낙 비싸서 40만 원 나오면 2만 원이나 저렴하게 이용할 수 있어요.

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다이어트 간식 '번데기' 삶는법, 보관, 효능

꽃을든낭자 — Fri, 26 May 2023 10:51:44 +0900

다이어트 간식 '번데기' 삶는법, 보관, 효능

번데기
효능
보관
삶는법

번데기

흔히 뻔데기라고 불라고. 하지만 번데기가 맞는 표현이래요. 번데기라고 쓰고 뻔데기라고 부를게요. 어릴 적 시장에서 광고지를 접어 꼬깔 모양을 만들어 번데기를 팔았어요. 지금은 상상조차 할 수 없는 이야기예요. 하지는 필자는 엄마 따라 시장 가서 번데기를 종종 먹었어요. 그때는 번데기의 정체를 몰랐어요.

번데기는 누에나방이예요. 변태 하려고 고치를 만들고 번데기가 되었을 때 먹는 거예요. 결론은 벌레라는 거에요. 생김새도 그리 매너가 좋지 않아요. 그래서 호불호가 아주 커요. 안 먹거나 좋아하거나 둘 중 하나예요. 필자는 후자에 속해요. 어릴 적부터 먹어서 그런지 번데기에 매우 관대해요. 맛있거든요. 그래서 필자의 아이들도 아주 어릴 적부터 간식으로 먹어서 그런지 놀이공원에 가면 솜사탕, 츄러스가 아닌 번데기를 사달라고 해요. 다이어트에도 좋은 고단백 식품이에요. 식용으로 키우기도 하고 농약에 아주 민감해서 청결한 환경에서 위생적으로 관리되어 생산된다고 해요. 번데기는 약품이나 편법으로 키우기 더 힘들대요. 결론은 안전한 식재료라는 거예요.

효능

번데기의 50%는 수분이래요. 단백질 20%, 지방 10%, 칼슘, 인, 회분 등으로 이루어졌대요. 감이 와요. 다이어트, 헬스에 좋은 음식이에요.

1. 혈관건강

번데기에는 레시틴 성분이 풍부해서 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지해요. 그래서 심혈관질환을 예방하는데 도움이 된다고 해요. 필자는 튀김을 매우 좋아하는데 번데기와 튀김을 같이 먹으면 +-0이 될지 궁금하네요. 그냥 우스갯소리예요.

2. 뇌 건강

또한 레시틴 성분은 뇌세포의 발달을 도와주고 뇌의 혈액 순환을 도와준다고 해요. 뇌의 기능을 개선하므로 치매예방에 도움이 된다고 해요. 뇌세포를 죽이는 술과 번데기를 함께 먹으면 궁합이 잘 맞을 것 같다는 생각이 들어요.

3. 피부미용

불포화 지방산과 단백질이 풍부하여 피부 탄력과 보습, 주름 개선에 도움이 될 수 있대요. 비타민과 레시틴, 미네랄이 풍부해서 피부 잡티 개선 및 항산화에도 효과적이라고 해요. 도대체 얼마나 먹어야 이런 효과를 볼 수 있을까요? 의문이에요.

4. 빈혈 예방

철분이 부족하면 어지러움을 느껴요. 빈혈이라고 해요. 번데기에는 철분이 풍부해서 빈혈 예방 및 개선에 도움이 된다고 해요. 특히 임산부에게도 좋은 간식이 될 수 있을 것 같아요. 철분은 적혈구를 생성하는데 도움을 줘요. 그래서 임신하면 보건소에서 철분을 줘요. 하지만 철분은 변비를 유발해요. 그러나 번데기는 많은 수분과 소화를 돕기 때문에 득이 더 클 것 같아요.

5. 성장에 도움

위에서도 언급했듯이 단백질이 20%가 넘어요. 성장기 아동과 청소년의 성장발육을 도와요. 성장기 아동에게 단백질, 철분 공급이 필수적이에요. 그래서 소고기를 꼭 먹이려고 하지만 필자의 아이들은 고기를 좋아하지 않아요. 번데기와 소고기가 같을 순 없겠지만 그래도 번데기 먹는 아이들을 보면 조금은 위안이 돼요. 또한 인, 칼슘 등으로 치아와 뼈 건당에 도움을 줘요.

6. 위건강

올레산, 리놀산 성분이 풍부하여 위의 부담을 줄이고 소화흡수를 촉진시켜 소화불량에 도움을 줄 수 있다고 해요.

7. 당뇨 예방

현대인의 고질병 당뇨를 예방하고 치료할 수 있으면 얼마나 좋겠어요. 번데기 가끔 먹는다고 얼마나 큰 도움을 받을 수 있을지도 미지수예요. 그러나 번데기는 인슐린 분비를 활발하게 하여 당질이 몸에 흡수되지 않도록 한대요. 그래서 급격한 혈당 상승을 막아준다고 해요. 당뇨!! 이거 참 할 말 많아요. 당뇨를 앓고 있는 사람이라면 식후 급격한 혈당 상승을 막기 위해 탄수화물의 양을 줄이고 샐러드로 포만감을 대체하고 식후 산책하고 많은 노력을 하죠. 번데기도 같은 효과가 있을지 조만간 신랑을 상대로 실험을 해봐야겠어요.

이 이외에도 원기 회복, 스트레스 완화, 탈모 예방 효능이 많아요. 하지만 우리가 살면서 번데기를 얼마나 먹는다고. 과하면 부족하니만 못하다고 너무 과하지 않게 간식으로 섭취하는 게 좋을 것 같아요. 적어도 사탕, 젤리보다 건강에 훨씬 좋은 간식이 될 것 같아요.

보관

재래시장에서 번데를 한되 사면 양이 많아요. 봉지에 쌓아서 냉동실에 보관하면 꽤 오래 두고 먹을 수 있어요. 약 1년 정도는 보관해도 괜찮았어요. 사실 필자는 한되의 정확한 무게를 모르겠어요. 시장가면 되의 크기가 모두 달라요. 어떤 되는 크고, 어떤 되는 작아요. 하지만 저울이 아닌 되로 팔기 때문에 되라는 단위를 쓸 수 밖에 없어요. 번데기 한되 샀는데 아줌마 직감으로 약 1kg 정도 되는 것 같았어요.

삶는법

시장에서 사 온 냉동 번데기를 종이컵으로 2컵 퍼서 뚝배기에 담았어요. 그리고 바락바락 씻어요. 그냥 흐르는 물에 3번 정도 헹구면 충분해요.

물을 종이컵으로 2컵 채워요. 맛소금을 티스푼으로 반만 넣어요. 휘휘 저어요.

끓여요.

한소끔 끓어올랐어요. 이때 불을 끄고 먹을 수 있어요. 하지만 아직 물이 너무 많이 남았어요. 길거리 번데기 비주얼을 만들고 싶어요.

물이 증발하고 자작해질 때까지 더 끓였어요.

힝~ 물이 너무 많이 졸았어요. 하지만 괜찮아요. 다시 물을 더 넣으면 되거든요. 소금, 물의 양은 크게 중요하지 않은 것 같아요. 짜면 물, 싱거우면 더 졸여주면 되거든요. 누구나 쉽게 할 수 있어요. 청양고추, 마늘, 고춧가루를 추가하면 번데기 탕이 돼요. 하지만 필자는 부재료는 아무것도 넣지 않아요. 번데기 고유의 맛이 사라지는 게 싫어서요.

맛있어요. 종이컵에 먹으면 더 맛있어요.

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아이와 주말 나들이, 외식 안산 초록이 물든 '아초원'

꽃을든낭자 — Tue, 23 May 2023 11:05:15 +0900

아이와 주말 나들이, 외식 안산 초록이 물든 '아초원'

아초원
외부
내부
음식
휴일 및 영업시간

아초원

아초원 본관

안산 사사동에 있는 아초원에 갔어요. 변함없이 아름다워요. 5월이라 초록이 물들었어요. 필자는 1년에 적어도 한 번은 아초원에 방문해요. 때론 대기를 해야 하는 경우도 있고 웨이팅 없이 바로 들어갈 수도 있어요. 아초원은 호주식 월남쌈 전문점이에요. 호주식 월남쌈이 익숙하지 않아요. 베트남 사람이 호주 가서 만들어 먹어서 호주식 월남쌈이 된 거예요. 별로 중요하지 않아요. 아초원의 가장 큰 장점은 아이들이 뛰어놀 수 있는 잔디가 있고 놀잇감들이 있어요. 작은 연못도 있어요. 개구리도 볼 수 있고 쉴 수 있는 벤치들도 많아요. 외식 후 산책하면서 소화도 시키고 여유를 만끽 할 수 있어요.

외부

본관 건물에서 밖으로 나가요. 아이들이 놀 수 있는 미끄럼틀과 자동차들이 있어요. 그리고 위의 사진에서 왼쪽에 건물이 하나 보여요.

안으로 들어가면 쉴 수 있는 공간이 있어요. 이 공간은 겨울에 아주 유용하게 쓰여요. 추운 겨울 여기서 대기해요. 군고구마를 만들 수 있는 난로도 있어요. 대기하면서 애피타이저로 군고구마를 맛볼 수 있어요.

작은 분수대도 있어요. 물 속에 주황색 물고기가 있어요. 잉어인지 붕어인지는 정확히 몰라요. 아이들이 엄청 좋아해요. 집에 어항이 있지 않는 한 아쿠아리움이나 가야 볼 수 있는 물고기를 볼 수 있어요.

필자는 웨이팅이 있는 식당은 절대 가지 않아요. 아이들과 외식을 하기 위해 웨이팅을 하는 일은 겪어보지 않아도 너무 힘들다는 것을 알아요. 그러나 안산 사사동에 있는 아초원은 대기가 많아도 크게 걱정할 이유가 없어요. 아이들은 뛰어놀면서 시소도 타고, 미끄럼틀도 타고 오히려 더 좋아해요.

외부에 있는 꽃들과 자연, 경치를 구경하다보면 시간은 금방 흘러가요. 여기에 있는 블루베리는 열매가 열렸어요. 필자가 키우는 매년 꽃이 피지 않아서 블루베리는 구경도 못하는데. 부러워요.

내부

내부로 들어가요. 위의 사진은 식당 안으로 들어가는 문이에요. 입구도 예뻐요. 하지만 배고파요. 빨리 들어가요.

배고파요. 누구보다 빠르게 안내해준 자리에 착석해요. 좌식은 없고 모두 입식 테이블이에요. 8명, 10명이 앉을 수 있는 테이블도 있어서 가족 외식하기도 좋아요.

메뉴는 오로지 단일메뉴에요. 월남쌈. 월남쌈을 인원수대로 주문하면 쌀국수 무료예요. 24개월 이상 미취학 아동은 5,000원이에요. 거의 1년 만에 방문했는데 2천 원 올랐어요. 하지만 초등학생과 미취학 아동 요금은 오르지 않았어요. 그래도 이 가격에 고기, 채소, 쌀국수가 무한리필이면 가성비는 좋다고 생각해요.

고마워요. 3년 동안 변함없는 식당, 반월 아초원 재방문

안산 반월 아초원 호주식 월남쌈 무한리필 안산 반월 아초원 호주식 월남쌈 무한리필 뜻밖의 외식을 하러 갔다. 사실 안산 반월에 위치한 아초원 월남쌈 무한리필은 처음 방문이 아니다. 아름다

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원산지도 메뉴판 아래 잘 표시되어 있어요.

음식

식기류가 미리 준비되어 있어요.

미취학 아동은 이렇게 식판에 컵과 밥을 줬어요. 숟가락과 포크도 아동용으로 준비해 줘요. 너무 귀여워요. 언제나 항상 이런 배려에 너무 감사해요.

주문과 거의 동시에 야채가 나와요. 양이나 종류나 지난번과 다르지 않아요. 3년 전이나, 4년 전이나 여전히 변하지 않았어요. 정말 다양한 야채들이 있어요. 비트, 세발나물, 숙수, 치커리, 당근, 사과, 두부, 양파, 양배추, 오이, 깻잎, 새싹, 파인애플 등등.

안산 반월 아초원 호주식 월남쌈 무한리필

뜻밖의 외식을 하러 갔다. 사실 안산 반월에 위치한 아초원 월남쌈 무한리필은 처음 방문이 아니다. 아름다운 경치와 무한리필로 배불리 먹을 수 있다는 장점 때문에 종종 가는 곳이다. 물론 맛

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고기도 3가지 종류가 나와요. 돼지 불고기, 소불고기, 오리훈제. 모두 맛있어요. 아이들은 오리훈제를 좋아하고 신랑은 소불고기를 필자는 돼지 불고기를 맛있게 먹었어요. 결론은 다 맛있다는 거예요. 고기는 마지막까지 따뜻하게 먹을 수 있어요. 고기 판 아래 촛불이 계속 불타고 있거든요.

라이스페이퍼, 땅콩소스, 피쉬소스, 물이 준비됐어요. 그리고 빨간색 소스병에 있는 소스가 아주 매콤해요. 체리소스라고 해야 될지 스리라차 소스라고 해야 될지는 정확히 모르겠어요. 아무튼 맛있어요.

배고파요. 라이스 페이퍼를 따뜻한 물에 담가요.

적셔진 라이스페이퍼에 좋아하는 야채들 잔뜩 넣어고 고기도 넣고 소스를 뿌려요. 필자의 개인 취향은 스리라차 소스예요. 아이들은 땅콩 소스를 좋아하지만.

돌돌 말아서 한입에 먹어요. 오랜만에 먹어서 맛있는 건지는 모르겠으나 엄청 맛있었어요. 맛도 역시 변함이 없어요. 언제나 항상 맛있었던 기억만 있어요. 안산 최고의 맛집이라 불러도 과언이 아니에요.

마지막으로 쌀국수를 시켰어요. 숙주와 파 정도만 들어있어요. 딱 봐도 싱거워 보여요. 하지만 맛있게 먹는 방법이 있어요. 이쯤 되면 아이들은 밖에 나가서 뛰어놀기 시작해요. 아이들은 이미 식사를 끝내고 나가서 놀기 시작해요. 아이들도 즐겁고 어른들도 여유로운 식사를 즐길 수 있어요. 주말 점심에 나들이와 외식을 함께 즐길 수 있어서 행복해요.

쌀국수를 개인 그릇에 덜어서 피쉬 소스에 들어있는 청양고추와 스리라차 소스를 뿌려요. 땅콩소스를 조금 넣어도 맛있어요.

먹을 땐 고기와 함께 먹어요. 이렇게 먹으면 그냥 심심하게 먹는 쌀국수 보다 훨씬 맛있어요. 하지만 나이 드신 어르신들은 이 자극적인 맛을 싫어할 수도 있을 것 같아요. 하지만 필자는 요즘 젊으니예요. 자극적이고 맵고, 뜨겁고 고기와 국수의 조합이 너무 좋아요.

카운터예요. 커피, 아이스크림, 스낵류가 있어요. 디저트로 먹기 좋아요. 커피는 무료지만 다른 것들은 유료예요. 식사가 끝나고 하나 사서 외부에서 먹기 좋아요. 커피도 꿀맛이에요.

휴일 및 영업시간

월~일

11:00 ~ 21:30

마지막 주문 20:00

휴일이 없어요. 영업시간은 오후 9시 30분 까지라 평일 저녁 이용에도 시간 압박이 없어요. 하지만 마지막 주문은 오후 8시까지에요. 웨이팅이 없는 경우는 모르겠으나 대가 있는 경우 식사 시간을 1시간 30분으로 제한하고 있어요.

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도대체 궁채나물이 무엇이냐? 아는 자의 식감

꽃을든낭자 — Sat, 20 May 2023 09:42:11 +0900

도대체 궁채나물이 무엇이냐? 아는 자의 식감

서론
궁채나물이란?
궁채나물 효능
궁채나물 만들기
참고자료

서론

날씨 좋은 어느 날 재래시장에 갔어요. 예쁜 초록색의 궁채가 보여요. 아줌마 다 됐어요. 이제 궁채도 알아요. 말린 궁채와 물에 불려 놓은 궁채가 있었어요. 아는 자만 안다는 궁채의 식감. 사야 돼요. 오래 두고 먹으려고 말린 궁채를 샀어요. 만원이래요. 저렴하진 않아요. 하지만 꽤 양이 많아요.

궁채나물이란?

상추의 줄기래요. 줄기상추라고 부르기도 해요. 상추대라고 알고 있어요. '상추의 줄기가 이렇게 길고 많이 나와?'라는 의문이 생겼어요. 그런데 궁채는 우리가 일반적으로 먹는 상추와는 품종이 달라요. 궁채는 잎도 길고 대도 길어요. 보통은 잎을 먹기 위해 상추를 재배하지만 궁채는 줄기를 먹기 위해 재배해요. 예전에 중국에서 황제에게 진상했던 귀한 채소였다고 해요. 황실에서 먹어서 황채, 뚱채라는 이름도 있어요. 영어 이름은 셀토스(celtus), 아스파라거스레터스(asparagus lettuce)라고 해요. 상추 영어 이름이 레터스(lettuce)에요. 또 신기한 거 처음 알았어요.

궁채나물 효능

궁채나물도 상추와 같다고 생각해도 될 것 같아요. 그래서 효능도 상추와 같아요. 필자가 고등학교 다닐 무렵 상추 먹으면 졸리다는 이유로 상추를 먹지 않았어요. 상추의 락투카리움이라는 성분이 진통작용과 최면작용이 있어 졸음을 유발할 수 있다고 해요. 하지만 일반인이 먹는 양으로 정신 못차릴 정도로 졸리진 않으니 걱정하지 않아도 될 것 같아요. 요즘 상추는 졸음이 거의 유발되지 않으면 일시적으로 졸음이 올 수는 있지만 결과적으로 머리가 맑아지며, 답답함이 해소된다고 해요. 이 외에도 궁채의 효능은 다양해요.

티카리륨 성분 함유로 신경을 안정화 하여 불면증을 개선
섬유질이 풍부해서 변비 예방에 도움
헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 풍부해서 빈혈을 개선
루테인, 비타민 A가 포함되어 눈의 신경세포를 보호하며, 신체 노화를 예방
이눌린, 플라보노이드는 인슐린 감수성과 포도당 대사를 개선하여 혈당수치 감소
칼륨이 함유되어 있어 고혈압, 심혈관 질환의 발병 감소
비타민 C가 풍부하여 조직 손상의 가능성을 줄여 면역 체계에 도움

궁채나물의 효능은 실보다 득이 크다고 생각해요. 100g에 13kcal 밖에 되지 않아요. 다이어트에도 매우 좋을 것 같아요.

궁채나물 만들기

말려진 궁채를 물에 불려요. 궁채를 생으로 먹으면 아삭아삭한 식감을 느낄 수 있지만 이렇게 말린 궁채는 오독오독한 식감을 느낄 수 있어요. 필자는 이 오독오독한 식감을 좋아해요.

말린 나물은 특유의 좋은 않은 냄새가 있어요. 그래서 필자는 박박 씻어요. 빨래 하듯이 박박 비비고 문질러요. 그러면 대부분 좋지 않은 냄새는 사라져요.

채반에 넣어요. 물기를 빼요.

먹기 좋은 크기로 잘라요. 대충 자르라는 얘기예요. 요리 프로그램 보면 흔히 먹기 좋은 크기로 자르라고 해요. 그거 다 대충 자르라는 얘기로 들려요.

궁채나물 요리를 시작하기 전에 들깨 가루를 물에 불려요. 기피 낸 들깨 가루가 없어요. 그래서 그냥 들깨 가루를 물에 불렸어요. 되도록이면 기피 낸 들깨 가루를 사용하세요. 그냥 들깨 가루를 사용했더니 궁채나물 먹을 때 까끌거려요.

팬에 식용유를 둘러요. 1숟가락. 1 숟가락이면 대충 한바퀴 두르면 한 숟가락이에요.

물기 뺀 궁채를 넣어요.

다진 마늘 넣어요.

맛소금 조금 넣어요. 티스푼으로 1 숟가락 정도의 양이에요.

약한 불에 대충 볶아요. 그리고 들기름을 한바퀴 둘러요. 필자는 들기름의 향을 매우 좋아해요.

마지막으로 물에 불려둔 들깨 가루를 넣어요. 약한 불에서 살살 볶다가 불을 꺼요.

맛을 봐요. 기피낸 들깨 가루가 없어서 그냥 들깨 가루를 사용했더니 약간의 꺼끌 거림이 있어요. 들깨 향이 너무 좋아요. 아는 자만 아는 궁채나물의 식감이 느껴져요. 오독오독. 밥반찬으로도 좋지만 칼로리 부담도 없어서 샐러드처럼 먹어도 너무 좋아요. 맛은 그냥 들깨의 맛이지만 식감이 오독오독해서 너무 재밌고 씹는 맛이 좋아요.

참고자료

http://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=26327

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초등학생 줄줄이 감염; 코로나만큼 무서운 독감 증상

꽃을든낭자 — Fri, 19 May 2023 15:32:57 +0900

초등학생 줄줄이 감염; 코로나만큼 무서운 독감 증상

감기와 독감의 차이
독감
- 진단
- 격리
코로나만큼 무서운 독감 증상
코로나와 독감의 차이
독감 예방 수칙

감기와 독감의 차이

결론부터 말하자면 차이가 없어요. 근거는 필자의 경험이에요. 이 글은 필자의 경험을 바탕으로 작성했어요. 감기도 코막힘, 콧물, 기침, 가래, 발열, 인후통, 두통, 근육통이 동반될 수 있어요. 독감도 마찬가지로 같은 증상을 보여요. 독감 검사를 통해서 독감을 알 수 있는 것 같아요.

독감

독감의 병명은 인플루엔자라고 하나 봐요. 인플루엔자 바이러스 중 하나가 폐와 기도를 감염시키는 감염성 바이러스라고 했어요. 호흡기 질환으로 전염병이에요. 학교 못 가요. 독감은 3가지 유형이 있다고 했어요. A형, B형, C형. C형은 거의 발생하지 않으며 인플루엔자 질환을 일으키지 않는대요. 인플루엔자 질환을 일으키지 않으니깐 걸려도 몰라서 거의 발생하지 않는다고 하는 거 아닐까 생각해요. 그래서 필자의 아이들 2명은 A형 독감에 걸렸어요.

진단

1번 아이가 아침에 일어났는데 열이 났어요. 38.5ºC. 해열제 먹였어요. 8살이에요. 학교 가기 직전 열을 쟀더니 38.1ºC. 다행히 해열제 먹였더니 열이 잘 떨어졌어요. 학교 보냈어요. 하교 후 열을 쟀어요. 정상이에요. 그리고 1~2시간이 흘렀어요. 다시 열이 나요. 다른 증상은 없어요. 병원으로 가요.

의사선생님이 아이에게 물었어요.
의사: 너네 반에 오늘 몇 명 왔어?
1번 아이: 14명이요.
의사: 모두 몇명인데?
1번 아이: 21명이요.
의사: 7명 어디 갔어?
1번 아이: 결석이에요.
아이의 말에 필자는 깜짝 놀랐어요. 코로나가 아닌 이상 어떻게 이렇게 결석이 많은가 싶었어요. 필자의 학창 시절에는 1~2명 결석하는 학생이 있는 경우는 있었지만 1/3이 결석하는 경우를 본 적이 없어요.

필자: 7명이나 결석을 했다고? 맞아? 확실해?
의사: 7명 남은 학급도 있어요~

의사: 요즘 독감 돌아요. 다행히 목의 염증은 심하지 않아요. 독감 검사 하시겠어요?
필자: 네~ 해주세요.
다행히 독감은 아니었어요. 그래서 감기약만 처방받아서 집으로 왔어요. 4일 치 감기약 받았어요. 하지만 해열제를 쓰지 않으면 다시 열이 나요.

다음날 저녁 2번 아기가 열이 나요. 약간의 기침을 해요. 또 병원에 가요. 1번 아이 독감 검사 다시 해요. 독감이래요.초등학생 독감이에요. 2번 아이 독감 검사 해요. 희미하게 양성 반응을 보여요. 2번 아이의 경우 보통 양성 판정을 하지 않으나 1번 아이가 확진이라 2번 아이도 독감 진단받았어요. 중고생에 이어 초등학생도 줄줄이 독감 감염이에요. 미취학 아동도 피해가지 못해요.

격리

의사 선생님이 원칙적으로 5일 격리라고 했어요. 하지만 증상에 따라 격리 기간이 길거나 짦아질 수 있다고 했어요. 아이의 학교에서 온 가정통신문에는 해열제 없이 정상체온 회복 후 24시간이 경과할 때까지 등교 중지라고 했어요.

코로나만큼 무서운 독감 증상

1번 아이와 2번 아이의 증상이 달라요. 같은 A형 독감인데 증상이 다르게 나타나요.

<1번 아이: 8살>
열(38.5ºC)
약간의 기침
두통
늘어짐
입맛 없음
하루종일 일어나질 못함.

<2번 아이: 5살>
열(40.4ºC)
기침
가래
코막힘
컨디션 매우 좋고, 밥도 2그릇 먹고, 깡충깡충 뛰어다님.

2명의 아이는 A형 독감에 걸렸지만 열을 제외하고 증상이 겹치지 않아요. 1번은 48시간 열이 났지만 그 이후에는 해열제를 먹지 않고도 열이 나지 않았어요. 하지만 계속 늘어져요. 소파 일체형이에요. 소파에서 일어나질 못하고 누워있다 스르르 잠들어요. 낮잠을 3~4간씩 자요. 밤에도 또 자요. 사람마다 연령마다 개인차가 심한 것 같아요.

만 5세 이하 소아는 합병증으로 폐렴이 올 수 있다고 했어요. 2번 아이는 기침도 심하고 가래도 많고 코도 막혀요. 목소리도 갔어요. 열도 심하게 올라요. 새벽에는 40ºC를 넘겨요. 자다가도 깨서 1~2회씩 해열제를 먹어야 돼요. 열이 너무 올라서 후들후들 떨고 있는 아이를 보면서 살짝 무서웠어요. 72시간 넘게 열이 났어요. 그래도 마냥 신나게 놀아요. 심지어 1번의 간식도 다 뺏어 먹어요. 역시 둘째는 생존력이 강해요.

코로나와 독감의 차이

코로나만큼이나 무서운 독감이에요. 증상의 차이는 거의 없어요. 다만 코로나는 치료약이 없었고, 독감은 치료약을 처방받았어요. 그런데 독감의 치료약인 타미플루 부작용이 너무 무서워요. 타미플루는 독감에 큰 효과도 없다는 지적도 있었고 환각, 환청, 자살충동, 악몽 등이 있어요. 듣기만 해도 너무 무서워요. 심지어 자살한 여학생도 있었어요.

처방받은 약은 한미플루예요. 인플루엔자 A형 B형 치료약이에요. 독감 치료제로 쓰여요. 증상 개선 후에도 복용을 지속해야 된대요. 5일 동안.

부작용도 무시할 수 없어요. '소아, 청소년 이상행동 주의, 보호관찰 필요'라고 적혀 있어요. 무서워요.

필자: 자기야. 이 약 꼭 먹어야 되나?
신랑: 부작용이 그렇게 심하면 처방하지 않았겠지~ 괜찮아~
그냥 먹였어요. 그러나 특별한 부작용이 나타나지 않았어요. 다행이에요.

코로나와 독감의 또 다른 차이는 해열제를 먹으면 금방 열이 나렸어요. 코로나 걸렸을 때는 해열제를 아무리 교차복용해도 1도가 떨어지지 않았어요. 치료약도 없는데 열도 떨어지지 않아서 두려웠으나 그래도 독감을 열이 잘 떨어지긴 했어요. 하지만 약 먹기 싫어하는 아이들에게 협박하며 약을 들이미는 내 자신이 너무 싫었어요.

독감도 감염병이지만 코로나처럼 엄청 전파력이 강하진 않은 것 같아요. 아이들과 함께 밥도 같이 먹고, 잠도 같이 자고, 아이가 필자의 얼굴에 기침을 하면서 로열젤을 쏟아부어도 필자는 독감에 걸리지 않았어요.

독감 예방 수칙

독감을 예방하기 위해서 기침 예절을 지키고 손을 잘 씻으래요.

화상 흉터치료: 에피덤은 불편해, 편한 레노스카 실리콘 밴드 (네번째)

꽃을든낭자 — Thu, 18 May 2023 11:53:49 +0900

화상 흉터치료: 에피덤은 불편해, 편한 레노스카 실리콘 밴드 (네번째)

화상 흉터치료: 밴드 변경
일회용 실리콘 밴드: 레노스카 반창고
실리콘 반창고: SRTO
레노스카, SRTO 반창고 차이점

화상 흉터치료: 밴드 변경

화상 치료과정, 흉터치료 시작 (세번째)

화상 치료과정, 흉터치료 시작 (세번째) 목차 화상 치료 과정 주의사항 흉터치료 이 글을 마치며... 화상 치료 과정 화상 응급처치, 전문병원, 물집, 흉터, 등급 (첫번째) 화상 응급처치, 전문병원,

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화상 사고발생 100일이 지났어요. 거의 한 달 만에 병원을 갔어요. 예약시간 보다 30분이나 일찍 갔는데 금세 이름이 호명되었어요. 매일 예약도 힘들었는데 오랜만에 병원이 여유로워 보였어요. 그래서 진료 시간도 길었어요. 실리콘 밴드는 잘 붙이고 있냐? 불편한 점은 없냐? 3번 손가락도 붙이고 4번 손가락도 실리콘 밴드 붙여야 된다. 이것저것 많이 물어봐 주셨어요.

나: 화상 부위가 간지럽대요.
의사: 원래 볼록볼록 올라오는 상처는 간지러워요. 밴드 꼭 붙이세요.
위의 사진에서 살이 위로 솟아오르는 게 보여요. 정말 많이 속상해요.

나: 실리콘 밴드는 잘 떨어지고 세척도 너무 힘들어요.
의사: 한 번 쓰고 버리시죠?
나: 네~ 조각이 작아서 세척이 잘 안 돼요.(세척해서 쓰는 다회용 밴드인데 1회용으로 쓰고 있어요. )
의사: 그러면 그냥 1회용 실리콘 밴드로 쓰세요.
나: 네~ 좋아요~♡

일회용 실리콘 밴드와 실리콘 반창고로 주셨어요. 에피덤 실리콘 밴드는 가장자리 말림이 심해요. 그래서 이번엔 일회용 실리콘 밴드와 반창고를 주셨어요. 일회용 실리콘 밴드는 30장 1 box 가격은 무려 16만원 정도, 실리콘 반창고는 2.5 x 75cm 한 롤에 5,000원. 가격이 환장해요. 괜찮아요. 실비 가능해요. 간호사 선생님이 일회용 실리콘 밴드와 반창고를 주시면서 반창고도 실리콘 재질이라고 하셨어요.

나: 어?! 그럼 두 개가 같은 거 아닌가요?

간호사: 사용 목적이 다르잖아요~

아~ 아무리 생각해도 가격 차이가 너무 심해요. 그래도 일단 사용 목적이 다르다면 사용 목적에 맞게 사용하는 게 맞다고 생각해요. 상처 부위에 살이 솟아오르지 못하도록 눌러주는 역할을 하는 실리콘 밴드 붙이고 밴드가 떨어지지 않도록 실리콘 반창고로 고정해 주라고 했어요.

일회용 실리콘 밴드: 레노스카 반창고

의사 선생님이 일회용 실리콘 밴드라고 했던 제품명이 레노스카 반창고예요. 의약외품이에요. 도대체 넌 누구냐? 왜 이렇게 때문에 비싼 것이냐?

제품명: 레노스카반창고

품목허가번호: 제4호

성상: 실리콘 점착제와 폴리우레탄 필름이 양면으로 도포되어 있는 반투명의 사각형 1회용 반창고

효능 및 효과: 상처부위, 환부 등의 보호

용법 용량: 창상(흉터) 부위를 세척하고 상처 접촉층이 창상(흉터) 부위에 직접 접촉하도록 부착하며 상처면 보다 크게 적용하여 붕대, 접착테이프 등으로 고정한다.

사용상 주의 사항:

완전히 아문 상처에만 사용합니다.
딱지가 생성된 상처와 수술 후 봉합사가 남아 있는 상처에는 사용하지 마십시오.
화장품, 연고, 로션 등 피부관리용 제품과 함께 사용하지 마십시오.
사용 중 발진, 홍반, 두드러기 증상이 나타날 시에는 증상이 호전될 때까지 사용을 잠시 중단하십시오. 만일 사라지지 않는다면 즉시 사용을 중지하시고 의사와 상담하시기 바랍니다.

저장방법 및 사용기간: 밀폐용기, 실온보관(1~30 º), 제조일로부터 36개월

포장 단위: 30 pcs/1 box

판매원: 알리코제약(주), 서울시 서초구 바우뫼로 27길 7-21

위의 정보는 모두 공개되어 있어요.

한 장을 꺼냈어요. 1장씩 개별 포장으로 밀봉되어 있어요.

4x9cm 사이즈예요. 아이의 흉터 부위보다 훨~~씬 커요.

가격이 부담스러워서 가위로 쓸 만큼만 잘라서 써요. 1장이면 3번 정도는 사용할 수 있어요.

이형지가 2개 붙어 있어요. 흰색과 투명색. 투명색 이형지부터 떼어 내요. 그리고 흉터에 붙여요. 그런데 이 투명색 이형지가 잘 안 떨어져요. 한 장을 통째로 붙이면 이형지를 떼어 내기 쉽게 절단되어 있지만 가위로 잘라 서 쓰다보니 이형제 제거가 쉽지 않아요. 이형제 떼다가 실리콘 밴드가 접히는 경우도 종종 있어요. 그러면 접힌 부분만 가위로 잘라서 다시 써요. 아까워요.

남은 흰색 이형지도 마저 제거해요.

정말 얇아요. 손가락을 움직이는데 불편함도 없어요. 부착도 잘 되어 있어요. 1회용이라 하루에 한 번씩 밴드를 교체해야 되는 건 아니에요. 떨어질 때까지 쓰면 된대요. 보통 3~4일 정도 붙어 있다고 했어요. 그런데 손가락이라 움직임이 많아서 그런지 하루가 지나면 가장자리부터 떨어져요. 그래서 반창고로 가장자리를 잘 고정해 주면 2일은 쓸 수 있어요. 이전에 사용했던 에피덤 실리콘 밴드에 비하면 레노스카가 더 이득인 거 같아요. 자외선 차단이 되는지는 모르지만 방수도 돼요.

실리콘 반창고: SRTO

위의 사진에서 보이는 실리콘 반창고가 SRTO 반창고예요. 레노스카보다 조금은 두껍지만 1칸씩 떼어 쓰기도 편하고 접착력도 매우 우수해요. 오히려 레노스카보다 더 잘 고정되어 있어요.

레노스카, SRTO 반창고 차이점

필자가 또 의료기기 및 의약외품에 대해 일가견이 있어요. 찾아요. 의약품안전나라(https://nedrug.mfds.go.kr/index)에서 의약품 또는 의약외품, 화장품 등의 정보를 확인할 수 있어요.

필자가 레노스카를 사용하기 전에 사용했던 제품은 에피덤 밴드예요. 의약품안전나라에서 에피덤을 아무리 검색해도 정보가 나오지 않아요. 혹시 의료기기정보포털(https://udiportal.mfds.go.kr/)에서 검색했어요. 에피덤 밴드는 2등급 의료기기예요.

흉터치료 '에피덤 실리콘밴드' 사용법, 부작용, 후기(장단점)

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제가 이 정보를 왜 검색해서 찾았냐면 가격이 너무 사악해서 찾아봤어요. 가격은 에피덤(15x3.6cm) 4만 원대, SRTO(2.5x75cm) 5천 원대, 레노스카(4x9cm, 30장) 16만 원. 아무리 실비 적용이 된다지만 다 비슷한 제품인 거 같은데 가격 차이가 많이 심해요. 위의 표는 필자가 사용하는 3개의 비슷한 제품의 허가 사항을 비교한 표예요. 어차피 재질은 실리콘으로 3개 모두 똑같고, 효능, 효과와 사용목적에 중점을 두고 봤어요. 에피덤과 레노스카는 아문 상처에 직접 부착하여 상처를 관리하는 제품이에요. SRTO는 붕대, 거즈 등을 고정하는 용도예요. SRTO는 가격은 저렴하지만 상처 관리에 사용된다는 내용이 전혀 없어요. 이래서 가격 차이가 심했나 봐요.

그런데 말입니다~

SRTO가 사용이 너무 편하고 가격의 부담도 없어서 그런지 가끔 너무 급하면 그냥 SRTO 반창고만 상처에 붙여요. 심지어 잘 떨어지지도 않아요. 어린이집 가방에도 하나 넣어 놨어요. 혹시 레노스카 떨어지면 SRTO 붙이라고. 레노스카는 잘라서 붙이기도 힘들고 이형지 떼다가 모서리가 접피기도 하거든요. 1년 내내 붙여야 된다는데 어린이집 선생님한테 부탁하기도 민폐라서요.

이 글을 마치며...

필자는 아이와 함께 대중교통을 이용해 병원을 가요. 배려해 주시는 분들께 너무 감사드려요. 필자도 도움이 필요한 사람들을 도울 수 있는 사람이 되도록 노력할게요. 이 글을 통해 다시 한번 감사합니다.

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비 오는 날 아이와 갈만한 곳; 괴산 자연드림; 가성비 끝판왕

꽃을든낭자 — Tue, 16 May 2023 11:54:31 +0900

비 오는 날 아이와 갈만한 곳; 괴산 자연드림; 가성비 끝판왕

서론
자연드림파크
스포츠힐링센터
- 목욕탕
- 수영장
- 찜질방
- 당구장, 볼링장, 스크린골프, 헬스장, 라운지
스포츠힐링센터 이용요금

서론

23년 5월 5일 금요일. 어린이날을 포함하여 3일 연속 비가 왔어요. 괴산에서 2박 3일 아이들과 캠핑도 즐기며 자연드림 스포츠힐링센터를 이용할 계획이었어요. 캠핑 가서 사용할 캠핑 매트 커버도 만들고 단단히 계획을 세웠어요. 3일 동안 쉬지 않고 내리는 비 때문에 텐트는 펼치지도 못했어요. 그래도 다행인 것은 자연드림 스포츠힐링센터를 이용할 수 있었어요. 비 오는 날에도 아이와 수영을 즐길 수 있어요. 비 오는 날 아이와 갈만한 곳이 많지 않아요. 하지만 괴산 자연드림 스포츠힐링센터는 비가 와도 눈이 와도, 추워도, 더워도 쾌적하게 이용할 수 있어요. 게다가 추가로 가성비도 좋아요. 4인 가족 2박 3일 여행 가면 100만 원 쓰는 거 금방이에요. 하지만 이번 여행은 20~30만 원으로 끝냈어요. 가성비 끝판왕이에요.

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자연드림파크

많이 알려지지는 않은 것 같아요. 자연드림은 치유와 힐링에 도움을 주는 곳이에요. 현대인의 고질병 당뇨, 암. 정말 무서워요. 자연드림은 친환경 유기식품으로 암을 예방하고 더불어 지구를 지켜요. 암을 치료하는 게 목적이 아니에요. 나와 너의 건강을 지키며 지구도 오염시키지 말자는 뜻인 거 같아요. 훌륭해요. 박수~

사실 우리는 쓰레기 배출에 경각심을 가져야할 필요가 있어요. 쓰레기 산, 쓰레기 산에서 발생하는 화재, 악취, 토양 오염, 공기 오염, 물 오염, 방사능 배출. 세계의 문제라고 생각해요. 한국도 쓰레기 처리에 한계를 넘었어요. 결국 동남아시아로 쓰레기를 수출하는 낯 뜨거운 일을 저지르고 있어요. 부끄러운 줄 알아야지!!!

적게 소비하고, 적게 배출하고, 최대한 재활용하면 좋겠어요.

그래서 자연드림은 항암식품, 당뇨 예방 식품 등을 자연드림몰에서 판매해요. 과하면 부족하니만 못하겠지만 소비를 해야 한다면 나와 너의 건강을 지켜주며 지구를 지키는 일도 함께하는 자연드림몰을 이용해 보는 것도 나쁘지 않은 것 같아요.

필자만 알고 싶은 몇개의 정보들이 있어요. 위의 사진에 보이는 쌀소라형 과자도 필자만 알고 싶은 정보예요. 품절되면 필자가 구매하기 힘들어서 혼자만 알고 싶어요. 품절 대란 각오했어요. 진짜 맛있어요. 달콤하면서 더 바삭거리고, 더 고소해요. 원재료도 착해요.

스포츠힐링센터

사실 필자는 여행에 큰 의미를 두거나, 목적이 있는 여행을 즐기지 않아요. 발길 닿는대로 몸을 맡기는 여유 있는 여행을 좋아해요. 친환경, 유기농 그런 거 잘 몰라요. 그냥 아이들과 신나게 놀았는데 피곤함 보다 즐거움과 뿌듯함이 크면 즐거운 여행이라 생각해요. 스포츠힐링센터를 이용하면 즐거움+뿌듯함+가성비+힐링+상쾌함까지 얻을 수 있어요.

스포츠힐링센터 건물 1층 로비에서 대기표 뽑고, 결제하고, 락커룸 키 받아요.

1층 안내데스크

2층 수영장, 사우나

3층 찜질방, 식당

4층 볼링장, 휘트니스, 골프장, 당구장, 라운지가 있어요.

목욕탕

출처: http://naturaldreampark.co.kr/g_facilities_9.html

목욕탕이에요. 사우나라고 부르기도 해요. 사진의 출처는 자연드림 홈페이지예요. 목욕탕에서 사진 찍으면 철컹철컹할 수도 있어요. 필자는 잃을게 많은 사람이라서 위험을 감수하고 싶지 않아요. 목욕탕에는 세신사도 있어요. 때 밀어주는 사람. 엄마가 때를 밀고 오시더니 엄청 시원하다며 좋아하셨어요. 25,000원이에요. 목욕탕에는 바디워시, 샴푸, 트리트먼트, 치약이 있어요. 여탕에 이런 일은 처음 겪어봐요. 드라이기 사용도 무료예요.

수영장

위의 사진은 찜질방에서 찍은 수영장 사진이에요. 수영장 들어 갈 때 핸드폰을 놓고 갔어요. 그래서 찜질방에서 찍었어요. 수심 1.2m, 길이 25m에요. 왔다 갔다 한 번이면 힘들어요. 이 힘든 운동을 왜 하는지 모르겠어요. 하지만 아이들이 엄청 좋아해요. ~~나도 어릴땐 체력 좋았다~~~ 수영모는 당연히 필수 착용이에요. 위의 사진에서 왼쪽에 유아풀도 따로 있어요. 들어가 보지는 않았지만 튜브를 이용할 수 있어요. 수영장 사진만 봐도 숨이 차요. 아이들은 신랑에게 맡기고 찜질방으로 가요.

찜질방

위의 사진과 같은 계단을 오르면 찜질바이에요.

황토방, 소금방, 피톤치드 3개의 방이에 있어요. 뜨거워요. 뜨거운데 개운함과 시원해요. 뜨거운데 시원하다? 한국인만 이해할 수 있는 언어적 표현이에요.

休 [휴]. 쉴 휴자에요. 뜨거운 찜질방에서 찜질하고 휴에 들어가서 휴식을 취하면 피로가 다 풀려요. 하지만 언제나, 항상, 늘 이 공간에는 사람이 있어요. 더군다나 필자가 방문한 날은 주말이라 사람이 더욱 많았어요. 그래도 불쾌할 정도로 많지는 않아요. 최대 수용인원이 락커룸 개수에 맞게 설계되어 있는 듯했어요. 빈 락커룸 없으면 반납하는 락커룸 키가 나올때까지 1층에서 대기해야 돼요.

아이들이 좋아하는 아이스방이에요. 필자는 아이스방은 차갑고 추워서 싫은데 어린아이가 자꾸 같이 가자며 손을 끌어당겨요. 추워요. 다시 찜질하러 뜨거운 방으로 아이를 끌고 가요. 아이는 다시 아이스방으로 필자를 끌고 가요. 이렇게 200번은 반복했어요 ㅠㅠ

안마의자도 있어요. 3개 있어요. 무료에요. 자리가 없어요. 한 번 앉으면 일어나질 않아요. 하지만 필자는 이런 거에 개의치 않아요. 오히려 필자는 안마의자가 더 불편하고 안마가 끝나면 더 아파요. 그래서 안마의자를 좋아하지 않아요. 타고난 몸뚱이 덕분에 거지근성을 발휘하지 않아도 돼요.

아쉽게도 찜질방에는 아이들이 좋아하는 놀이 시설이 없어요. 그럼에도 불구하고 아이들이 찜질방을 좋아해요. 신나게 수영을 했기 때문인거 같아요. 심지어 찜질방에서 낮잠도 자요. 사람이 많은 곳에서는 놀고 싶어서 잘 자려고 하지 않는 아이인데 피곤한가 봐요. 자요. 나이스~

찜질방에는 식당도 있어요. 하지만 아쉽게 식당 사진은 없어요. 돈까스, 라볶이, 김밥, 잔치국수, 비빔만두, 라면, 과자, 아이스크림 등을 팔아요. 2월에 방문했을 때는 돈가스, 잔치국수가 제일 맛이 없었어요. 5월에 방문했더니 돈가스와 잔치국수가 제일 맛있었어요. 쉐프가 바뀌었나 봐요. 식당도 조합원은 메뉴 1개당 500원, 1,000원 정도를 할인받을 수 있어요.

조합원 가입하는데 5만원이라고 했던 거 같아요. 승인 기간은 2주 이상 걸리고요. 조합원 가입해도 좋지만 일반가도 매우 합리적이에요.

당구장, 볼링장, 스크린골프, 헬스장, 라운지

출처: http://naturaldreampark.co.kr/g_facilities_9.html

필자는 당구장만 이용해 봤어요. 당구공은 라운지바에서 달라고 했어요.

"4구 주세요~"

라운지바는 간단한 스낵을 팔아요.

볼링장은 사람이 많았어요.

스포츠힐링센터 이용요금

출처: http://naturaldreampark.co.kr/g_facilities_9.html

필자는 사우나+찜질방+헬스장을 이용했어요. 지인 덕분에 조합원가로 16,000원에 이용했어요. 어른 2명, 아이 2명. 48,000원으로 4명이 하루종일 알차게 놀았어요. 자연드림 때문에 괴산 살고 싶어요. 너무 좋은 시설이에요. 물론 도시에도 자연드림보다 더 좋은 시설들이 많이 있어요. 하지만 사람에 치이고, 바가지요금, 주차 대란, 소음 기타 등등. 아휴~

출처: http://naturaldreampark.co.kr/g_facilities_9.html

필자가 볼링장, 스크린골프 이용요금은 정확히 모르겠어요. 홈페이지에서 이용요금을 캡쳐하긴 했으나 볼링과 골프를 몰라요. 1게임당 요금인지 시간당 요금인지 몰라요. 하지만 당구장은 10분 요금이에요. 당구장 10분 조합원가 1,400원. 10년 전 가격보다 더 저렴한 것 같아요.

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투잡, 부업 조달플랫폼 공공조달 입찰하지 마세요. (마진, 세금, 수익률)

꽃을든낭자 — Mon, 15 May 2023 14:39:41 +0900

투잡, 부업 조달플랫폼 공공조달 입찰하지 마세요. (마진, 세금, 수익률)

서론
비용
- 토큰기, 인증서, 신용평가서
- 인지세
- 계약이행 보험료
- 하자보증보험 보험료
마진
세금
- 부가세
- 종합소득세
- 지방소득세
수익률
국민연금, 건강보험

서론

필자는 공공조달플랫폼과 함께 공공조달 입찰에 참여하고 있어요. 투잡은 아니고 부업 정도로 생각하고 공공조달 입찰에 참여하기 위해 사업자를 냈어요. 이제 딱 1년 됐어요. 2번의 낙찰이 있었고 1건은 과업진행이 완료되어 대금 정산이 끝났어요. 하지만 1건은 아직도 과업이 진행 중이에요. 요즘 사람들은 주업 이외에 n잡러, 투잡, 부업, 재테크를 많이 하는 것 같아요. 그래서 필자도 도전했어요. 결론은 크게 수익이 나지 않는다는 거에요. 낙찰금액에 따라 다르겠지만 필자의 경우는 남는 게 없다고 해도 과언이 아니에요.

일단 수익률을 계산하려면 사업에 들어간 비용, 마진, 세금, 보험료 등을 계산해야 돼요. 공공조달플랫폼은 흔히 낙찰금액의 5%를 마진으로 준다고 해요. 세금 빼면 낙찰금액의 4.2%가 남아요. 그런데 이렇게 단순하게 생각할 문제가 아니에요. 세금 이외의 비용과 인지세, 보험료는 별도예요. 더 자세한 내용은 아래 상세히 적었어요.

비용

필자가 생각하는 비용은 토큰기 구입, 인증서 발급, 신용평가서 발급, 인지세, 각종 보험료 정도로 생각해요. 각종 보험료는 국민연금, 건강보험료를 제외한 보험료예요.

토큰기, 인증서, 신용평가서

먼저 공공조달 입찰에 참여하려면 지문인증을 위한 토큰기가 필요해요. 이 토큰기가 얼마냐면 64,900원이에요. 카드로 납부했어요. 이 지문보안토큰기는 필요 없어지면 중고나라에 재판매해도 되는 걸로 알고 있어요. 중고나라에 보면 팔기도 해요. 중고 사서 조달청 가서 지문등록 하면 사용할 수 있는 것으로 알고 있어요.

인증서 발급도 필요해요. 인증서 발급 기관은 한국정보인증, 한국전자인증, 코스콤, 한국무역정보통신이 있어요. 필자는 한국전자인증에서 인증서를 발급 받았어요.발급받았어요. 1년, 3년, 10년형을 선택할 수 있는데 1년형으로 발급받았어요.66,000원 들었어요.

위의 화살표를 클릭하면 사업자용 인증서를 발급할 수 있는 기관 홈페이지로 갈 수 있어요.

신용평가서는 선택사항이에요. 꼭 필요한 확인서는 아니에요. 하지만 2억이 넘는 건은 신용평가서가 없으면 참여할 수 없는 것들이 대부분이에요. 그래서 필자는 신용평가서를 11만원에 샀어요. 2억이 넘는 입찰 건들도 많기 때문에 낙찰 확률을 높이기 위해서 나이스디앤비에서 발급받았어요.

인지세

낙찰 후 계약서를 작성하려면 인지세를 내야 해요. 7만 원 냈어요. 항상 7만원은 아닌것 같아요. 필자는 1건은 7만원 다른 한건은 7만 5천원 냈어요. 인지세는 조달플랫폼 업체가 아닌 필자가 내야 하는 돈이 이예요.

계약이행 보험료

계약이행보증보험을 들어야 된대요. 동의해요. 보험료는 계약 기간과 가입 금액에 따라서 달라져요. 그래서 딱히 얼마라고 단정 지어서 쓸 수 없어요. 필자의 경험으로 적게는 15,000원 많게는 40만원 까지 냈어요. 보통 낙찰금액이 1억을 넘어가면 20만원 정도 내는 거 같아요.

하자보증보험 보험료

과업이 완료되면 하자보증보험이라는 것을 가입해야 돼요. 그래야 대금 정산이 가능해요. 보험료 또 내요. 15,000원 냈어요.

비용을 요약해 볼게요.

토큰기: 64,900원

인증서: 66,000원

신용평가서: 110,000원

인지세: 70,000원

계약이행 보증보험: 15,000원

하자보증보험: 15,000원

비용은 총 270,900원 이에요.

마진

마진이 매우 중요해요. 마진이 많으면 비용 27만원 쯤은 충분히 낼 수 있어요. 하지만 필자는 낙찰 금액이 5천만원이었고 마진은 낙찰금액의 3.5%였어요. 1,750,000원이에요. 175만원 이라는 돈이 생겼어요. 좋아요. 하지만 여기서 끝내면 안돼요. 필자는 175만원에 대한 부가세, 종합소득세, 지방소득세를 내야 돼요. 세금 얘기는 아래에서 계속 할께요.

세금

공공조달 낙찰로 소득이 생겼다면 소득에 대한 세금을 내야 해요. 세금의 종류는 부가세, 종합소득세, 지방소득세가 있어요. 국세, 지방세 안내면 낙찰이 되었다 하더라도 취소될 수 있고 대금 지급을 받을 수 없어요.

부가세

부가세는 10%에요. 175만원에 10%는 175,000원이에요. 내요. 부가세는 그냥 통장을 스치고 지나갈 뿐이에요. 처음부터 내 돈이 아니라고 생각하면 편해요. 1년에 2번 부가세 신고를 해요. 7월과 12월. 소득이 없어도 사업을 계속하고 있다면 부가세 신고를 해야 해요.

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종합소득세

매년 5월은 종합소득세를 신고해야 돼요. 종합소득세는 과세표준에 따라서 세율이 달라져요. 23년 귀속이면 과세표준 1,400만원 이하면 세율 6%를 적용해요. 하지만 필자는 귀속 연도가 22년이고 과세표준이 1,200만원 이하라서 세율 6%를 적용해요. 94,500원을 소득세로 내야 해요. 내요.

(1,750,000(마진) - 175,000(부가세)) *0.06(세율) = 94,500원.

종합소득세는 공제액에 따라서 실제로 더 낮아지는 경우가 있어요. 하지만 필자는 본인공제 이외의 공제 항목에 해당되는 항목이 없어요. 그래서 오롯이 세금을 내야 해요.

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지방소득세

종합소득세를 신고하고 세금을 내면 지방소득세도 내라고 팝업이 떠요. 도망갈 수 없어요. 9,450원 내요.

94,500 * 0.1 = 9,450원.

세금을 요약해 볼게요.

부가세: 175,000원

종합소득세: 94,500원

지방소득세: 9,450원

세금은 총 278,950원 이에요.

수익률

이제 마진도 알았고, 비용, 세금도 모두 알았으니 온전히 남는 돈을 계산해야 돼요.

1,750,000(마진) - 270,900(비용) - 278,950(세금) = 1,200,150원

낙찰 금액의 2.5%가 되지 않아요. 조달플랫폼 공공조달 공공입찰 하지 마세요. 120만원 벌었으면 그래도 괜찮지 않냐고 생각할 수도 있어요. 하지만 노력의 대가와 국민연금, 건강보험도 생각해야 돼요.

필자는 공휴일과 주말을 제외하고 하루도 빠짐없이 투찰 해요. 입찰건이 많으면 30분도 걸리고 적으면 10분이면 끝나요. 어렵진 않지만 하루 평균 20분 정도 걸려요. 최저 시급으로 계산해도 20분이면 대충 3천원 정도의 임금이 필요해요. 한 달이면 6만원이고 1년이면 72만원이에요. 사기가 떨어져서 그런지 필자가 단순하게 계산했어요. 1년에 72만원 보다 많이 벌었으면 남는 거 아니냐고 생각할 수 있어요. 하지만 이제 국민연금과 건강보험을 생각해야 돼요.

국민연금, 건강보험

개인자업자도 국민연금과 건강보험을 납부해야 돼요. 필자는 근로소득은 없고 사업 소득만 있어요. 소득이 생기면 국민연금은 납부해야 돼요. 다만, 소득 활동은 시작하였으나 실질적인 소득이 없는 경우는 자필 확인서를 국민연금관리 공단에 제출하면 6개월의 유예기간을 줘요. 6개월 동안 국민연금을 안내도 돼요. 이제 소득도 발생했고 유예기간도 끝나가요. 국민연금을 월 최소 9만 얼마를 내야 해요. 개인사업자 이면서 직장 근로자라면 직장에서 내는 국민연금이 있기 때문에 따로 국민연금을 납부하지 않아도 되지만 필자는 직장이 없기 때문에 무조건 국민연금을 납부해야 돼요. 1년을 최소로 계산해도 110만원 정도를 납부해야 돼요. 국민연금 납부하면 소득공제도 되고 하지만 그래도 적자에요. 내년 종합소득세 신고할 때면 결손금 처리 해야 될 수도 있어요. 필자와 같은 경우라면 조달플랫폼 공공조달 입찰 하지 마세요.

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개인사업자도 건강보험을 필히 납부해야 돼요. 하지만 개인사업자라 할지라도 연소득 천만원 이하 또는 재산세 과세표준 3억 6천 이하라면 피부양자 자격을 유지할 수 있어요. 다행히 연소득 천만원 이하라 신랑의 피부양자로 자격을 유지할 수 있을 것 같아요.

일도 했고 낙찰도 됐는데 남는 돈이 없어요. 필자와 같은 경우라면 조달플랫폼 공공조달 입찰 하지 마세요. 내야 하는 연금이 더 많을 수 있어요. 슬퍼요. 필자가 저지른 일이라 주워 담을 수도, 누굴 원망할 수도 없어요. 신랑에게 말했어요.

나: "이 사업을 계속 유지해야 될 이유가 없어. 그만할까?"

신랑: "마음대로 해~"

필자의 신랑은 언제나, 늘 마음대로 하라고 해요.

나: "그래도 늙어서 연금 받으니까 젊어서 낼 수 있을 때 내는 게 맞는 걸까?"

신랑: "못 받을 수도 있어, 쥐도 새도 모르게 증발할 가능성도 있어."

2050~2060년에는 국민연금 고갈된다는 기사가 많아요. 필자가 국민연금 수령 나이가 되면 국민연금은 고갈돼요. 국민연금 고갈의 의미가 걷은 돈을 바로 나눠줘서 적립할 수 없다는 의미래요. 그래서 못 받는 경우는 없다고 하지만 당장 1년, 5년 후도 앞길이 캄캄한데 20~30년 후를 보장해 준들 무슨 소용이 있겠나 싶어요.

그래서 필자는 이제 조달플랫폼 공공입찰 참여를 하지 않을 생각이에요. 위에서 언급한 세금, 비용, 국민연금, 건강보험료는 안 낼 수 없는 항목들이에요. 대금 청구할 때 국세완납증명서, 지방세납세증명서, 건강보험, 연금완납증명서를 첨부하지 않으면 대금을 지급받을 수 없어요.

이 글은 필자의 경험에 의해 작성된 글입니다.

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공공조달 낙찰 후기, 진행 사항 2: 계약진행, 마진 및 수익률

국세, 지방세 완납증명서(납세증명서) 신청 및 발급 방법

기한후 부가세 신고 방법(셀프, 일반과세자, 무신고, 납부지연 계산)

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공공조달 낙찰 후기, 진행 사항 2: 계약진행, 마진 및 수익률

꽃을든낭자 — Fri, 12 May 2023 00:02:29 +0900

공공조달 낙찰 후기, 진행 사항 2: 계약진행, 마진 및 수익률

공공조달 낙찰 후 진행사항 2
- 6. 계약체결
- 7. 납품
- 8. 대금지급 신청
- 9. 하자보증보험 보험료 납부
- 10. 마진 및 수익률

요약

공공조달 낙찰 후 진행사항 2

공공조달 낙찰 후기, 진행 사항 1: 낙찰 통보, 보증보험 동의, 보험료 납부, 전자서명, 인지세 납부

공공조달 낙찰 후기, 진행 사항 1: 낙찰 통보, 보증보험 동의, 보험료 납부, 전자서명, 인지세 납

공공조달 낙찰 후기, 진행 사항 1: 낙찰 통보, 보증보험 동의, 보험료 납부, 전자서명, 인지세 납부 목차 공공조달 낙찰 후 진행사항 낙찰자 통보 보증 보험 동의 보험료 납부 전자서명 인지세 납

jjm5809.tistory.com

지난 글에 이어서 작성하도록 할게요. 지난 글에서 인지세까지 납부를 했어요. 공공조달플랫과 함께라면 이제부터 해야 할 일은 거의 없어요.

6. 계약체결

낙찰 통보 이후 주말을 포함하여 일주일 정도 지났어요. 조달플랫폼 업체에서 예약체결 됐다고 계약서 최종본을 전달해 줬어요. 계약서는 나라장터 전자문서 출력물로 조달청의 동의 없이 수정, 변경 및 복사할 수 없대요. 그래서 계약서를 올리지 못해요. 이렇게 계약체결은 끝났어요.

7. 납품

계약 체결일로부터 50일인지 60일인지 정확히 기억은 나지 않지만 어쨌든 납품 기한 내에 조달플랫폼 업체에서 납품을 했나 봐요. 나라장터 문서함에 물품납품 및 영수증이 보여요. 나라장터 로그인을 하면 문서함에서 볼 수 있어요. 수량, 외형 등을 검수하여 검수가 정상적으로 이루어졌다는 내용을 담고 있는 문서예요.

8. 대금지급 신청

계약이 만료되는 날 조달플랫폼 업체에서 연락이 왔어요. 대금 지급을 위해 필요 서류 요청이에요. 건강연금보험 완납증명서, 납세증명서, 지방세납세증명서를 달래요. 각각 발급받아서 전달했어요. 각 증명서 발급은 이전 포스팅에 작성한 적이 있어요. 이전 포스팅을 참고해 주세요. 세금을 안내면 대금 지급도 안 해주나 봐요. 무서운 세금이에요. 하긴... 국민은 납세의 의무가 있어요. 의무. 의무. 의무.

국세, 지방세 완납증명서(납세증명서) 신청 및 발급 방법

국세완납증명서(납세증명서) 신청 및 발급 방법 목차 국세와 지방세 차이 국세란? 국세 완납증명서 발급 방법 지방세란? 지방세 완납증명서 발급 방법 국세와 지방세 차이 한국의 세금 종류는

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9. 하자보증보험 보험료 납부

하자보증보험을 들어야 대금을 지급받을 수 있나 봐요. SGI서울보증에 들어가서 각종 동의를 해요. 그리고 전자서명 하라고 하면 전자서명도 해요. 그리고 보험료를 납부해요. 공공조달은 보험 안 들면 안된다고 했던 거 같아요. 아마도 보험 안들면 대금 지급이 거부되는 걸로 알고 있어요. 그래서 15,000원 냈어요.

10. 마진 및 수익률

2~3일이 지났어요. 통장에 돈이 들어왔어요. 공공기관이에요. 5천만 원. 그리고 조달플랫폼 업체로부터 세금계산서를 받았어요. 세금계산서 금액만큼 차감하고 이체해 달래요. 그래서 마진이 얼마냐면 1,750,000원. 낙찰금액의 3.5%가 필자의 마진이에요.

머리를 굴려요. 필자는 1,750,000원에서 부가세, 종합소득세, 지방소득세를 내야 해요. 그리고 인지세, 각종 보험료라는 비용이 발생했어요. 비용과 세금을 계산해서 뺏더니 낙찰금액의 2.75%가 순이익이 생겨요. 1,375,000원.

필자의 통장에 5천만 원이 찍힌 걸 보고 좋았던 순간도 잠시예요. 국민연금, 건강보험도 생각을 해야 돼요. 건강보험은 피부양자 자격 유지가 될 수 있을 것 같은데 국민연금이 문제예요. 이제 국민연금 예외 적용 기간도 끝나가고 있어서 빼도 박도 못하고 납부하게 생겼어요. 1년에 1,375,000원 벌었는데 1년 치 국민연금 납부하고, 인증서 비용, 신용평가서 비용을 차감하면 남는 게 없어요.

마진과 수익률에 대한 더 자세한 내용은 다음 포스팅에서 다루도록 할게요.

개인사업자 국민연금 유예, 예외 신청 방법, 가입대상, 지급연령, 지급액(자필 확인서)

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요약

이 글을 요약하면 하자보증보험 동의(SGI서울보증) -> 보험료 납부(SGI서울보증) -> 전자서명(SGI서울보증) -> 대금이체(조달플랫폼으로)가 끝이에요.

필자가 1개의 낙찰건에 대해서 [공공조달 낙찰 후기, 진행사항 1, 2]로 나누어서 작성했어요. 1과 2의 내용을 전체적으로 요약하자면 낙찰통보→계약이행보증보험 동의(SGI서울보증)→보험료 납부(SGI서울보증)→전자 서명(SGI서울보증)→인지세 납부(나라장터) -> 하자보증보험 동의(SGI서울보증) -> 보험료 납부(SGI서울보증) -> 전자서명(SGI서울보증) -> 대금이체(조달플랫폼으로). 생각보다 간단해요. 조달플랫폼 업체에서 친절하게 잘 설명해 줘서 누구나 따라 할 수 있어요.

하지만 마진과 순이익에 대한 심도 있는 이야기를 하고 싶어요. 다음 포스팅에서 작성하도록 할게요.

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조달플랫폼 공공조달, 사업자 종합소득세 신고 방법(셀프신고)

꽃을든낭자 — Thu, 11 May 2023 19:32:55 +0900

조달플랫폼 사업자 종합소득세 신고 방법(셀프신고)

종합소득세 계산
- 간편장부 대상자
- 필요경비: 단순경비율 VS 기준경비율
- 과세표준, 결정세액
종합소득세 신고 방법
지방소득세 신고 및 납부
참고자료 및 출처

종합소득세 계산

필자가 국민학교에 다닐 때 국민의 3대 의무에 대해서 배웠어요. 납세, 국방, 교육 3가지예요.요즘 초등학생은 4대 의무(납세, 국방, 교육, 근로)인지 5대 의무(납세, 국방, 교육, 근로, 환경보전)로 배우는 것 같아요. 아무튼 대한민국 국민이라면 납세의 의무가 있어요. 그래서 사업자든 근로자든 무조건 세금을 내야 해요.

'돈을 벌었으면 세금 내라!'

소득세법에 따르면 납세자의 세금으로 재정의 원활한 조달에 목적을 둔다고 해요. 세금 안내면 감옥 간다는 얘기 같아요. 감옥에서 노역 살아야 된다는 뜻으로 받아들여져요.

간편장부 대상자

종합소득세 신고는 세무사만 하는 게 아니에요. 필자처럼 소규모 사업자로서 세무비용도 지불할 수 없는 형편의 사장님을 위해 셀프 신고도 가능하도록 했어요. 전문 지식 없이도 수입과 비용만 작성하면 돼요. 업종별로 수입금액에 따라서 간편장부 작성대상자를 확인할 수 있어요. 필자는 도매 및 소매업으로 수입금액이 3억원 미만이라 간편장부 작성 대상자예요.

필요경비: 단순경비율 VS 기준경비율

소득세법에 필요경비라는 것이 있어요. 수입을 얻기 위해 직접적으로 들어간 돈이에요. 매출원가, 급여, 포장비, 운반비, 매출원가, 판매비와 관리비 등등 비용처리 할 수 있는 항목들이에요. 비용처리 중요해요. 안 하면 종합소득세 신고할 때 세금 폭탄 맞아요. 필요경비는 단순경비율과 기준경비율이 있어요.

위의 이미지는 국세청 홈텍스에서 제공된 기준(단순) 경비율 문서에서 발췌한 부분이에요. 업종별로 적용기준 금액이 달라요. 위의 이미지를 참고해요. 장부를 기입하지 않은 사업자 중 수입금액의 위의 표에 어디에 해당하는지 확인해요. 필자는 도매 및 소매업으로 수입금액이 3억 원 미만이면 단순경비율을 적용할 수 있어요.

업종별로 단순경비율과 기준경비율이 달라요. 해당 업종에 따라서 조금씩 비율이 달라서 확인해야 돼요. 위의 문서는 국세청에서 제공한 문서로 문서 확인을 원한다면 아래의 업종별 단순, 기준 경비율 보러 가기 화살표를 클릭해 주세요.

단순경비율과 기준경비율을 확인했어요. 하지만 필자에게 문제가 생겼어요. 필자는 필요경비를 단순히 경비율로 계산하면 납부해야 할 세금이 많아요. 왜냐하면 매출액과 매입액의 차이가 거의 없기 때문이에요. 필요경비를 단순경비율로 계산해도 세금이 수입보다 많아져요. 이런 경우는 아래 종합소득세 신고 방법에서 다시 다루도록 할게요.

종합소득금액 = 수입금액 - 필요경비

6,200,000 = 50,000,000 - (50,000,000 * 0.876(단순경비율))

필자가 5천만 원 벌었다면 필요경비로 43,800,000을 인정해 준다는 뜻이에요. 그래서 종합소득금액이 6,200,000만 원이에요.

4,200,0000원(과세표준) = 6,200,000(종합소득금액) - 2,000,000(소득공제액)

과세표준이 4,200,000원이에요. 여기서 또 세율을 매겨요. 죽겄어요.

과세표준, 결정세액

(좌) 2022년, (우)2023년

귀속 연도가 2022년이라 현행법에 따라야 해요. 필자는 과세표준이 4,200,000원 이므로 과제표준 1,200만 원 이하 구간에 해당하므로 세율 6%를 적용해요.

252,000(결정세액) = 4,200,000(과세표준) * 0.06(세율)

필자는 기부도 안 했고, 기납부세액도 없어요. 세액감면도 되지 않아요. 그냥 252,000원 내야 돼요. 이렇게 종합소득세 계산이 끝나고 신고를 완료하면 세금을 납부할 수 있어요. 종합소득세 납부하면 지방세를 또 내야 해요. 죽겄어요.

종합소득세 신고 방법

지금부터 중요해요. 필자는 근로소득은 없어요. 사업소득만 있어요. 조달플랫폼 업체에서 공공조달 입찰에 참여하고 있어요. 정말 엄청난 운빨로 낙찰을 받았어요. 낙찰금액이 대략 5천만 원이에요. 마진은 10만 원이 조금 안 돼요. 10만 원 오타 아니에요. 마진 10만원 맞아요. 그러면 10만 원에 대한 종합소득세만 납부해야 되는 게 맞아요. 그런데 위와 같이 단순경비율로 계산해 버리면 내야 할 세금이 번 돈보다 많아요. 이럴 수 없어요. 이런 경우 종합소득세 신고 방법을 알아봐요. 나중에 또 써먹어야 돼요.

혹시나가 역시나예요. 모두채움 신고/단순경비율 신고하면 납부할 세금이 무려 24만 원이 넘어요. 환장해요. 이럴 수 없어요. 그렇다고 세무사에 맡겨 세무 비용을 지불할 돈도 없어요. 공부해요. 여기저기서. 정보의 바다에서 필요한 내용을 찾아요. 그리고 종합소득세 셀프 신고해요. 할 수 있어요. I can do it!!!!

홈택스 종합소득세 신고를 클릭해요. 모두채움 말고 일반 신고 -> 정기신고로 들어가요.

신고유형을 간편장부, 기장의무를 간편장부대상자로 선택하고 소득종류를 선택했어요.

소득 종류를 체크하고 소득세 신고해야 할 항목도 체크해요. 적용하기 버튼을 눌러요. 저장 후 다음으로 이동해요.

총수입금액 및 필요경비계산 명세서에서 매출액과 매출원가를 입력해요. 필자는 세금계산서의 내용을 그대로 입력했어요. 그리고 나머지 탭들은 그냥 저장 후 다음을 클릭했어요. 필자는 결손금도 필요 없고, 기부도 안 했고, 소득공제 항목도 없고, 세액공제, 감면도 안되고, 기납부세액도 없기 때문이에요.

신고서를 제출하면 위와 같은 페이지가 나와요. 납부할 세액이 있으면 세금 납부하면 돼요. 그런데 신고내역에 빨간 버튼이 보여요. 하필이면 무섭게 빨간색이에요. 지방소득세예요. 누르기 싫어도 눌러요. 아주 죽겄어요.

지방소득세 신고 및 납부

개인 지방소득세도 신고하고 납부해야 돼요. 국민의 의무예요. 무엇보다 세금을 납부하지 않으면 조달플랫폼에서 하는 입찰에 참여하고 낙찰되었다 하더라도 세금 안내면 낙찰이 취소돼요. 국세, 지방세가 이렇게 무서워요.

어렵지 않아요. 위텍스에서 할 수 있어요. 위텍스가 아니더라도 홈텍스에서 신고서 제출 목록을 보면 무섭게 생긴 빨간 버튼을 누르면 위텍스로 들어가요. 유의사항에 주황색으로 표시된 부분은 필히 작성하라고 나와요. 인적사항 작성하고 다음, 다음, 다음 누르다 보면 신고서 제출이 있어요. 제출해요.

드디어 개인지방소득세도 신고가 끝났어요.

종합소득세 신고를 포함하여 지방소득세까지 신고를 끝냈어요. 세무사들도 종소세 신고가 끝나도 찜찜함이 남는다고 해요. 혹시 누락된 건 없는지, 실수는 없는지 찜찜하다고 했어요. 필자도 그래요. 끝내긴 끝냈는데 계속 찜찜하네요. 혹시 실수한 내용이 있을까 봐. 필자의 종합소득세 신고 방법을 따라 하다 생기는 불이익은 책임지지 않아요. 다들 종합소득세 셀프 신고 하고 좋은 소식 있었으면 좋겠어요.

참고자료 및 출처

https://teht.hometax.go.kr/websquare/websquare.html?w2xPath=/ui/rn/z/UTERNAAZ61.xml

https://www.law.go.kr/LSW/lsInfoP.do?efYd=20230101&lsiSeq=247467#J27:0

https://www.wetax.go.kr/simpleIncm.html

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[미싱] 스티치 종류 2 (바느질 패턴, 커버스티치, 플랫룩)

꽃을든낭자 — Wed, 10 May 2023 15:27:45 +0900

[미싱] 스티치 종류 2 (바느질 패턴, 커버스티치, 플랫룩)

서론
커버스티치
- 이중 커버스티치
- 삼중 커버스티치
플랫룩
- 2색실 플랫룩
- 3색실 플랫룩
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서론

드디어 스티치 종류 2를 작성하게 됐어요. 바느질 패턴 중 커버스티치와, 플랫룩 방법이에요. 커버스티치와 플랫룩은 모두 반지 단이나 티셔츠 끝단 처리하기에 매우 좋은 바느질 종류라고 생각해요. 대부분 티셔츠의 끝단은 커버스티치로 마무리된 것을 볼 수 있어요. 가끔 티셔츠에 플랫룩도 볼 수 있어요. 필자는 플랫룩보다는 커버스티치를 많이 사용하는데 이유는 그냥 익숙해서예요. 익숙한 게 가장 편한 거라고 커버스티치만 사용했는데 이제 커버스티치 패턴에 조금 지루함을 느껴서 플랫룩 패턴도 시도해 보려고 해요.

커버스티치

(좌) 앞면, (우) 뒷면

커버스티치는 평면에 솔기를(일반 이음) 더하여 티셔츠의 땀과 바지, 정장의 밑단을 깔끔하게 바느질 해주는 최고의 스티치라고 볼 수 있어요. 주로 목 라인과 밑단 처리에 사용해요. 이중, 삼중 커버스티치가 있어요.

이중 커버스티치

2개의 바늘과 3개의 실을 이용한 커버스티치에요. 니트 또는 다이마루 같은 신축성 직물에 적합해요. 일반적으로 가장 많이 사용하며, 소매, 허리, 밑단 작업에 두루 쓰여요. 필자가 옷을 만들 때 가장 많이 사용하는 바느질 패턴이에요.

장력을 맞추지 않았더니 땀이 엉망이네요. 잘 보이게 하기 위해서 흰색과 노랑색, 분홍색 실을 사용했어요. 흰색, 노란색은 바늘 실이에요. 분홍색은 뒷면에 보여요. 이중 커버스티치가 면티 밑단 처리할 때 가장 좋은 것 같아요. 필자는 삼중 커버스티치보다 이중 커버스티치를 더 좋아해요.

삼중 커버스티치

3개의 바늘과 4개의 실을 이용한 커버스티치에요. 이중 커버스티치와 마찬가지로 신축성 직물에 적합하고 소매, 허리 밑단에 많이 사용해요. 아동 옷에는 삼중 커버스티치를 찾아보기 힘들지만 성인의 티셔츠 밑단에 흔히 볼 수 있어요. 하지만 사용하는 실도 많고 바늘, 실 끼우기 귀찮아요.

역시나 장력을 맞추지 않았어요.

플랫룩

플랫룩은 오버룩 스티치로써 2색 또는 3색실을 사용해요. 플랫룩은 장식효과, 퀼트의 조각 천을 연결하기 또는 직물의 한 조각을 꾸미는 데 사용해요. 플랫룩은 밑단 처리도 가능해요.

2색실 플랫룩

1개의 바늘과 2개의 실을 이용하여 원단을 겹쳐 솔기를 장식해요. 멋을 내기 위해 장식용으로 사용돼요.

2색실 플랫룩을 하기 위해 노란색 실과 분홍색 실을 끼웠어요. 일부러 눈에 띄게 하기 위해서 원단과 상반되는 색의 실을 사용했어요. 노란색이 바늘실 이에요.

두 겹의 원단을 포개서 박았어요.

뒷면이에요. 한쪽은 노란색만 보여요. 다른 한쪽은 분홍색만 보여요. 물론 장력을 맞추지 않아서 엉망이긴 해요. 이해 부탁해요.

뒤집어서 원단을 양 옆으로 잡아당기면 위와 같은 바느질 패턴이 보여요. 플랫룩 패턴이에요. 이거 은근히 재밌어요.

뒤집어 보면 위의 사진과 같은 모양이에요. 따로 오버룩을 하지 않고 끝단이 풀리지 않도록 마무리할 수 있어요. 이렇게 원단을 이어주는 바느질 패턴이에요. 그런데 이 패턴으로 어떻게 티셔츠의 끝단에 사용할 수 있는지 의아해할지도 몰라요. 사기 아니에요. 아래 설명할게요.

원단을 부채 접듯이 접어요. 위의 사진과 같이 접힌 원단 보다 솔기 부분을 밖으로 살짝 더 빼서 플랫룩으로 재봉해요.

위의 사진에 표시된 화살표 방향으로 원단을 당겨요.

위의 사진과 같은 바느질 패턴이 완성돼요. 앞과 뒤를 함께 보이도록 사진을 찍었어요. 노랑색 실이 보이는 쪽이 겉이에요. 뒷면에 분홍색 실도 보여요. 원단의 끝도 보여요. 따로 오버룩 하지 않아도 밑단을 박을 수 있어요. 이거 영상으로 보면 더 신기해요.

영상은 너무 길어서 힘드니깐 gif로 첨부했어요. 저거 양 옆으로 당길때 기분 엄청 좋아요.

3색실 플랫룩

1개의 바늘과 3개의 실을 이용하여 원단을 겹쳐 솔기를 장식하며 장식용 바느질에 사용돼요.

3색실 플랫룩도 해봤어요. 노랑, 흰색, 분홍색 실을 사용했어요.

하~ 장력 맞추고 할 걸 위의 사진 보니까 후회돼요. 장력 맞추기가 이렇게 귀찮아요. 아마 옷을 만드는 중이었다면 필히 장력을 맞췄겠지만 바느질 패턴을 확인하는 중이라 장력을 안 맞췄어요.

펼치면 2색실 플랫룩과 다름이 없어요. '굳이 3색실 플랫룩을 사용할 이유가 있을까?' 의문이 들어요.

2색실 플랫룩과 3색실 플랫룩의 차이가 있다면 원단이 겹치는 부분이 달라요. 위의 사진은 3색실 플랫룩 원단이 겹친 부분이에요.

2색실 플랫룩은 원단이 튀어나오는 부분 없이 정확히 딱 겹쳐져요. 3색실 플랫룩은 원단이 겹쳐서 튀어나오는 부분이 생겨요. 위의 사진은 이해를 돕기 위해 종이로 2색실, 3색실 플랫룩을 표현했어요. 필자는 3색실 플랫룩을 사용할 일은 거의 없을 것 같아요. 2색실이 재밌어요. 원단이 펼치면 딱 맞게 펼쳐지는 원단도 신기하고 패턴도 신기해요.

플랫룩으로 밑단 처리하는 사람이 어딨냐고 할 수도 있어요. 하지만 필자는 해봤어요. 재밌어요. 무엇인가를 만든다는 것은 창작이잖아요. 하고 싶은데로 해도 되는 거 아닐까 생각해요.

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괴산 여행 중 가볼만한 곳; 카페 포레스트

꽃을든낭자 — Tue, 9 May 2023 10:58:58 +0900

괴산 여행 중 가볼 만한 곳; 카페 포레스트

괴산
- 여행지
카페 포레스트
- 외부
- 내부
- 커피
- 화장실
참고자료 및 출처

괴산

괴산은 충청북도 괴산군이에요. 주변이 온통 산이예요. 인구도 대략 3만 5천 명 조금 넘어요. 증평군과 분리되면서 인구가 반이나 줄었어요. 그 후로 인구는 계속 감소해요. 대형 마트에 가려면 충주, 청주 또는 천안으로 가야 해요. 자차로 1시간 걸려요. 고등학교도 단 1곳뿐이에요. 대학교도 있어요. 중원대학교. 그리고 군사 학교가 어딘가에 있대요. 지도에 표시는 안 돼요. 배달도 안 돼요. 하지만 괴산에 숨은 진주 같은 여행지가 많아요. 가성비도 좋아요.

여행지

- 자연드림파크

괴산군 자연드림 파크가 있어요. 여기가 진짜 가성비가 좋아요. 조합원은 조금 더 할인해 주는 시스템이에요. 그런데 조합원이 아니더라도 가성비가 최고에요. 숙박 요금도 비싸지 않고 숙박을 하면 사우나, 수영장, 찜질방, 피트니스도 이용할 수 있어요. 필자는 2번이나 자연드림 파크에 갔어요. 2번 모두 황금연휴에 방문했음에도 불구하고 쾌적하고 아이들과 재밌게 놀았어요. 주변에 군사 학교가 있어서 그런지 군인들이 많았어요.

- 화양계곡

괴산은 산이 많아요. 그래서 그런지 계곡도 많대요. 특히 화양계곡이 아주 유명하다고 했어요. 화양계곡 주변에 펜션도 있고 캠핑장도 있어요. 필자는 아직 계곡은 가지 못했어요. 여름에 가려고 준비중이에요.

- 중원대학교 워터피아

필자는 진짜 중원대학교가 있는지 몰랐어요. 진짜로 있어요. 필자가 학교 다닐때 건물이 온통 대리석이다, 대순진리 재단이다. 등등 소문이 많았어요. 우연히 지나치며 봤는지 정말로 건물들이 엄청 으리으리했어요. 소설 속에서나 나올법한 워터피아도 진짜로 있었어요. 여름이면 워터피아 개장한대요. 일반인도 들어갈 수 있어요. 가성비도 좋아요. 괴산에서 중원대학교 워터피아도 꼭 가봐야 할 여행지 같아요.

- 5일장

괴산군에 5일장이 열린대요. 3일, 8일이에요. 38광땡 아니고 매월 3, 8, 13, 18, 23, 28일이에요. 괴산에 방문하는 날 5일장이 열리면 좋은데 안타깝게도 시간이 잘 안 맞았어요. 현지인 말로는 5일장이 열리면 치킨을 파는데 그 치킨이 맛도 좋고 저렴해서 가성비가 아주 좋다고 했어요. 사다둔 치킨을 먹어보긴 했는데 진짜로 맛있어요. 다음에 5일장도 꼭 가보려고요.

- 카페 포레스트

카페에요. 포레스트. 카페가 꽁꽁 숨어있어요. 현지인 아니면 찾지도 못해요. 카페에서 보는 풍경을 진짜 말로 표현할 수 없어요. 지나치는 길이라면 꼭 한 번은 방문해도 좋은 곳이에요. 괴산군 소수면에 위치해 있어요. 좌표는 아래 달았어요.

카페 포레스트

외부

흔히 볼 수 없는 건물이에요. 카페 옆에 개울가라는 음식점도 있었어요. 영업을 하는것 같기는 했어요. 백숙을 파는 것 같았는데 1시간 전에는 예약을 해야 먹을 수 있다고 들었어요. 아마도 다음 여행에는 백숙을 먹지 않을까 생각해요.

아궁이가 현존하는 건물도 있었어요. 민속촌에서나 볼 수 있는 건물이에요. 필자는 너무 신기했어요.

음료를 갖고 나와서 밖에서 마셔도 될 것 같아요. 날씨 좋고, 풍경 좋고, 공기 좋고, 자연의 소리도 좋고.

내부

소품으로 타자기가 있었어요. 가까이 가서 봤더니 타자기가 레고였어요. 와~ 감탄을 금치 못했어요. 그리고 또 들었던 생각은 '나도 갖고 싶다' 였어요. 그냥 레고인데 타자기를 엄청 디테일하게 잘 표현해 놨더라고요. 아니 그러니깐 여기가 레고샵이 아니라 카페예요.

커피

위의 사진은 썸머 라테예요. 서머 라떼는 하겐다즈(?) 아이스크림과 뭘 넣어서 만든 거라고 했어요. 그러니깐 아포가토와 비슷한 느낌이에요. 아포가토는 아이스크림의 형태가 그대로 있는데 썸머라테는 아이스크림의 형태는 보이지 않고 그냥 맛이 좋았어요. 하~ 이걸 먹었어야 했는데 필자는 바닐라 라떼를 먹어서 아직도 슬프네요.

커피가 엄청 진해요. 특히 라떼는 엄청 진했어요. 써요. 필자는 구수하게 연한 커피를 좋아해요. 보리카노 같은 걸 좋아해요. 하지만 필자의 신랑은 포레스트 커피를 아주 좋아했어요.

바로 구워진 빵이에요. 소금빵이랑 콘브래드. 바로 구워서 따뜻했어요.

화장실

화장실은 외부에 있어요. 외부에 있어도 깨끗했어요. 그리고 세면대가 너무 특이했어요. 탐나요. 저 세면대.

참고자료 및 출처

https://m.jwu.ac.kr/site/siteView.jwu

https://www.goesan.go.kr/DATA/vr/21/index.html

https://www.youtube.com/@user-gs6zc9qy3p/playlists

[미싱] 캠핑 매트 커버 만들기(포근한 자충매트)

꽃을든낭자 — Mon, 8 May 2023 13:06:15 +0900

캠핑 매트 커버 만들기(포근한 자충매트)

서론
자충매트 뜻
캠핑 매트 커버 만들기
- 준비물, 원단구입
- 만들기 과정
사용 후기

서론

필자는 위의 사진과 같은 자충매트를 사용해요. 쓰리고, 투고 아니고 고투 제품이에요. 자충식 더블매트 2장을 사용하는데 침낭 하나로는 뭔가 부족함이 많아요. 그래서 매트 커버를 좀 사서 끼우려고 하는데 가격도 부담스럽고 원하는 스타일의 커버를 찾기가 너무 힘들어요. 필자는 좀 포근한 캠핑 매트 커버를 씌우고 싶어요. 이 없으면 잇몸이라고 그냥 만들기로 했어요. 딱 봐도 어렵지 않게 만들 수 있을 것 같아요.

자충매트 뜻

자충매트는 바람구멍을 열면 공기가 자동으로 들어가는 구조예요. 그러나 에어매트처럼 빵빵하게 공기가 자동으로 주입되지는 않아요. 하지만 에어 펌프로 공기를 더 넣어주면 매트가 아주 빵빵해요. 에어매트의 단점인 꿀렁거림(?)과 흔들림이 없는 게 장점이에요. 하지만 부피도 크고, 무겁고, 접는 게 힘들다는 단점이 있어요. 단점이 훨씬 많아 보이지만 잠자리가 워낙 편안해서 극복할 수 있어요. 그럼에도 불구하고 인간의 욕심은 끝이 없어요. 더욱 편안하고 포근한 잠자리를 위해 캠핑 매트 커버가 필요해요. 침낭만으로는 부족함이 있어요.

캠핑 매트 커버 만들기

준비물, 원단구입

준비물은 원단과 고무줄만 있으면 만들 수 있어요. 원단을 구매하기 전에 매트의 사이즈를 알아야 해요. 필자가 사용하는 캠핑 매트는 190(세로) x 135(가로) x 5(높이) cm 에요.

원단을 구매할때 주의 사항은 고정폭을 고려해야 돼요. 고정폭이 매트 가로 사이즈 보다 작을 경우 원단을 이어줘야 하기 때문에 중간에 재봉선이 남아요. 그러면 예쁘지 않을 것 같아요. 그래서 필자는 폭이 150cm인 원단을 구매했어요. 사실 매트의 높이가 5cm가 있기 때문에 폭이 150cm인 원단도 좀 작은 감이 있어요. 하지만 약간의 신축성이 있는 원단이라면 크게 문제 될 것은 없어요.

원단 샀어요. 5마. 약 450cm 정도에요. 3mm 극세사 원단이에요. 필자는 포근하고 따뜻한 극세사 원단을 좋아해요. 아주 부드럽고 느낌이 너무 좋아요. 무겁지도 않아요. 밍크 느낌처럼 아주 부드러워요. 약간의 신축성도 있어서 부족하지 않게 잘 사용할 수 있을 것 가탕요. 선택의 후회가 전혀 없어요. 원단에 대한 정보는 아래 링크 첨부해요.

고무줄은 폭이 2cm에요. 캠핑 매트 2장 만드는데 약 400~500cm 정도 사용한 것 같아요. 집에 고무줄이 많아서 고무줄은 따로 사지 않고 집에 있는 고무줄을 사용했어요.

미싱, 바늘, 실 등등 이런것들은 너무 소소해서 상세히 쓰지 않을래요.

만들기 과정

캠핑 매트를 펼쳐서 바람을 넣어요. 그리고 원단을 올려 봤어요. 사이즈가 작지 않아서 힘들어요. 자로 치수를 재기 보다 원단을 펼쳐서 재단할 사이즈를 재는 게 훨씬 편해요.

4개의 모서리에 표시를 해요. 매트 끝보다 1cm 정도 안에 표시를 했어요. 그래야 커버를 씌웠을때 커버가 짱짱하게 펴져요.

매트 사이즈에 맞게 그려요. 모서리와 모서리를 선으로 연결해요. 위의 사진에서 펜으로 그린 부분이 매트 사이즈예요.

안쪽

바깥쪽

선을 따라서 접어요. 그리고 박았어요. 사실 이 과정은 필요 없어요. 다른 하나는 매트 사이즈에 맞게 박음질을 하지 않았는데도 매트에 짱짱하게 잘 맞아요.

모서리는 종이 접듯이 겹쳐서 접었어요. 고무줄 폭이 2cm라서 3cm씩 안으로 접었어요.

모서리를 잘라요. 자세한 사진이 없네요. 아무리 찾아도 없어요. 캠핑 매트 커버 만들기에 신나서 사진 찍는걸 깜빡했어요. 잘린 모서리 조각만 사진으로 남아있어요. 울고 싶어요.

종이로 대체할게요. 위의 사진에서 검은색 선은 접은 선이고 빨강색 선은 가위선이에요. 가위선을 따라서 원단을 잘라요. 4개의 모서리 모두 잘라요.

뒤집어서 모서리를 박아요. 위의 사진에서 빨간색으로 색칠된 부분을 재봉해요.

위의 사진과 같은 모습이 만들어 져요. 위의 사진에서 빨간색으로 그려진 부분을 지그재그 재봉 했어요. 낙서 아니에요. 지그재그 패턴을 표시한 거예요. 지그재그 패턴으로 재봉해야 원단의 끝이 풀리지 않아요. 따로 오버룩을 하지 않아도 한 번에 끝낼 수 있어요. 고무줄이 들어갈 구멍은 아직 재봉하지 않아요.

고무줄을 넣어요. 워낙 길어서 그런지 고무줄을 넣는데 한참 걸렸어요. 고무줄 넣기도 힘들지만 박음질 하는데도 한참 걸렸어요. 이렇게 고무줄을 다 넣고 고무줄을 재봉해서 서로 이어요. 처음부터 고무줄이 꼬이지 않도록 주의하는게 좋아요. 중간에 고무줄 꼬이면 번거로운 일이 하나 더 발생해요.

캠핑 매트 커버가 벗겨지지 않도록 뒤에 고무줄 하나를 더 달았어요. 이 고무줄을 달면 커버도 짱짱하게 잘 씌워지고 커버도 벗겨지지 않아서 좋아요. 별로 어렵지 않은 공정 하나 추가하면 사용하는데 만족도가 훨씬 좋아요.

캠핑 매트에 커버를 씌워 봤어요. 작지도 크지도 않게 아주 잘 맞아요. 성공이에요. 느낌도 아주 좋아요.

뒷모습이에요.

사용 후기

5월 5일 어린이날을 포함하여 2박 3일 시골집 앞마당에서 캠핑을 하려고 부랴부랴 매트 커버 만들기를 했어요. 그런데 23년 5월 5일부터 2박 3일 동안 비가 그치지 않았어요. 결국 캠핑은 못하고 시골집에서 캠핑 매트 깔고 커버 씌워서 잤어요. 커버 만들기는 매우 만족스러운데 날씨가 도와주질 않아요. 아무튼 2박 3일 동안 사용했는데 생각보다 너무 좋았어요. 사람들이 이걸 어떻게 만들었냐며 감탄해 줬어요. 그래서 지인의 가족도 매트 커버를 만들어 주기로 했어요. 역시나 사용할 때 사진이 없어요. 하~ 슬퍼요. 비도 오고, 사진도 없고...

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청바지 리폼, 총알 스크래치 데님 만들기

꽃을든낭자 — Sat, 29 Apr 2023 14:17:08 +0900

청바지 리폼, 총알 스크래치 데님 만들기

필자가 예쁘다고 생각하는 바지가 있어요. 바로 위의 사진과 같은 청바지예요. 총알 청바지, 스크래치 데임, 구제 바지 등등 불리는 이름은 다양해요. 이 스크래치 데님은 아이가 입었을 때 너무 예뻐요. 완전히 찢어지지도 않고 속살이 비치지도 않으며 약간의 멋스러움이 느껴져요. 필자는 조만간 이런 스크래치 데님을 만들려고 해요. 기존에 밋밋한 청바지도 스크래치를 만들면 멋스러움이 느껴질 것 같아요. 그래서 이번엔 청바지에 총알 모양, 즉, 스크래치 만들기를 해보려고 해요.

스크래치 데님 만들기

준비물

준비물이 어마어마하게 많지도 않아요. 리폼할 청바지 또는 워싱 원단, 뜯게, 쪽가위만 있으면 돼요. 꼭 쪽가위가 아니더라도 어떠한 가위든 상관없어요. 칼도 가능해요. 뜯게도 없어도 상관없어요. 뜯게를 대체할 수 있는 송곳 등등 뾰족한 것만 있으면 가능해요.

원단의 방향

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작업 과정을 알기 전에 원단의 방향을 알아야 돼요. 식서, 푸서 방향이요. 그래서 위에 원단의 방향에 대해서 이전에 포스팅 했던 내용을 첨부했어요. 이전 글에서 원단의 방향에 대해 자세히 설명했어요.

데님뿐만이 아니라 대부분의 원단은 가로와 세로인 격자무늬로 짜여 있어요. 경사, 위사, 씨실, 날실, 식서, 푸서 등 이러한 용어들은 중요하지 않아요. 가로와 세로만 알면 충분해요.

위의 데님 원단은 늘어나는 방향의 가로 실은 흰색이에요. 세로 실은 청색이에요. 필자는 흰색(가로 실)을 남기고 청색(세로 실)을 뜯으려고 해요. 필자가 좋아하는 총알 스크래치 데님 청바지도 가로 실이 남아 있어서 따라 하는 거예요.

작업과정

작업을 시작해요.

먼저 뜯게의 뾰족한 부분을 이용해 청지 원단을 긁어요. 그러면 실이 느슨해진 부분이 보여요.

실을 한 올 잡아 올려요. 세로로 된 실이에요. 필자는 새로로 된 실을 잘라서 없애고, 가로로 된 하얀색 실이 남도록 했어요.

한 가닥 한 가닥 끊어요. 엄청난 집중력을 요구해요. 위의 사진을 보면 흰색 실이 조금씩 보이기 시작해요.

오~ 눈이 아프고 어깨가 아프고 손가락도 아파요. 하지만 안쪽의 흰색 실이 점점 많이 보여요. 재밌어요.

뜯어낸 청색의 새로 실은 가위로 자르면서 작업 했어요. 가위로 자르면서 작업하면 실을 뜯기가 조금 더 수월해요.

이제 제법 많이 뜯었어요. 하지만 끝나지 않았어요. 계속 뜯어요. 점점 집중력이 깨져요. 내가 바지 살 돈이 없는것도 아닌데 이짓을 왜 하고 있나 싶어요. 하지만 재밌어요. 재밌으니깐 하는 것 같아요.

이 정도 뜯으면 될 것 같아요.

가까이 보면 더 예쁜것 같아요.

다른 모양으로도 뜯어 봤어요. 예뻐요. 하지만 꽤 많은 시간이 걸렸어요. 눈도 침침하고 어깨도 아파요. 하지만 예쁜 거 보면 뿌듯해요.

혹시나 색을 입히면 더 예쁠것 같아서 색도 입혀 봤어요. 필자는 패브릭 사이펜이 없어서 매직 사용했어요. 아동용 스크래치 청바지 만들 때는 패브릭 싸인펜 사서 노랑색으로 칠해야겠어요. 노랑색이 귀엽고 예쁠 것 같아요. 물론 필자의 개인 취향이에요.

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아들 엄마는 힘들다. 현실육아【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】

꽃을든낭자 — Thu, 27 Apr 2023 16:47:17 +0900

아들 엄마는 힘들다. 현실육아 【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】

엄마 지금 독서하면서 지식과 교양을 쌓는 중이다.

우아한 척을 해봐요.

백종원 아저씨가 '척' 하다 보면 습관이 된다고 '척'이 나쁜 건 아니랬어요.

그 찰나!

쏟아진 우유.

엄마를 부르는 아이의 목소리.

짜증이...ㅡㅡ''

짜증이 나면 【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】를 펼쳐요.

분명 이 책에는 짜증을 참을 수 있는 정답이 있을 것 같아요. 아들 백과사전 같아요.

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필자는 육아 서적을 꽤 많이 봤어요. 책의 내용을 바탕으로 현실육아 성공하기 프로젝트라는 글을 연재하면서 계속 포스팅하려고 했으나 1편만 쓰고 더 이상 쓰지 못했어요. 이유는 성공하지 못했기 때문이에요. 실패죠. 육아가 이렇게 힘들어요. 아무리 노력해도 해결되지 않는 부분이 있고 아이는 필자의 예상을 뛰어넘어요.

하지만 최민준 소장님의 책은 달랐어요. 【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】의 뒷편에 '육아 이론을 공부했음에도 불구하고 자신의 육아 현실에 적용하지 못하는 분들을 위해서 쓰였습니다'라고 적혀 있어요. 꼭 필자를 말하는 것 같았어요.

1장 통제: "아이를 공격하지 않고도 통제할 수 있어야 합니다."

2장 미숙함: "아이들이 겪는 문제 상당수는 시간이 해결해 줍니다."

3장 짜증: "아이에게 휘말리지 마세요."

4장 형제: "아이보다는 환경을 통제하세요."

5장 게임: "게임에 빠진 진짜 이유를 찾아주세요."

6장 공부: "성적이 아닌 성장을 말해주세요."

7장 자존감: "아이 문제는 자존감에서 출발합니다."

8장 사회: "가르침 보다는, 마음을 알려주는 한 사람이 필요합니다."

9장 자립: "결국 교육의 목표는 자립입니다."

차례만 봐도 심장이 두근두근 뛰어요. 너무 궁금했던 이야기들이에요. 유튜브를 통해서 알게 됐지만 책으로 더 집중할 수 있을 것 같아요. 먼저 읽고 싶은 부분부터 읽고 싶어요. 하지만 1장, 2장, 3장은 꼭 먼저 읽으라고 했어요. 유튜브에서 최민준 소장님이 【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】 리뷰하는데 그랬어요.

위의 사진은 1장 통제 부분에서 나오는 글이에요. 놀라움을 금치 못했어요. 아이에게 '안돼', '하지 마', '할 수 없어'라는 부정적 단어를 사용하기보다 긍정적인 표현으로 하라고 어디서 들었어요. 하지만 애써 긍정적으로 돌려 말하는 엄마의 말이 아이는 더 혼란스러움을 느꼈을 것 같아요. 안 되는 건 "안 돼"라고 말하는 단호함이 필요한 것 같아요.

필자의 아들은 장래희망이 유튜버예요. 하지만 반대할 생각은 없어요. 아이가 좋아하고 재밌어하는 일을 직업으로 한다면 필자는 좋을 것 같아요. 그러나 아직 위의 이미지 부분 내용을 읽지 않았어요. 좋은 정보가 될 것 같아요.

책의 마지막 페이지에 최민준 선생님이 전하는 여덟 가지 메시지가 나와요. 물론 필자는 아직 책을 다 읽지는 못했어요. 하지만 마지막 페이지는 미리 봤어요. 이 글이 필자를 너그럽고 자상하게 만드는 것 같아요. '네 잘못 아니야. 괜찮아'라고 위로받는 것 같아요.

1. 아이들은 오랜 시간에 걸쳐 완성됩디다.

2. 우리가 한 번 말한다고 변하지 않습니다.

3. 아이가 가진 상당수의 문제들은 지나갑니다.

4. 아이에게 주는 상처는 대부분 작은 문제를 뜯어고치려다 생깁니다.

5. 아이가 말을 듣지 않는 것보다 아이가 언제나 나를 바라보고 있음을 걱정해야 합니다.

6. 교육의 목표는 결국 자립에 있습니다.

7. 아이는 키우려는 대로 자라지 않습니다.

8. 결국 우리는 그들 인생에서 사라질 존재입니다.

9장은 자립이에요. "결국 교육의 목표는 자립입니다."

필자는 결국 아들의 인생에서 사라질 존재예요.

벌써 눈물이 나요.

영원하지 않기 때문에 더 소중한 거라고...

더없이 소중한 아들과 더 이상 대립하고 싶지 않아요.

【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】는 절대 빨리 읽고 싶지 않아요. 최대한 천천히 많은 것을 기억하고 싶어요. 천천히 읽으면서 실천하고 싶어요. 소리부터 지르는 엄마가 아니라 규칙을 알려주는 지혜로운 엄마가 되고 싶어요.

필자는 【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】를 읽으면서 말투부터 변하게 됐어요. 엄마의 말투가 변화하니깐 아이의 행동도 변화하고 있어요. 필자는 요즘 아들을 상대로 책의 내용을 실험하고 있는 것 같아요. 그런데 신기하게도 결과가 매우 만족스럽고 좋아요.

최민준 선생님이 쓴 책이 또 있어요.

【아들 때문에 미쳐버릴 것 같은 엄마들에게】

이 책도 꼭 읽어보고 싶어요.

【나는 오늘도 너에게 화를 냈다】 이전에 나온 책 같아요. 그래도 꼭 읽어보고 싶어요.

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여유로운 주말 나들이 삼막 '카페 손수다'

꽃을든낭자 — Tue, 25 Apr 2023 10:16:09 +0900

여유로운 주말 나들이 삼막 '카페 손수다'

예뻐요. 삼막에서 간단히 점심 먹고 카페에 갔어요. 손수다. 지나다니면서 많이 보긴 했는데 처음 갔어요.

2층이에요. 1층은 명태어장 있어요. 주차 공간 여유롭고 좋아요. 하지만 이 여유롭던 주차 공간도 일요일 오후 4시다 보니 꽉 찼어요.

메뉴가 많아요.

디저트도 많아요. 애플시나몬 스콘 먹고 싶었는데. 다음에 꼭 애플시나몬 먹어야지!

실내에 앉으려고 했어요. 하지만 미세먼지도 없고 아까울만큼 날씨가 좋아요. 오른쪽 옆에 보이는 문으로 나갔어요.

내려가는 계단이 있어요.

야외 테라스가 있어요.

필자가 요즘 물가를 몰라서 그런지 ㅎㄷㄷ 하네요.

컵받침이 예뻐요. 잔은 플라스틱 잔이에요. 유리로 보이지만 유리인척 하는 플라스틱.

넛츠스콘 맛있어요. 엄청 맛있어요. 애플 시나몬 스콘 안먹고 넛츠 스콘 먹길 잘했어요. 그런데 가격이 너무 살인적이네요. 아이스크림은 하겐다즈 바닐라 라고 했는데 호두 맛이 나요.

초코 휘낭시에 맛 없어요.

여유롭게 멍 때리면서 커피 마시기 좋아요.

손수다 야외 테라스는 애견 동반도 가능해요. 반드시 1인 1 음료를 주문해야 하고,

대형견, 맹견은 출입할 수 없대요.

2층에서 내려다보면 빨간 천막이 보여요. 여기는 명태어장이에요. 예~~~ 전에 명태어장도 갔었는데 맛이 좋았었던 기억이 나요. 날씨가 조금 더 따뜻해지면 명태어장 야외테라스도 꼭 가봐야겠어요.

오즈 리포트 뷰어 .odz 다운로드, 설치, 실행, 삭제

꽃을든낭자 — Tue, 25 Apr 2023 09:53:29 +0900

오즈 리포트 뷰어 .odz 다운로드, 설치, 실행, 삭제

오즈 리포트 뷰어 .odz
- 다운로드
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- 실행
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참고자료

오즈 리포트 뷰어 .odz

출처: https://www.forcs.com/kr/oz-report/

.odz 확장자를 봤어요. 오즈 리포트 뷰어(OZ report)는 기업 보고서의 디자인부터 배포 및 운영, 관리까지 모든 단계의 작업을 지원하는 엔터프라이즈 리포팅 설루션이래요. 포시에스라는 회사에서 개발한 소프트웨어 같아요. 더 자세한 내용은 위의 이미지를 클릭하면 포시에스 홈페이지에서 확인할 수 있어요. 필자는 완벽한 HTML5 환경 지원, 고성능, 기술력 보유, 뛰어난 확장성, 개발 및 관리 효율 극대화와 같은 어려운 내용은 모르겠어요. 주로 관공서에서 많이 사용하는것 같았어요. 더 자세한 내용은 위의 이미지를 클릭하면 포시에스 홈페이지에서 확인 할 수 있어요. 필자는 그냥 .odz는 어떻게 열어서 볼 수 있는지가 가장 궁금해요.

다운로드

요즘 오즈뷰어 다운로드하기가 쉽지 않아요. 예전엔 공통 프로그램으로 많이 다운로드할 수 있었는데 필자는 우체국 말고 다른 기관은 찾질 못했어요. 그래서 인터넷 우체국에서 오즈뷰어를 다운로드했어요.

인터넷 우체국 홈페이지(https://biz.epost.go.kr/ui/index.jsp) 상단 메뉴에서 계약고객전용 -> 설치프로그램안내-> 오즈뷰어 다운로드를 클릭해요. 지정한 경로에 오즈뷰어를 다운로드해요. 그러면 압축파일이 생겨요.

설치

압축을 풀면 위의 이미지와 같은 설치 파일이 보여요.

설치 파일을 실행시켜요. 설치할 것인지 수정할 것인지, 제거할 것인지 선택해요. 설치가 끝나고 finish를 클릭해요.

실행

C:\Program Files (x86)\Forcs\OZ Family\kpicviewer\ozviewer

꼭꼭 숨겨져 있어요. 경로를 잘 찾아 들어가요.

계약서를 모바일로 보기 싫어서 결국 오즈 리포트 뷰어를 설치했어요. 그런데 사용할 일이 없게 됐어요. 지울까 말까 고민해요.

삭제

설치 파일 실행시키고 리무브 클릭하면 삭제 돼요. 요즘엔 오즈 뷰어를 사용할 일이 많지 않네요.

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구몬 태블릿 해지 꿀팁, 위약금 계산, 약정 할인 정리

꽃을든낭자 — Fri, 21 Apr 2023 16:27:56 +0900

구몬 태블릿 해지 꿀팁, 위약금 계산, 약정 할인

서론
구몬 학습지 가격
약정 할인 정리
위약금 계산
구몬 학습지 해지 꿀팁
- 약정 승계
- 과목 변경

서론

'나는 오늘도 너에게 화를 냈다. 미안해. 사실은 너에게 화가 난 게 아닌데...'

스트레스 받아요. 구몬 선생님 영업 때문에. 왜 거절하지 못하고 영업당했는지 짜증이 나요. 아이가 잘 따라와 줬으면 좋았을 것을 아이도 싫어해요. 이게 뭐라고 스트레스받으면서 아이와 계속 싸우는지 몰라요. 필자의 아이는 종이 학습지를 시작으로 태블릿으로 변경했어요. 원래 필자의 성격은 절대 의무 약정 따위는 하지 않는데 어쩌다 보니 24개월이란 약정을 하고 있어요.

이번에 또 선생님이 영업을 시전해요. 더 이상 아이를 힘들게 하고 싶지 않아요. 스트레스받고 싶지 않아요. 구몬 위약금이 얼마가 됐든 꼭 해지하려고 해요.

구몬 학습지 가격

위 사진은 구몬 학습지 과목당 가격이에요.

일반 회원

4과목 동시 학습: 6,000원 할인

3과목 동시 학습: 3,000원 할인

스마트 구몬 회원

4과목 동시 학습: 9,000원 할인

3과목 동시 학습: 6,000원 할인

약정 할인 정리

일반 회원은 약정이 없기 때문에 해지하는데 큰 문제가 없어요. 하지만 스마트 구몬 회원은 24개월 약정이 들어가 있어요. 필자는 스마트 구몬 회원이에요. 스마트 구몬 회원은 과목당 학습비를 제외하고

디바이스(태블릿): 월 18,500원(24개월 약정시)

서비스(콘텐츠) 이용료: 23,000원(24개월 약정 시 18,000원)

추가 납부해야 돼요.

위 사진은 필자의 스마트 구몬 계약서예요. 태블릿으로 하는 스마트 구몬 영어 1과목이에요. 디바이스는 태블릿이에요. 안타깝게도 약정기간이 24개월 들어가 있어요.

1과목 24개월 약정 시, 5,000원 할인

38,000(스마트 구몬 영어) + 18,000(서비스 이용료) + 18,500(태블릿 할부금) = 56,000원

1과목 무약정,

38,000(스마트 구몬 영어) + 23,000(서비스 이용료) + 18,500(태블릿 할부금) = 61,000원

3과목 동시 학습 24개월 약정시,

(38,000x3) - 6,000(3과목 동시 학습 할인) + 18,000 + 18,500 = 144,500원

3과목 무약정,

(38,000*3) - 6,000(3과목 동시 학습 할인) + 23,000 = 131,000원

무약정으로 하면 태블릿 기기 값을 일시불로 납부해야 돼요. 아마도 필자의 기억으로 일시 납부하면 442,000원 정도였던 걸로 기억해요.

위약금 계산

계약서의 마지막 페이지에 제15조 해지금을 확인할 수 있어요. 스마트구몬, 디바이스 세트, 디바이스 중 선택하여 해지할 수 없고, 전부 해지된다고 적혀 있어요.

스마트 구몬 해지 위약금은

【디바이스 미수금 + 약정 위약금】과 【디바이스 미수금 + 회비잔액】 중 적은 금액으로 부과.

약정 위약금이란? 디바이스 할인금액(할부 약정 상품에 한함) + 과목 할인 누적 금액(약정 월 할인액 x 학습 개월)

회비 잔액이란? 약정 과목 할인가액 x 약정 잔여기간

디바이스 미수금은 빼도 박도 못하고 내야 하는 돈이에요. 필자의 경우, 스마트 구몬을 6개월 했어요. 유지 기간이 길지 않아서 남아있는 회비 잔액보다 약정 위약금이 더 적어요. 그래서 약정 위약금을 계산했어요.

계산해요. 아래 표로 다시 정리할게요.

계약서를 보면 디바이스 가격이 나와요. 혹시나 계약서를 찾지 못하면 구몬 고객센터에 전화해서 계약서 잃어버렸다고 계약서 확인하고 싶다고 하면 다시 보내줘요.

구몬학습

가까운 학습센터 찾기

www.kumon.co.kr

디바이스 미수금 + 디바이스 할인금액(할부 약정 상품에 한함) + 과목 할인 누적 금액(약정 월 할인액 x 학습 개월)

디바이스 미수금: 444,000(디바이스 가격)-111,000(납입한 디바이스 가격) = 333,000

디바이스 할인금액: 56,000원

과목할인 누적 금액: 6,000 x 6개월 = 36,000원

약정 할인: 5,000 x 6개월 = 30,000원

333,000 + 56,000+ 36,000 + 30,000 = 455,000원

스마트 구몬 6개월 학습하고 그동안 할인받은 거 모두 토해내면 455,000원의 위약금이 발생해요. 사실 태블릿 가격을 제외하면 122,000원 밖에 되지 않아요. 그런데 문제는 태블릿이 문제예요. 느려터진 고물 태블릿을 50만 원 주고 샀다는 게 미칠 듯이 짜증이 나요. 6개월 전 이 모델 태블릿 최저 가격이 41만 원이었어요. 강매당한 느낌이에요.

선택을 해야 할 시간이에요. 위약금 내고 해지 할까? 유지할까? 더 좋은 꿀팁은 없을까?

구몬 학습지 해지 꿀팁

약정 승계

영어는 정말 유지하고 싶어요. 그러나 구몬 선생님한테 강매당했다고 생각하면 짜증이 나요. 신랑이 약정 승계가 되는지 알아보래요. "그런 게 있어?". 고객 센터에 전화했어요.

약정 승계 가능하대요.

가족관계증명서로 확인할 수 있으면 남은 약정 기간을 형제, 자매에게 승계할 수 있대요. 구몬 해지 꿀팁이에요.

앗싸!!!!

필자에게는 둘째도 있어요. 기회를 둘째에게 넘기기로 해요.

과목 돌리기

둘째가 없어도 전혀 방법이 없는 건 아니에요. 필자의 아이는 구몬의 모든 과목을 싫어하지 않아요. 좋아하는 과목도 있어요. 구몬은 유아, 초등, 성인까지 학습 과목이 매우 다양해요. 그래서 과목 변경을 해도 괜찮을 것 같아요. 스마트 이야기 독서, 스마트 이야기 수학 등등 다양하게 접해볼 과목들이 있어요. 과목을 변경해도 위약금은 발생하지 않아요. 과목을 변경하는 것이 가장 좋은 꿀팁인 거 같아요.

필자는 고민했어요. 약정 승계냐? 과목 변경이냐?

네~

아이가 좋아하는 과목을 골라서 변경하기로 결정했어요.

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비가 오면 생각나는 '해물 부추전', 얇고 바삭학게 꿀팁, '노바시 새우전'

꽃을든낭자 — Fri, 21 Apr 2023 13:49:59 +0900

비가 오면 생각나는 '해물 부추전', 얇고 바삭하게 꿀팁, '노바시 새우전'

서론
해물 부추전
노바시 새우전
- 노바시 새우란?
- 노바시 새우전 만들기

서론

비가 오면 부침개가 생각나요. 장마철은 아니지만 보슬보슬 비가 내려요. 냉장고 있는 재료들을 꺼내봐요. 냉동 새우, 노바시 새우, 오징어, 대파, 청양고추, 부추, 당근, 고기, 솔방울 오징어. 어떤 부침개를 만들까 고민하다 해물 부추전을 부치기로 했어요. 필자는 고기보다 해물을 좋아해요.

해물 부추전

재료를 준비해요. 부추, 당근, 대파, 양파, 새우, 오징어, 솔방울 오징어, 청양 고추. 솔방울 오징어는 먹기 좋게 썰었어요. 재료는 취향껏 넣어요. 대파, 양파, 당근 이런 것들은 넣지 않아도 되지만 냉장고에 먹다 남은 야채들이 있어서 넣었어요. 대파도 조금 남았는데 빠른 처리가 필요해서 그냥 넣었어요. 청양 고추도 빠른 처리가 필요해 보여서 넣었어요. 많이.

반죽을 먼저 했어요. 필자는 해물 부추전 반죽에 부침가루와 튀김가루를 1:1 비율로 섞었어요. 그러면 더 바삭해요. 가루와 물의 비율은 1:1이 가장 좋아요. 하지만 필자는 얇은 부침개를 좋아해서 물을 조금 더 넣어요. 반죽을 묽게 만들면 얇은 부침을 먹을 수 있어요. 부침개를 얇게 만드는 꿀팁이에요.

5cm 크기로 자른 부추를 반죽에 넣어요.

오징어도 5cm 정도로 잘라서 넣어요.

새우가 너무 커서 잘랐어요. 새우도 반죽 속으로 넣어요.

솔방울 오징어도 반죽 속으로 넣어요. 이 솔방울 오징어는 칼집낸 대왕 오징어예요. 이맛도 저 맛도 나지 않아요. 그냥 식감만 느껴져요. 역시 싸구려는 맛이 없어요.

청양 고추 듬뿍 넣었어요. 아무리 매운 고추도 부침개를 부치면 매운맛이 사라져요. 그래서 이번엔 고추를 많이 넣었어요.

그냥 다 넣어요. 넣는 순서는 아무 상관 없어요. 넣고 싶은 것부터 넣어요.

비벼요.

얼음을 하나 넣었어요. 그리고 비벼요. 반죽이라고 하기보단 무침에 가까워요. 이렇게 해야 부침개를 얇고 더욱더 바삭하게 부칠 수 있어요. 이게 바로 얇고 바삭한 부침개를 부치는 꿀팁이에요.

팬에 기름을 두르고 반죽을 올려요. 주로 부침개 부칠때 국자로 반죽을 뜨지만 필자는 국자를 사용하지 않아요. 손으로 올려요. 그리고 고르게 펴요. 그래야 잘 펴지고 어느 한쪽이 두꺼워지는 것을 막을 수 있어요. 약한 불에서 계속 익혀요. 흰색 반죽이 투명해지면 뒤집어요. 약한 불에서 계속 익혀요.

노릇 노릇 잘 구워졌어요. 두껍지도 않아요.

먹을 준비를 했어요.

부침개에 넣는 오징어는 대왕 오징어 사용하지 마세요. 정말 아무 맛이 안 나고 식감도 거의 느끼지 못해요. 흔히 먹는 물오징어를 사용해야 오징어 향도 강하고 맛이 좋아요. 위에 사진에서 보이는 오징어를 넣는 게 가장 좋아요.

간장 찍어서 먹어요. 매워요. 하지만 너무 맛있어요. 바삭한 식감도 좋고 오징어의 식감도 좋아요. 시중에 파는 해물 부침개는 겉바속촉이라고 하지만 필자가 느끼기엔 아니에요. 겉은 바삭하지만 속은 질퍽해요. 그래서 별로 좋아하지 않아요. 질퍽한 느낌 너무 싫어요. 그러나 집에서 취향껏 만들면 얇고 바삭하게 부칠 수 있어요. 밀가루 맛은 거의 나지 않고 해물과 부추의 조화가 잘 어울려요. 기름의 느낌함 보다 고추의 매운맛이 더 강력해요. 맛있어요. 다이어트는 언제 하죠?

노바시 새우전

노바시 새우란?

노바시 새우. 익숙한 단어가 아니에요. 노바시 새우도 새우에요. 보통 흰 다리새우 또는 홍다리얼룩새우예요. 노바시 새우란 손질해서 길게 뻗은 새우예요. 노바시는 일본어고 뜻은 '늘리다, 펴다, 곧바르게 하다'라는 뜻을 갖고 있대요. 주로 길거리 포장마차에서 새우튀김으로 많이 사용해요. 가격도 저렴해요. 30마리 또는 40마리가 들어있는 한팩을 6천 원에 살 수 있어요. 하지만 꼬부라진 새우를 곧게 폈기 때문에 쉽게 끊어져요. 맛도 달라요. 손질 작업을 거쳐서 그런지 새우의 향도 약하고 짠맛도 거의 없어요. 맛도 맛이지만 식감도 달라요. 새우의 탱글함을 느낄 수 없어요. 기분 탓인지는 모르겠으나 필자가 느끼기엔 그랬어요.

노바시 새우전 만들기

해물 부추전으로 배를 채운 상태라 귀찮아요. 그러나 이미 꺼내서 해동됐어요. 다시 냉동실에 넣을 수 없어서 노바시 새우전을 만들려고 해요. 새우의 물기를 빼요. 그리고 이쑤시게를 준비해요.

한방에 새우를 많이 먹을 생각이에요. 이쑤시게에 새우를 꽂아요. 위에서도 언급했듯이 노바시 새우는 잘 끊어져요. 그래서 조심히 다뤄줘야 돼요.

꺄~

막상 이쑤시게에 꽂고 봤더니 7개밖에 되지 않아요. 4~5개씩 꽂았어요.

부침 가루를 뿌려요. 앞뒤로 골고로 뿌려요.

노바시 새우는 짠 맛이 거의 없기 때문에 계란물에 소금을 티스푼으로 반 정도 넣었어요.

부침가루 입은 노바시 새우에 계란물을 입혀요.

새우 4마리가 들어있는 노바시 새우전을 먹고 있으니 필자가 부자가 된 느낌이에요. 아주 만족스러워요. 아이들이 좋아할 줄 알았는데 먹지 않아요.

오밤중 필자의 술안주로 다 먹었어요.

얘들아~ 고마워~. 엄마 술안주 남겨줘서~

필자는 튀김을 매우 좋아하지만 노바시 새우튀김은 칵테일 새우튀김보다 맛이 없어요. 물론 가격 차이는 있지만 그래도 큰 칵테일 새우로 튀김을 하는 게 더 맛있어요. 그래서 노바시 새우를 맛있게 먹어 보려고 노바시 새우전을 만들었어요. 튀김보다 전이 낫다고 느껴요. 그러나 노바시 새우도 가성비는 나쁘지 않다고 생각해요. 워낙 저렴해서요.

아들이 더 "힘들다", (승부욕, 공격성, 열등감), 최민준의 아들TV

꽃을든낭자 — Thu, 20 Apr 2023 13:49:17 +0900

아들이 더 "힘들다", (승부욕, 공격성, 열등감), 최민준의 아들TV

서론
승부욕
공격성
열등감

서론

필자는 아들과 딸을 키우고 있어요. 하지만 아들이 더 힘들어요. 도통 아들의 생각은 알 수가 없어요. 화나고, 성질나고, 답답해요. 누구보다 행복한 아이로 키우려고 노력하지만 번번이 화만 내고 짜증만 나요. 그러다 어느 날 유튜브에서 최민준의 아들TV를 봤어요. 꼭 필자의 아들 얘기를 하는 것 같아요. 매우 공감하면서 영상을 봤어요. 그런데 문제는 영상이 끝나면 필자의 머리도 포맷돼요. '쉽게 번 돈은 쉽게 쓴다'라고 쉽게 얻은 지식은 쉽게 잊나 봐요. 이미 내용을 다 잊어버려서 실천이 안 돼요. 기필코 기억하고 실천하겠노라 다짐하고 영상을 바탕으로 정리해 봤어요.

최민준의 아들TV

유튜브 촬영용 성향파악 수업을 신청 받고 있습니다. https://forms.gle/Rcr6KJgMRT4cGUpeA 위 링크를 통해 사연을 보내주시면 본사에서 선정 후 개별적으로 연락을 드립니다. 늘 많이 신청해주셔서 감사

www.youtube.com

최민준의 아들 tv는 아들을 키우는데 도움이 될 영상이 매우 많아요. 아들을 대할 때 대표적으로 방향을 잘못잡고 있는 3가지 개념에 대해서 공부했어요. 그 3가지가 승부욕, 공격성, 열등감이래요.

이 글은 최민준의 아들TV 영상을 바탕으로 작성했어요. 뜻이 왜곡되지 않도록 영상 속 자막을 그대로 사용한 경우가 많아요. 기울임 꼴로 표시했어요. 문제시 해당 글은 삭제 하겠습니다.

승부욕

첫 번째는 승부욕이에요. 아들들이 주로 보이는 문제 영역 중에 하나는 승부욕이 있어요. 게임을 하다가도 지면 짜증을 내요. 스트레스 풀라고 하는 건데 스트레스를 쌓고 있는거예요. 그러면 또 우리가 바라보는 마음이 속상하죠. 운동장에 축구를 하면 꼭 과열 되가지고 승부욕 때문에 문제가 생기는 친구들이 있어요. 한번은 제가 상담을 하면 이런 얘기를 들은 적이 있는데요. 아들이 보드게임을 하는데 그냥 게임을 하는게 아니고 하다가 질 것 같으면 그걸 받아들이지 못하고 룰을 바꿔가면서라도 게임을 이기려고 한다는 거에요. 이제 그러면 우리는 어떤 생각이 들어요?

이 아이가 어린 나이에 벌써부터 너무 경쟁적이고 승부에 취해 있다고 생각을 하면, 그때 바로 나오는 얘기는 "민준아~ 이기는 게 중요한 게 아니야. 너 맨날 이기려고만 하면 안 돼." 이렇게 승부욕을 다루는 방법을 알려주는 것보다는 승부욕 자체를 아이에게서 빼려고 하는 경우가 많이 있어요. 여러분 승부욕은 죄가 없어요.

승부욕의 문제가 아니라 미숙한 승부욕의 발현이 문제인 거예요.

승부욕 자체는 그렇게 나쁜 게 아닙니다. 사람이 뭔가 발전할 때는 어떤 때는 뭔가 이기고 싶은 마음이라든가 승부욕이 필요할 수 있어요. 그 자체는 문제가 안 돼요. 그런데 그 승부욕이 정당한 선을 넘어서서 눈물이 나거나 과열되거나 상대방한테 분노하거나 미숙한 표현이 나올 때 우리는 그것을 승부욕이 너무 과해서라고 한 문장으로 줄여서 판단하지 말고

저 아이가 아직 자기의 감정을 조절하는 면이 덜 성숙했구나.

라고 바라보는 게 훨씬 더 정확한 표현일 수 있습니다.

그러니까 우리가 진단을 '저 아이는 승부욕이 강해서 문제야'라고 하면 진짜 본질적인 문제를 다루는데 어려움을 겪을 수 있다는 거죠. 저 아이의 문제는 승부욕을 느끼는 게 문제가 아니에요. 그 느끼는 건 정당한 거예요. 마음은 흘러가게 두셔야 돼요. 승부욕을 느끼는 마음은 나쁘지 않다. 그것까지 부정해 버리면 아이들이 무언가를 배우기가 어려워요. '내가 느끼는 이 마음이 잘못된 건가?, 나는 이기고 싶은데, 그게 잘못된 거야?, 그게 나쁜 거야?'라는 생각을 하게 두어선 안 됩니다. 그래서 저는 우리 교육자들이 이걸 좀 구분해서 가르쳐주면 좋겠어요.

출처: https://www.youtube.com/watch?v=FLeOhVoVy2Q&t=385

승부욕을 느끼는 것은 괜찮아.

이기고 싶지?

당연한 거야

정당하게 네가 이기려고 하고 승리를 쟁취하는 것도 정말 멋진 일이야.

그런데

네가 승리하고 싶다는 마음 때문에 상대를 공격하거나 규칙을 바꾸는 것. 이런 행동은 주의해야 돼

그래서 저는 우리 아이들이 승부욕을 좀 많이 느낄 때는 '아~ 이 아이의 마음을 내가 조절할 수 있도록 도울 수 있는 순간이 왔구나! 정말 다행이다.' 이렇게 생각하고 이걸 가르쳐 주면 좋을 것 같아요.

"민준아 이기고 싶은 마음이 너무 나올 때 잠깐 멈출 수 있어야 돼."

축구를 하다가 아이가 과열 돼가지고 짜증이 나는 거예요. 그때는

"민준아 잠깐 멈춰"

"얘들아 민준이 조금 과열됐으니깐 잠깐 멈춰주자. 기다려. 민준이 조절되면 다시 시작할 거야."

멈추고 조절하고 다시 시작.

그래서 아이가 자기 마음속에서 오는 승부욕이라는 감정을 나쁜 감정이라고 인식하지 않게 도와주시면 더 좋을 것 같아요. 그러니깐 내 승부욕을 잘 다스릴 수 있는 아이로 자라게끔 만드는 게 포인트지 승부를 보는 걸 그냥 좋아하지 않게 만드는 것은 잘못된 접근일 수 있다. 이게 첫 번째 접근입니다.

필자의 아들도 승부욕이 대단해요. 매일 숙제 시합을 하자고 하고 이기려고 해요. '나는 숙제도 없는데 도대체 나와 무슨 숙제를 하자고 하는 건지...' 그래서 아이가 숙제할 때 필자도 영어 공부를 하거나 집안일을 해요. 물론 승부욕이 과열되는 현상을 막기 위해 항상 져주죠.

바로 이 영상을 시청한 날 사건이 일어났어요. 아이가 아빠랑 장기를 두더니 졌어요. 울먹이며 걸어와요. '옳거니!!! 기회가 왔다!!!'

"이기고 싶었는데 져서 속상해?"

"괜찮아~ 네가 이기고 싶었던 거 엄마도 알아. 네가 이기려는 그 마음은 정당한 거야~"

"그런데 네가 처음부터 끝까지 규칙을 어기지 않고 지킨 것도 정말 멋진 일이야~"

이렇게 말하면서 토닥토닥했어요.

먹혔어요. 신기해요. 진짜 아이가 귀 기울여 듣더니 표정이 밝아져요. 이게 이렇게 간단한 일이었는데 그동안 아이의 승부욕을 피하고, 잠재우려고만 했어요.

공격성

두 번째로는 남자아이들이 공격적인 놀이를 너무 좋아하는 것에 사람들이 좀 별로 안 좋은 반응을 보일 때가 있는 것 같습니다. 예를 들면 여러분의 아들은 어떻습니까? 혹시 싸움 놀이를 좋아하지는 않나요? 정말 많은 아이들이 싸움놀이를 좋아하거나 동경하고 있는데요. 여러분들! 이 현상은 우리가 아들에게 조기교육을 하거나 미디어를 많이 보여줘서 싸움놀이를 좋아하는 게 아니고

'아들은 태어날 때부터 싸움 놀이에 조금 끌리는 본능이 있다'

라고 생각하고 그들을 봐주시면 조금 더 그 아이를 바르게 바라볼 수 있을 거라 생각을 합니다.

예를 들어볼게요. 우리가 가끔 티브이에서 보면 UFC 같은 채널이 있지 않습니까? 팬티만 입고 둘이 막 싸우는 것을 보면 우리는 가끔 그게 이해가 안 가잖아요. 왜 저렇게 도대체 팬티만 입고 둘이 싸우는 거야? 이해가 안 돼요. 피를 흘리면서. 근데 누군가는 그걸 보면서 열광한단 말이에요. 저도 이상하게 그게 재밌어요. 그런데 저도 이유를 잘 모르겠어요. 제가 그걸 왜 좋아할까요? 제 이 마음을 이해 안 가시는 분들에게 설명하기 위해서는 이런 예를 좀 들 수 있을 것 같아요. 우리가 가끔씩 고속도로를 달리다 보면 거기 갓길에서 되게 위험하게 쑥을 뜯고 계신 할머니를 만날 때가 있지 않습니까? 그 할머니도 같은 마음일 것 같아요. 우리 이런 생각이 든단 말이에요. 아니 굳이. 시장에서 3천 원이면 이만큼 주는걸 왜 이렇게 위험하게 뜯고 계세요. 그 어머님은 그 쑥을 뜯는 게 효용 때문에도 아니고 돈을 벌려고 뜯는 게 아니고 즐거움이죠. 그것만큼 우리 아들들이 태어나서 싸움 놀이를 하고 뭔가 레고를 쌓고 부시고 하는데 '즐거움을 느끼는 유전자가 있을 수 있다'라는 것을 생각하고 그들을 바라봐 주시면 좋을 것 같아요.

여분들이 아들을 놀아주다 보면 분명히 이런 상황이 온단 말이에요. 엄마는 좀 평화적으로 예쁘게 놀았으면 좋겠는데 우리 아들은 예쁘게 놀지 않고 뭘 만들면 자꾸 부수는 거예요. 그러고 그림을 그리면 자꾸 졸라맨이 나와가지고 '칼 들고 막 다 죽었다.', '미사일을 쏜다.' 이런 걸 볼 때마다 엄마들 마음은 불편해요.

"어후~ 민준아 왜 그렇게 죽여. 얘가 이렇게 미사일 쏴가지고 얘가 아프데. 눈물~~~ 흐흐. 이러지 말자~"

이렇게 얘기를 할 때가 있죠. 대부분의 반응이 좀 이러실 거라고 생각을 하는데요. 이렇게 반응하고 나면 아이는 어떻게 되느냐면 '엄마는 이런 걸 싫어하는구나~' 자! 그러고 나서 어떻게 돼요? 이게 잘못되었다고 생각을 하니깐 이게 이 아이 성향에서 사라지는... 그렇지가 않죠. 어떻게 되는 거예요? 엄마가 없는 공간에서 은밀하게 피어나는 게 가장 큰 문제라고 생각합니다. 이때부터 우리 아들들은 굉장히 이중 자아로 살아가는 경우가 많아요. 엄마 앞에서 보여주는 내 모습과 친구들 앞에서 보여주는 내 모습과의 괴리가 깊어질수록 우리는 그 아이를 가르치고 다루기 어려워진다라는 사실을 기억해 주시면 좋을 것 같아요.

출처: https://www.youtube.com/watch?v=FLeOhVoVy2Q&t=385

우리가 어떤 부분은 교육으로 가르칠 수 있어요. 그런데 어떤 부분은 우리가 가르칠 수 없는 영역도 존재한 다라는 걸 기억해 주시면 좋을 것 같아요. 그것을 우리는 정체성이라고 부릅니다. 이 아이가 선택한 것이 아니라 원래 타고난 것들 기질, 성별, 인종, 유전 등등. 이런 것들은 쉽게 건드리려고 하면 안 되고 그보다

더 중요한 건 인정해 주는 자세가 다소 필요한 영역일 수 있다.

이걸 기억해 주시면 좋을 것 같아요. 근데 그렇다고 해서 아들이 누굴 때리거나 그걸 인정해 주라는 얘기가 아니에요.

공격적인 놀이를(규율 속에서)하는 것과 공격적인 행동을 구분해서 가르치는 것은 너무 중요하다.

우리는 너무 통으로 그걸 미워해 버릴 때가 있다는 얘기를 드리고 싶은 겁니다.

와~ 필자는 진짜 놀랐어요. 필자의 아들도 싸움 놀이를 굉장히 좋아해요. 미니특공대를 따라 하면서 장풍 쏘기도 하고 동생이랑 싸움 놀이 하자고 하고. 하지만 필자는 이게 너무 싫어요. 그 이유는 항상 싸움 놀이의 끝은 bad ending이에요. 아프고 소리 지르고, 울고, 진짜 싸움이 일어나야 끝나요.

이제 인정해 주려고 노력해요. 시간과 규칙을 아이들과 함께 정해요.

"진짜로 때리는 건 안돼"

"10분만 하자"

"실수로 맞으면 아플 수 있으니깐 공격은 시늉만 하고 터치는 하지 말자"

필자는 아동용 권투 글러브를 사려고 합니다. 하~ 본능이라는데. 인정해 주자~

열등감

세 번째는 열등감에 대한 이야기를 드리려고 하는데요. 여러분들 열등감이라는 단어가 어떻습니까? 그 단어 자체가 부정적으로 들리진 않습니까? 우리 귀여운 아들이 열등감을 느낀다고 하면 어떤 생각이 드세요? '그 감정은 부정적인 것이기 때문에 우리 아들에게 없었으면 좋겠어'라는 생각이 들진 않습니까? 종종 아들이 짜증을 낸단 말이에요. "나는 이렇게 멋진 그림을 그리고 싶어. 내 이상은 되게 멋진 포켓몬스터 아르세우스를 또박또박 그리는 게 나의 이상이야." 그런데 막상 그림을 그리다 보면 그대로 안되죠. 그러면 어떻게 돼요? 그 갭만큼 짜증이 나요. 어떤 땐 그림을 그리다가 안 그려져서 짜증을 내요. 어떤 때는 눈물을 흘려요. 막 울면서 그림을 그리는 아이들이 있어요. 그런 걸 보면 우리는 어떻습니까? 대부분 반응은 이렇습니다. "그런식으로 그릴거면 그리지 마! 뭣하러 짜증을 내면서 그림을 그려!!" 이런 얘기를 하면 어떻게 되죠? '내가 짜증을 내다가 엄마가 나보다 더 큰 짜증을 내' 그러면 쏙 들어갈 때가 있어요. 그런데 문제는 뭐냐면 아들의 짜증을 더 큰 짜증으로 내가 확 눌러버리기 시작하면 어떤 일이 생겨요? 아들이 짜증을 조절할 때 그 짜증을 조절하는 것에 자꾸 아웃소싱하기 시작합니다. 무슨 얘기냐면 내 안에서 짜증이 올라와요. 그럼 어떻게 해야 돼요?

짜증을 스스로 조절해 보는 경험을 반복해야 아이들은 조절 능력을 획득할 수 있어요.

그런데 아이가 짜증이 날 때 이 짜증을 더 큰 짜증으로 눌러주고 나면 어떻게 돼요? 그 다음부터는 이 아이는 자기 짜증을 누르기 위해서는 외부의 더 큰 자극이 필요한 거예요. 이런 친구는 나중에 어떻게 성장하냐면 자꾸 자기 머리를 때린다든가 외부 자극을 통해서 나의 짜증을 누르려고 하는 미숙한 기제가 생겨버릴 수 있다는 말씀을 드리고 싶은 거예요. 어떤 친구는 짜증이 나면 자꾸 벽을 쳐요. 누군가를 위협하려고 하는 것이 아니라. 어떤 경우에는 '내가 벽을 쳐서 느끼는 이 통증과 감각을 통해서 나의 미성숙한 감정을 누르려고 하는 기제가 생길 수도 있다'는 것을 기억해 주시면 좋을 것 같습니다.

출처: https://www.youtube.com/watch?v=FLeOhVoVy2Q&t=385

아들의 짜증 상당수는 열등감에서 온단 걸 기억하셔야 돼요.

내가 생각했던 이상적인 나와 실제 나와의 갭 때문에 자꾸 짜증이 나는 거예요.

그때 우리가 바라봐야 되는 관점 중에 가장 중요한 것은 '아 쟤는 도대체 왜 저렇게 짜증이야.' 그렇게 하면 나도 짜증이 나요. 짜증의 가장 중요한 속성은 옮는 거예요. 짜증은 옮아요. 내가 저 아이의 짜증을 다루어 주기 위해서 접근을 했다가 내가 옮아 버리면 안 돼요. 우리가 저 짜증을 다룰 때 가장 중요한 것은 무엇이냐면 내가 저 아이의 짜증을 해석하는 방향이 되게 중요해요. '저거 도대체 왜 저래?', '왜 저렇게 짜증을 내고 그래?'. 그러면 나도 옮아버리는데 "내가 아이의 짜증을 볼 때마다우리 아들이 평생 살면서 짜증을 조절하는 방법은 지금 밖에 배울 수 없지. 지금 기회가 왔어. 이번 기회에 짜증을 다루는 방법을 반드시 가르쳐 줘야겠어"하고 기회로 바라보는 눈이 조금만 생긴다면 오히려 아들이 이런 열등감을 느끼고 그것 때문에 힘들어할 때 우리는 그 아이가 보이는 짜증에 휘말리지 않으면서 차분하게 가르칠 수 있는 자세가 나오게 됩니다.

"민준아 조금 짜증 났어? 엄마 봐"

"잠깐 멈췄다가 다시 하자. 심호흡하고"

"조금 괜찮아?"

"다시 그려보자"

"천천히~ 잘 안 될 수 있어"

"민준아 이럴 땐 요렇게 해보자."

하고 조금씩 짜증 나는 그 마음을 잠깐 가라앉히고 차분하게 접근하면 생각보다 쉽게 문제가 해결될 수 있다는 개념을 가르칠 수 있을 것이라 생각돼요. 우리는 항상 이렇게 예쁘게 얘기 하고 싶잖아요. 이렇게 예쁘게 말하는 것보다 훨씬 중요한 것은 '내가 지금 바라보는 아이가 하는 저 행동을 그냥 나쁘게만 볼 것이냐?' 아니면 '이 문제는 우리 아들이 앞으로 다뤄야 되는 조절의 문제니까 내가 이번 기회에 가르쳐야겠다'라는 기회로 볼 것이냐에 따라서 교육자의 자세는 굉장히 많이 달리지고 있다는 것을 기억해 주시면 좋을 것 같습니다. 그리고 무엇보다 사람이 열등감을 안 느끼면 발전이 없어요.

출처: https://www.youtube.com/watch?v=FLeOhVoVy2Q&t=385

아이들이 처음엔 열심히 기어요. 기다가 뭘 느껴요? 걷고 싶다. 서고 싶다. 엄마는 저렇게 높은 곳에 손이 닿네~ 나도 해보고 싶다. 열망하고 열등감을 느껴야 도전하게 돼요. 그런데 어떤 아이들은 열등감을 안 느낀다고 보세요. 기다가 이렇게 얘기하는 거예요. "엄마 기는 삶도 그렇게 나쁘진 않은데?! 나는 평생 좀 기어 다니면 안 될까?" 이 것도 문제가 될 수 있는 상황이 있다는 것을 기억해 주셨으면 합니다. 그러니깐 우리가 아들의 어떤 영역을 조절해 주려고 할 때 생각보다 중요한 것이 무엇이냐면 지금 내 아이가 느끼는 감정도 중요하지만 그 감정을 나는 어떤 맥락으로 바라보고 도와줄 것이냐 이 맥락과 해석이 아이를 다루는 데 있어서 정말 중요한 부분이 아닐까 라는 생각을 합니다.

필자는 이 영상을 3번도 넘게 봤어요. 소장님이 필자의 아들을 보고 간 것 같아요. 어떻게 이렇게 필자의 아들을 잘 알고 있는지 모르겠어요. 필자의 아이는 아주 어릴때부터 짜증을 많이 내고 떼를 썼어요. 그래서 너~무 힘들었어요. 뭉둥이로 때려도 보고, 소리도 지르고, 달래도 보고, 시선 돌리기도 해보고...

시간이 흐르고 아들이 생각하는 이상과 현실의 갭 때문에 짜증내는 것도 알고 있었어요. 하지만 필자는 그동안 방법을 몰랐어요. 너무 무지해서 아들한테 소리만 지르고 짜증만 내서 너무 미안해요.

"잠깐 멈췄다가 다시 하자. 심호흡하고"

집에서 즐기는 에어프라이어 곱창, 뜻밖의 맛

꽃을든낭자 — Tue, 18 Apr 2023 16:43:35 +0900

집에서 즐기는 에어프라이어 곱창, 뜻밖의 맛집

소곱창
- 곱
- 신선한 곱창 고르는 법
에어프라이어 곱창
뜻밖의 맛
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소곱창

어릴 적 필자는 곱창을 좋아하지 않았어요. 씹으면 씹을수록 질기고 계속 씹다 보면 곱창 특유의 맛이 역해서 못 먹었어요. 특히나 곱이 많이 들어가 있으면 더욱더 역했어요. 하지만 나이 먹고 소주를 접한 이후 곱창의 맛을 알아버렸어요. 알지 말았어야 했는데...

소곱창은 구이, 전골, 볶음으로 먹을 수 있어요. 필자는 고소함과 담백함 때문에 곱창구이를 많이 좋아해요. 물론 많이 먹으면 느끼해요.

소의 소장인 소곱창의 곱은 소장 안에 남아있는 수분, 지방, 소화액의 덩어리라고 해요. 똥이라고 오해하는 사람이 있지만 똥이 아니에요. 곱창의 속과 겉을 흐르는 물에 깨끗히 씻어내고 열을 가하면 곱창벽에서 녹아 나오는 것이 곱이에요. 곱창을 세척할 때 곱창벽 조직이 상하면 곱이 빠져나가요. 그래서 흐르는 물을 흘려보내면서 손으로 주무르면서 씻어내요.

신선한 곱창 고르는 법

도축한 날짜를 확인해요. 냉동은 말할 것도 없지만 곱창은 냉장 보관도 오래하면 냄새가 나요. 곱창은 유통도 어렵고 수요와 공급도 원활하지 않아서 신선한 곱창을 소량으로 구매하기 어려워요. 필자는 그래서 소 한 마리 양의 곱창을 단골 정육점에 미리 주문해요. 그러면 정육점 사장님이 마장동에서 가져온다고 하셨어요. 소 한 마리 곱창 가격은 385,000원이에요. 시가예요. 그때그때 가격이 달라져요. 무게는 약 20근 내외 정도예요. 가격이 많이 오르긴 했어요. 1근(600g)에 18,000원이었는데 지금은 23,000원 정도라고 하셨어요. 하지만 필자는 단골이라 그런지 많이 저렴하게 주셨어요. 곱창은 신선도가 맛을 결정하는 것 같아요. 주문해서 먹으면 진짜 냄새가 하나도 나지 않아요.

곱이 많아야 신선한 곱창이에요. 익히지 않은 곱창도 신선한 곱창은 엄청 탱글탱글 해요. 안에 곱이 많이 들어 있어요. 하얀 색도 엄청 선명하게 보이고요. 곱창의 하얀색이 누리끼리한 색으로 보이면 그건 신선한 곱창이 아니에요. 사진을 아무리 찾아도 사진이 없어요. ㅠㅠ 아쉬워요.

필자가 곱창을 좋아하지 않았던 이유도 그동안 신선한 곱창을 먹어보지 못해서 그랬던 것 같아요.

에어프라이어 곱창

소 한마리 양의 곱창을 먹고 곱창이 남았어요. 아까워서 버릴 수가 없어요. 요즘엔 유통 시설도 좋고, 패킹 기술도 좋아져서 초벌 된 냉동 곱창을 많이 팔기도 해요. 그래서 초벌 된 남은 곱창은 지퍼팩에 넣어서 냉동실에 보관했어요. 1근 조금 안 되는 양 같아요. 아줌마 짬바 10년이면 대충 봐도 식재료 무게는 짐작할 수 있어요. 냉동 보관한 지 1주일이 지나고 꺼냈어요.

냉동 소곱창을 에어프라이어에 넣었어요. 예열따윈 하지 않았어요. 귀찮아요.

180℃에서 10분 돌렸어요.

아직도 탱글탱글 곱이 가득 있어요. 뒤집어서 180℃에서 10분 돌렸어요.

헉!!

너무 바짝 구워진 느낌이에요.

뜻밖의 맛

자르기 전이라 그런지 프레즐 처럼 보여요. 곱창과 함께 넣어서 구운 표고 버섯이 말랐어요. 그래도 맛은 좋아요.

그럴듯하게 구색을 갖췄으니 먹어요.

"얘들아~ 엄마 그만 불러라!!

엄마 지금 무아지경이다."

너무 많이 구워졌다고 생각했는데 오히려 바삭하고 맛있어요. 그리들에 먹은 곱창보다 더 고소하고 바삭하고 맛있어요. 곱창의 굽기 정도는 개인의 취향이긴 하지만 필자는 바짝 구워서 먹는 곱창을 좋아해요. 그래서 그런지 에어프라이어 곱창이 훨씬 더 맛있는 것 같아요. 가스레인지를 사용할 수 없어서 할 수 없이 에어프라이어에 곱창을 익혔는데 뜻밖의 맛이네요. 정말 맛있어요. 강추해요.

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안산 부곡동 '송담 추어탕' 맛집이었는데...

꽃을든낭자 — Tue, 18 Apr 2023 10:59:51 +0900

안산 부곡동 '송담추어탕' 맛집이었는데...

서론
추어탕
미꾸라지 효능
송담추어탕

서론

필자는 국밥, 어죽, 추어탕 같은 뚝배기 음식을 좋아해요. 플라스틱 뚝배기 말고 마지막까지 뜨겁게 먹을 수 있는 진짜 뚝배기에 담긴 음식을 좋아해요. 그래서 추어탕도 좋아하는 메뉴 중 하나예요.

추어탕

추어탕은 미꾸라지를 재료로 끓인 국이에요. 미꾸라지 서식지는 강이나 논에 많이 살아요. 그래서 미꾸라지는 민물의 특유의 향이 있어요. 하지만 잘만 끓이면 냄새나지 않고 맛있어요. 원기를 회복시켜주는 대표적인 보양식이라고 하기도 해요. 그러나 필자는 원기가 회복되는 것은 잘 모르겠고 그냥 맛있어서 먹어요.

추어탕은 지방마다 끓이는 방법이 조금씩 달라요. 미꾸라지를 갈아서 끓이는 경우도 있고 통째로 넣고 끓이는 경우도 있어요. 백과사전에 따르면 전라도식, 경상도식으로 구분하지만 필자는 그러고 싶지 않아요. 지역의 차이라고 보기보단 그냥 개인의 취향인 것 같아요. 그래서 필자의 취향은 갈아서 으깬 추어탕이 좋아요. 미꾸라지가 통째로 보이면 못 먹을 것 같아요.

미꾸라지 효능

백과사전에서 미꾸리지의 효능을 보면 어마어마해요. 미꾸라지가 아주 만병통치약 처럼 나와요. 단백질 중 필수아미노산이 풍부하고 라이신이 풍부하여 성장기 어린이나 노인에게 좋다고 해요. 또한, 불포화지방산 비율이 높아서 성인병 예방에 도움을 줄 수 있고 동백경화증, 고혈압, 당뇨병에 큰 효과가 있대요. 비타민 A가 풍부하여 항암 작용도 있고, 면역력도 높여 준다고 해요. 뼈째 먹으면 칼슘 섭취도 된대요. 한마디로 미꾸라지 효능은 그냥 몸에 좋은거래요. 그냥 그렇것 같아요.

송담추어탕

추어탕 맛집 찾기가 쉽지 않아요. 추어탕은 호불호가 생길 정도로 냄새가 심하게 나는 경우도 있어요. 그래서 필자는 아무 데서나 추어탕을 먹지 않아요. 그래서 종종 가는 곳이 안산 부곡동 송담추어탕이에요. 부모님 따라서 한 번 가봤는데 너무 맛있어서 자주 가는 곳이에요. 내부도 넓어요.

예전과 다르게 메뉴들이 많이 생겼어요. 사실 아이들이 추어탕을 먹으면 좋겠지만 아이들은 먹지 않아요. 그래서 항상 아이들에겐 치즈 추어 돈까스를 시켜줘요. 돈가스에 미꾸라지가 얼마나 들어갔는지는 모르겠지만 치즈 추어 돈가스래요. 부곡동 송담추어탕은 돈가스도 맛있어요.

다진 마늘과 고추, 소면을 추어탕에 넣어서 먹으면 맛있어요. 하지만 아이들이 소면은 다 먹어버려서 남아있지 않아요. 따뜻한 두부도 고소하고 맛있어요. 강릉에서 먹던 초당두부 보다 맛이 좋아요. 물론 김치가 제일 맛있어요. 겉절이, 깍두기 모두 맛있어요. 약간 달달하면서 많이 맵지 않아서 좋아요.

음식에 손대기 전 사진이 없어요. 땀흘려 일하고 너무 배가 고파서 몇 숟가락 먹었나 봐요. 맛있어요. 그런데 조금 싱겁게 느껴져요. '땀을 많이 흘려서 싱겁게 느끼는 건가?' 생각해요. 하지만 필자만 싱겁다고 하고 같이 먹은 사람들은 모두 괜찮다고 했어요. 그래서 필자는 소금을 달라고 해서 소금을 조금 더 넣어서 먹었어요. 간이 딱 맞아요. 아주 맛있어요. 소면과 밥도 넣어서 먹으면 어죽과 크게 다르지 않아요.

겉절이 올려서 먹으면 더 맛있어요. 절대 포기할 수 없는 맛이에요. 뜨겁고 냄새도 전혀 안나요. 안산 부곡동 송담 추어탕이 진짜 가성비가 좋은 이유는 따로 있어요. 추어탕을 포장하면 2+1이에요. 2만 원에 추어탕 3인분을 먹을 수 있어요. 다만 포장은 공깃밥과 반찬을 주지 않아요. 하지만 추어탕만 있으면 돼요. 반찬과 밥은 집에 충분히 있어요. 그래서 나오면서 포장도 했어요. 냉동실에 얼렸다가 먹고 싶을 때 한 팩씩 꺼내 먹으려고요.

아이들을 위해 치즈 추어 돈까스도 시켰어요. 물론 아이들이 소스를 싫어해서 소스는 따로 요청했더니 소스도 따로 주셨어요. 돈가스를 자르는데 기름이 쭉~ 나와요. 아무래도 아이들이 많이 기다릴까 봐 빨리 내어 주셔서 그런 거 같아요. 추어탕집이 돈가스 맛집이었는데 여전히 맛집이에요. 아이러니하게도 추어탕집이 돈가스 맛집이에요. 돈가스도 맛있고 소스도 달달하고 맛있어요. 아이들이 돈가스를 조금 남기면 너무 행복해요. 필자가 먹을 수 있어서...ㅋㅋ

김복남 수제맥주의 특별함, 그리고 하이볼

꽃을든낭자 — Tue, 18 Apr 2023 09:47:19 +0900

김복남 수제맥주의 특별함, 그리고 하이볼

서론
수제맥주
하이볼
메뉴 및 안주
창업비용

서론

필자는 술을 좋아해요. 특별히 주종을 가리진 않아요. 평일엔 맥주, 주말엔 소주를 마셔요. 가끔 와인이 먹고 싶으면 달달한 와인을 선호하고 내일이 걱정되면 위스키를 먹어요. 길을 걷는데 김복남 맥주가 보여요. 신랑이 김복남 맥주에 가보자고 했어요. 수제맥주 맛이 신비로워요. 그리고 또 한 달이 지나고 신랑이 몸뚱이가 힘들다며 김복남 맥주에 가재요. 이 사람이 원래 술집 또는 호프집 가자고 하는 사람이 아닌데...

김복남 수제맥주는 시간이 자나면 생각나는 맛이에요. '아~ 벌컥벌컥 딱 한잔만 먹고 싶다.' 이런 느낌이 들어요. 그래서 재방문했어요.

수제맥주

위 사진은 첫 번째 방문했을 때 사진이에요. 사진에서 보이는 저 수제맥주가 자꾸 생각나요. 도대체 김복남 수제맥주의 특별함이 무엇일까??

김복남 수제맥주에는 향이 있어요. 오렌지 향이에요. 확실히 청량감은 부족해요. 맥주의 꽃인 청량감이 부족한데 김복남 수제맥주는 맛있어요. 그리고 부드러워요. 탄산이 빠져서 밍밍한 느끼이 아니라 부드럽게 목 넘김도 좋고 단맛이 느껴지는데 꿀맛이에요. 김복남 수제맥주는 에일맥주예요. 에일맥주는 상온 발효하여 향은 짙지만 청량감은 부족해요. 밀과 맥아를 베이스로 맥아의 단맛과 오렌지껍질의 상큼함이 틀별함이라고 해요. 하지만 필자는 밀과 맥아를 몰라요. 김복남 수제맥주에서 느껴지는 단맛과 오렌지껍질의 향이 그냥 좋아요. 맛있어요. 편의점에서 판매하는 에일맥주는 대부분 향이 역하고 오히려 맥주 본연의 맛을 방해하고 있다고 생각해서 에일맥주보다 라거를 선호했어요. 그런데 김복남 수제맥주는 확실히 달라요. 1잔에 420cc래요. 필자는 2잔까지 맛있게 먹을 수 있어요. 수제맥주 2잔 먹고 하이볼로 넘어가요.

하이볼

김복남 맥주의 피치 하이볼이에요. 이건 그냥 음료수 같이 맛있어요. 그래서 시원하게 벌컥벌컥 먹으려고 주문했어요. 어떤 비율로 만들었는지 음료수 같아요. 술을 전혀 드시지 못하는 시어머니도 한모금 마셔보더니 맛있대요. 술을 좋아하지 않는 사람도 가볍게 한잔 정도는 마실 수 있을 것 같아요.

피치 하이볼은 레몬을 하나씩 넣어줘요. 하지만 필자는 레몬이 별로라서 시아버지의 잔에 살포시 양보해요. 그래서 위의 사진에서 하이볼 안에 레몬이 2개가 있어요.

샷 추가해서 한잔을 더 시켰어요. 샷을 추가한 피치 하이볼 맛은 어떨까?

실패에요.

샷 추가 할꺼면 벨즈하이볼에 하세요. 피치 하이볼에 샷 추가하면 피치향이 전혀 느껴지지 않아요. 그냥 얼음탄 위스키예요.

메뉴 및 안주

필자는 술이 목적이라 어떤 안주를 시켜 될지 모르겠어요. 배도 부르고 딱히 먹고 싶은 안주도 없어요. 하지만 아이들도 있고 부모님도 계시니 안주를 몇 개 시켰어요.

고르곤졸라 피자 시켰더니 피클과 꿀을 주네요. 아이들이 좋아해서 시켰어요. 그냥 모두가 알고 있는 그 맛이에요.

데리데리 닭꼬치도 시켰어요. 맵지 않아서 아이들이 좋아해요. 사진을 처음에 찍었어야 했는데. 맥주에 정신이 팔려서 뒤늦게 찍었어요. 닭꼬치 3개 나와요. 가성비 떨어져요. 하지만 아이들이 좋아해요.

마지막으로 나온 반건조 오징어. 정신 차리고 먹기 전에 사진 찍었어요. 반건조 오징어는 언제 먹어도 맛있어요. 부모님도 좋아하고 아이들도 좋아해요. 물론 필자도 매우 좋아하는 메뉴예요. 필자가 맥주와 함께 반건조 오징어를 먹을 때면 항상 아이들이 다 뺏어 먹고 해요. 나쁜 것들!!!

아이들이 마카로니 강냉이와 피자를 먹느라 오징어를 먹지 않아요.

"고맙다 얘들아~"

남은 피자를 포장해 달라고 했더니 위의 사진과 같이 포장해 주셨어요. 마지막까지 너무 완벽해요. 이제 막 집으로 가려고 하는데 빈 테이블이 하나도 없었어요. 만석이예요. 필자도 김복남 맥주 창업하고 싶어요.

창업비용

출처: http://www.kimboknam.com/

필자가 요즘 할 일이 없어요. 김복남맥주 창업비용을 검색해 봤어요. 요식업과 요리에 전문 지식이 없이도 충분히 할 수 있을 것 같아요. 김복남맥주 창업 고려해 봐야겠어요. 그런데 가장 염려되는 부분이 있어요. '남은 술 내가 다 먹으면 어쩌지?'

필자가 방문했던 김복남 맥주는 안산일동점이에요. 내부도 넓고 알바도 친절하고 좋아요.

샷시, 방충망, 창틀 털, 모헤어 교체 방법, 가격 (셀프)

꽃을든낭자 — Mon, 17 Apr 2023 12:42:51 +0900

샷시, 방충망, 창틀 털, 모헤어 교체 방법 (셀프)

서론
모헤어란?
- 종류
모헤어 교체 방법 (셀프)
1. 창문, 샷시, 방충망 탈거
2. 창문 안빠질때 빼는 법
3. 모헤어 제거
4. 모헤어 교체
5. 창문, 샷시, 방충망 부착
결론

절대 따라 하지 마세요.

절대 따라하지 마세요.

서론

작년 초여름이었어요. 창문을 열어 뒀는데 까만 털이 집 안으로 들어와요. 창틀을 봤더니 까만 털이 한가득 쌓여 있어요. 밖에서 날려서 창틀에 쌓이는 줄 알았어요. 그리고 1년 후. 창문틀에 붙어있는 털이 삮아서 떨어지는 걸 알았어요. 이런 경험이 없어서 문제를 인식하기까지 1년이나 걸렸어요. 다른 창문은 괜찮은데 큰방, 거실만 모헤어가 삮았어요. 햇빛을 강하게 많이, 오래 받은 부분만 삮은것 같아요.

모헤어란?

창문, 샷시, 방충망에는 털이 붙어 있어요. 이런 털들을 모헤어(Mohair)라고 해요. 앙고라산양에서 채취한 섬유래요. 창문, 샷시, 방충망에 사용하는 모헤어가 진짜 앙고라산양에서 채취한 섬유인지는 정확히 알 수 없어요. 아마도 인조 모헤어가 아닐까 생각해요. 모헤어는 실크와 비슷하고 화려한 광택으로 우아해서 의복에 많이 사용하는 것 같아요.

모헤어 종류

모헤어5M 하이샤시 창문 샷시 샤시 방충망 틈새 벌레 차단 비접착 5mm-5미터 : 파머스홈 (naver.com)

모헤어5M 하이샤시 창문 샷시 샤시 방충망 틈새 벌레 차단 비접착 5mm-5미터 : 파머스홈

[파머스홈] 방충망 방풍비닐 생활용품 전문 쇼핑몰

smartstore.naver.com

필자는 위의 링크로 들어가서 모헤어를 구매했어요. 모헤어를 구매하기 전에 어떤 모헤어를 사야 되는지 종류를 알아야 해요. 생각보다 종류가 다양하지 않아요. 모헤어의 종류는 딱 3가지 있어요. 모헤어의 넓이는 모두 6.4mm로 동일해요. 모헤어의 길이는 5mm, 7mm, 12mm가 있어요. 특수한 경우도 분명 있겠지만 가장 일반적으로 사용하는 모헤어 길이는

창문, 샷시 5mm

방충망 12mm

이에요.

필자의 집에 붙어있는 다 삮은 모헤어를 조금 잘라서 사이즈를 쟀어요. 샷시(내창, 외창)는 5mm에요. 방충망은 12mm에요.

시공할 길이를 계산해요. 45M가 필요해요. 하지만 필자가 계산을 잘못했어요. 미처 포함하지 못한 부분이 있어요. 필자의 신랑이 모헤어를 주문하기 전에 다시 계산해요. 68M 필요하대요. 그럼 그냥 여유 있게 100M 사기로 했어요. 5mm에요. 버려지는 부분이 많이 생기지는 않지만 잘라서 사용하는 것이다 보니 분명 로스(lose)가 발생해요. 모자라면 매우 곤란한 상황이 발생하므로 여유 있게 사는 게 좋아요. 12mm는 방충망에만 사용하므로 5M면 충분해요.

모헤어 교체 방법 (셀프)

1. 창문, 샷시, 방충망 탈거

하~ 작업을 시작해요.

~~글을 쓰는 지금도 손가락이 아프고, 어깨가 아파서 팔을 들 수가 없어요. 계속 손과 팔이 후들후들 거려요.~~

탈거할 샷시를 위로 들어서 아래부터 빼요. 비교적 잘 빠져요. 그러나 이 방법으로 빠지지 않는 창문과 샷시도 있어요. 플라스틱 창틀이 아닌 샷시, 외창, 스테인리스 창문은 안 빠지면 포기하세요. 무게가 장난이 아니에요. 플라스틱 창문은 빼는 방법이 있어요.

2. 창문, 샷시, 방충망 탈거

첫 번째 방법은,

안쪽으로 창문이 빠지지 않으면 창문을 들어 올려서 바깥쪽으로 빼요. 2인 1조로 작업하면 충분히 바깥쪽으로 빼서 방으로 들고 들어 올 수 있어요. 그러나 대부분은 안쪽으로 빠지지 않는 창문은 바깥쪽으로도 빠지지 않아요.

두 번째 방법은,

위의 사진과 같이 드라이버를 창문 아래로 넣어요. 지렛대의 원리를 이용해 창문을 들어 올려요. 동시에 창문을 들어 올려서 안쪽으로 꺼내요. 2인 1조로 작업해야 할 수 있어요. 혼자서는 무리가 있어요. 그러나 이 방법도 빠지지 않아요.

세 번째 방법은,

힘써요. 창문을 들어 올리고, 창문의 아래쪽을 몸 쪽으로 빼면서 좌, 우로 왔다 갔다 해요. 분명 많이 빠지는 부분이 생겨요. 그 부분에서 힘주어 빼요. 웬만하면 빠져요. 그런데 단점은 창문의 아랫부분에 시트지 까지는 정도는 감수해야 돼요. 하지만 보이는 부분이 벗겨지는 게 아니라 괜찮아요. 창틀은 벗겨지지 않아요. 괜찮아요. 주의할 점은 순간적으로 팍~ 빼면 유리가 깨질 수 있으니 잘 달래가면서 빼면 빠져요.

3. 모헤어 제거

장갑을 착용합시다. 먼지도 있지만 모헤어가 삮아서 손에 엄청나게 묻어요. 탈거한 샷시는 바닥에 내려 놨어요. 바닥에 놓고 작업해도 되고, 벽에 세워서 작업해도 힘든 건 모두 똑같아요. 그냥 아무렇게나 환경에 맞게 작업해요.

모헤어가 이렇게 쉽게 쑥~ 빠지는 부분이 있어요. 이런 경우는 매우 땡큐한 작업 난이도예요. 하지만 대부분 이렇게 쉽게 빠지지 않아요.

이제 고통의 시간이에요. 송곳을 준비해요.

쑤셔요.

살살 긁어 가면서 모헤어를 제거해요. 제거하면서 모헤어 가루가 엄청 날려요. 청소기는 미리 준비하는 게 좋아요.

처음 시작할 때 모헤어 1개 제거하는데 20분 걸렸어요. 요령이 없어서 시간이 오래 걸려요. 창문 1개당 모헤어가 6개 있어요. 창문 1개 모헤어 제거하는데 120분 걸려요. 작업량은 창문 10개. 1,200분. 20시간. 하지만 걱정하지 않아요. 다 삮은 모헤어 제거하는 꿀팁이 있어요.

다 삮은 모헤어 제거 꿀팁은 말로 설명하기 어려울 것 같아서 gif 첨부했어요. 송곳을 모헤어의 안쪽 홈에 넣고 흔들어요. 그러면 모헤어가 천천히 조금씩 빠져요. 이 방법이 가장 적은 힘으로 빠르게 작업할 수 있어요.

시간이 흐르고 먼지가 쌓일수록 관절의 피로도는 2.5배로 증가해요.

4. 모헤어 교체

새로운 모헤어를 준비해요. 길이를 맞춰서 잘라요.

끝을 먼저 넣어요. 송곳을 이용해 쑤셔 넣어서 양쪽 홈에 들어가도록 넣어요.

모헤어가 들어갈 홈이 양쪽에 있어요. 창문 쪽, 그러니깐 안쪽부터 홈에 걸어요.

그리고 송곳을 바깥쪽에서 힘주어 쓱~~~ 밀어요. 힘을 아끼면 안 들어가요.

힘주어 옆으로 쓱 밀면 모헤어가 홈에 맞게 잘 들어가요. 생각보다 엄청난 힘이 필요해요.

~~글을 쓰는 지금도 손가락이 아프고, 어깨가 아파서 팔을 들 수가 없어요. 계속 손과 팔이 후들후들 거려요.~~

모헤어 넣는 꿀팁도 있어요. 일하고 있는 필자와 필자의 신랑을 염려하며 시부모님이 오셨어요. 일꾼이 추가되었어요. 시아버지가 먼저 모헤어의 안쪽 홈에 모헤어를 밀어 넣어주면 필자가 시아버지 속도에 맞춰 송곳으로 바깥쪽을 힘주어 긁으면 모헤어가 쏙 들어요. 10초면 하나씩 넣을 수 있어요.

5. 창문, 샷시, 방충망 부착

저~ 위에 1. 창문, 샷시, 방충망 탈거 방법을 반대로 해서 넣으면 잘 들어가요. 창틀의 위의 홈부터 맞춰서 넣은 다음에 아래를 넣어요. 마지막까지 젖 먹던 힘까지 다 썼어요.

창문 10개 9시간 걸렸어요. 오전 10시에 시작해서 오후 7시에 끝났어요. 물론 중간에 점심도 먹고 아이들 돌보는 시간도 포함이에요. 안 그래도 위함 한데 아이들이 뛰어다녀서 엄청 신경 쓰였어요.

결론

"엄마! 엄마도 모헤어 갈게 되면 나한테 말해!"

"왜? 해주게?"

"아니, 돈 줄게."

작업이 모두 끝나고 모헤어 교체해 주는 업체가 있는지 찾아봤어요. 돈 쓰면 교체도 가능한 일이었어요. 단순하게 계산해서 20평이면 60만 원 정도 하는 것 같아요. 하지만 정확한 가격은 창문의 개수, 작업 난이도에 따라서 각격이 올라갈 수도 있어요. 안쪽 창만 모헤어 교체 시 평당 3만 원, 외창, 내창 모두 교체할 경우 평당 4만 원 받는 업체도 있었어요. 모헤어 셀프 교체 했더니 온몸이 뻐근해요. 그나마 필자는 힘을 덜 써서 뻐근한 정도인데 필자의 신랑은 온몸에 알이 배겼어요. 엉덩이, 허리, 팔, 팔목, 다리. 안 아픈 곳이 없대요. ㅋㅋㅋ

[미싱] 스티치 종류 1 (바느질 패턴, 청바지 패턴)

꽃을든낭자 — Fri, 14 Apr 2023 14:46:49 +0900

[미싱] 스티치 종류 1 (바느질 패턴, 청바지 패턴)

서론
더블 체인 스티치
5색실 안전 오버룩
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서론

필자에겐 이렇게 예쁜 청바지가 있어요. 한 번은 위의 사진과 같은 청바지를 만들어 보겠다며 청지 원단을 잔뜩 샀어요. 그런데 생각처럼 예쁜 퀄리티가 나오지 않아요. 그래서 청바지를 유심히 봤어요. 그런데 청바지는 필자가 사용하지 않는 바느질 패턴을 사용했어요. 필자는 보통 오버룩과 커버스티치 패턴을 사용하고 혼스 미싱을 사용하는 정도예요. 그런데 스티치의 종류에는 더블 체인 스티치, 2색실 감침 오버룩, 2색실 기본 오버룩, 2색실 플랫룩, 3색실 기본 오버룩, 3색실 플랫룩, 3색실 스트레치 오버룩, 4색실 기본 오버룩, 4색실 안전 오버룩, 5색실 안전 오버룩, 커버스티치, 삼중 커버 스티치 등 이 외에 끝말이 오버룩, 좁은 엣지 등등 많아요. 이 글에서 모두 다루기는 내용이 길어질 것 같아요. 더블 체인 스티치, 5색실 안전 오버룩, 플랫룩에 대해서만 작성하도록 하고 나머지는 다음 포스팅으로 미루도록 할래요.

이 글에서 스티치, 바느질 패턴은 모두 바느질 타입을 얘기하는 거에요. 혹시나 혼동이 생길 수 있고, 하나의 용어로 통일하지 못하더라도 너그러이 이해해 주세요.

더블 체인 스티치

청바지의 안쪽 다리통의 바느질 패턴을 봤어요. 위의 사진과 같은 2중 박음질이 되어 있어요. 청바지는 이런 바느질 패턴을 사용해야 예뻐 보이는것 같아요.

뒤집어서 안쪽을 봤어요. 생전 처음 보는 바느질 패턴이에요. '이런 패턴은 어떻게 만들까?' 생각했어요. 그런데 갑자기 뭔가 익숙한 패턴처럼 느껴져요. 어디서 본 거 같아요.

본 거 맞아요. 그것도 아주 많이 봤네요. 다른 패턴에 관심이 없어서 무심코 지나쳤을 뿐이에요. 필자의 오버룩 미싱은 더블 체인지 스티치를 만들 수 있어요. 필자의 오버룩 미싱은 Merrylock 0115A 에요.

2개의 실과 1개의 바늘을 이용하면 더블 체인 스티치를 만들 수 있어요.

사용 설명서를 보고 실도 끼우고, 바늘도 교체했어요. 2개의 실만 걸어주면 끝이에요. 비교적 간단해요.

땀길이를 2.5mm와 3.mm 2가지 방법으로 더블 체인 스티치를 해봤어요. 비교해 보려요.

청지 원단이에요. 스판성이 약간 있는 청지 원단을 사용했어요.

왼쪽이 3mm, 오른쪽이 2.5mm에요. 잘 보이게 하기 위해서 박음질의 바늘실은 흰색을 사용했고, 안쪽 체인은 분홍색 실을 사용했어요. 그럼에도 불구하고 겉면은 차이가 거의 보이지 않아요. 그런데 가까이서 보면 확실히 2.5mm 바늘땀이 예뻐요.

위의 사진이 안쪽 체인 사진이에요. 분홍색이라 확실히 잘 보여요. 왼쪽이 2.5mm, 오른쪽이 3mm에요. 바늘땀은 2.5mm가 예쁜데 안쪽의 체인은 3mm가 더 적당해 보이네요. 그렇다면 장력을 조절해야 돼요.

장력 조절하는 방법이에요. 필자의 경우 바늘실(흰색실)은 장력을 조절할 필요가 없어 보이나 체인실(분홍색실)은 장력을 조금 더 탱탱하게 잡아주기 위해 미세 조정 레버를 아주 살짝만 내려 줬어요. 자동 장력 조절이 가능한 미싱이지만 원단에 따라서 이렇게 수동으로 장력을 조절해야 되는 경우가 생겨요.

'신축성 원단에 더블 체인 스티치를 사용하면 신축성이 살아 있을까?' 하는 의문이 생겨요. 그래서 엄청난 신축성이 있는 원단에 더블 체인 스티치를 해봤어요.

청지 원단에 했던거와 마찬가지로 2.5mm와 3mm로 해봤어요. 흰색 실이라 앞면은 잘 보이지 않지만 뒷면은 잘 보여요. 체인이 매우 예쁘게 보여요. 하지만 지금은 신축성에 집중할 때!!! 결론은 늘어나지 않아요. 아주 살~짝 늘어나긴 하지만 거의 늘어나지 않는다고 봐야 될 것 같아요.

5색실 안전 오버룩

청바지 바지통 바깥쪽의 모습이에요. 흠.

뒤집어서 안쪽을 봤어요. 흠~

이상해요.

위의 사진에서 화살표로 표시된 부분은 직선 박음질 패턴이에요.

시접 부준을 뒤집어 봤어요. 위의 사진에서 잘 표현이 안 됐지만 사진에서 표시한 부분의 패턴은 체인 모양이에요. 더블 체인 스티치와 비슷한 패턴이에요.

하지만 필자의 오버룩 미싱엔 5색실 안전 오버룩 패턴이 있어요. 5색실 안전 오버룩은 오버룩+더블 체인 스티치와 비슷해 보여요. 청바지 만들때 이 패턴 써먹어야 돼요.

사용 설명서를 봤어요. 진심으로 설정해야 될 부분들이 많아요.

실행에 옮겨요. 실 끼우기 겁나 귀찮아요. 무려 5개의 실을 모두 사용해요. 겁나 귀찮아요. 하지만 하나의 재봉틀에서 여러 가지 패턴을 사용할 수 있는 장점이 있어요.

청지 원단 2겹을 겹쳐서 박았어요.

와~ 진짜 신기해요. 오버룩과 박음질이 한번에 해결 돼요. 바늘색은 분홍색, 오버룩과 체인의 색 실은 흰색을 사용했으나 위의 사진에서 딱히 구분이 되지 않아요. 아쉬워요. 하지만 오랜만에 재봉틀 앞에 앉아서 그런지 엄청 즐거운 시간이에요.

뒷면이에요. 흰색으로 만들어진 오버룩과 체인이 보여요. 진짜 대박 신기하네요. 기필코 다음에 필자가 멋진 청바지를 만들어 보리라 다짐해요. 항상 포부만 대단하지...

바깥쪽이에요. 군더더기 없이 깔끔해요.

저~ 위에 필자가 만든 5색실 안전 오버룩 패턴을 보면 장력에 문제가 있어 보여요. 장력 조절은 위의 설명서를 참고하면 돼요. 하지만 필자의 경우 장력의 문제라기보다 재봉틀 스킬에 문제가 있어 보여요. 너무 오랜만에 재봉틀을 했더니 원단을 똑바로 못 박고 자꾸 원단이 흔들려요. 힝~ㅠㅠ

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예산시장 고기튀김 만들기 꿀팁, 레시피

꽃을든낭자 — Thu, 13 Apr 2023 12:00:11 +0900

예산시장 고기튀김 만들기 꿀팁, 레시피

예산시장 고기튀김
고기튀김 만들기
- 재료준비
- 만드는 방법
- 맛
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예산시장 고기튀김

『백종원 시장이 되다』에서 나온 예산시장이 요즘 핫플레이스 같아요. 재개장 이후 대부분의 유튜버들이 예산시장 한 번쯤은 다 다녀와서 리뷰하는 것 같아요.

수많은 음식들 모두 먹어보고 싶어요. 그 중 고기튀김은 꼭 먹어보고 싶어요. 그러나 여건이 안 돼요. 주말이면 웨이팅이 너무 길어서 조기매진을 염려해야 되고 평일은 시간을 내기가 어려워요.

어쩌겠어요. '이 없으면 잇몸'이라고 집에서 직접 만들기로 했어요. 일단 어떤 맛인지, 어떤 재료가 들어갔는지 후기들을 엄청 찾았어요.
튀김옷 입은 동그랑땡 같다.
만두속을 김 싸서 튀긴 것 같다.
부추와 고기가 들어갔다.
양념치킨 소스 같을걸 뿌린다.
다양한 의견들이 있었어요. 필자가 사진으로 봤을 땐 부추보다는 쪽파가 들어간 것 같아 보였어요. 하지만 쪽파가 집에 없어요. 대파로 대체하면 될 것 같아요.

고기튀김 만들기

검색을 하면서 대충 어떤 재료가 있는지 끄적였어요. 돼지고기, 깻잎, 대파, 김, 청양고추, 양파, 부추 정도가 필요할 것 같아요. 모든 재료는 냉장고에 있는데 돼지고기가 없어요. 돼지고기 뒷다리 갈아서 한 근 사 와야겠어요.

재료준비

재료준비 다 했어요. 스크롤 한 번이면 재료 준비가 끝나는 블로그 세상이에요. 하지만 현실은 정육점 갔다 오는데 30분이나 걸렸어요. 아무튼 간 돼지고기(뒷다리) 한 근, 부추 한 줌, 대파 2 뿌리, 청양고추 6개, 김, 깻잎, 양파, 튀김가루를 준비했어요.

만드는 방법

간 돼지고기에 부추를 다져서 넣었어요.

깻잎도 다져서 넣었어요. 깻잎은 안 넣어도 괜찮을 것 같아요. 하지만 필자는 깻잎향을 좋아해요. 또한 깻잎은 돼지고기의 잡내도 잡아줘서 깻잎도 넣었어요. 하지만 깻잎이 정말 너무 작았어요. 그래서 30장 정도 다져서 넣었어요.

대파도 다져서 넣었어요.

양파는 반만 다져서 넣었어요.

후추도 솔솔 뿌려요.

맛소금도 반 숟가락 넣었어요.

식용유도 2숟가락 넣었어요.

그리고 마법 가루도 1/3 숟가락 넣었어요.

마법 가루의 정체는 치킨 파우더예요. 사실 치킨 파우더는 넣지 않아도 될 것 같아요.

청양고추도 다졌어요. 하지만 청양고추는 지금 넣지 않았어요. 아이들이 먹을 고기튀김을 만든 후에 넣을 생각이에요.

네~

필자는 칼질이 힘들어요. 그래서 야채를 다질 때 늘 곰돌이 다지기를 사용해요. 야채 다질때 너무 편하고 설거지도 쉽고 가벼워서 사용하기도 좋아요.

잘 치대 줘요. 싫어하는 사람을 생각하면 사정없이 치대요.

김밥용 김의 까칠한 부분에 고기 속을 올려요. 그리고 돌돌 말아요. 생각보다 잘 말리고 만들기도 쉬워요.

아이들은 이 정도면 충분해요.

다진 청양고추를 넣고 다시 치대요. 싫어하는 사람의 머리 끄덩이라고 생각하면 쉽고 빠르게 속을 만들 수 있어요.

잘 치대 준 후 계속 만들어요.

끝이에요. 생각보다 많이 나오진 않았어요. 예산 시장에서 고기튀김 1인분 3개 2,000원이라고 하던데 가성비가 좋은 튀김이에요. 고기튀김 1개당 들어가는 고기 양이 적지 않아요. 위의 사진에서 깻잎으로 만든 2개는 김이 모자라서 깻잎에 말았어요.

만들면서 냄새는 그리 맛있는 냄새가 나지 않았어요. 김의 향이 올라오면서 어떤 맛일까 정말 궁금했어요. 과연 돼지 고와 김이 잘 어울릴까 하는 생각도 들었어요. 맛이 없으면 어쩌지... 의심 또 의심했어요. 힘들게 만들어서 다 쓰레기통으로 들어가는 건 아닌지 계속 걱정 됐어요. 하지만 시어머니가 하고 싶으면 해야 된다고 했어요. 그래야 다음에 또 안 한다고ㅋㅋㅋ

잘 말아둔 고기튀김 위에 튀김가루를 뿌렸어요. 소시지에 밀가루 묻히듯 튀김가루를 입혀야 튀김옷이 벗겨지지 않아요. 고기튀김의 꿀팁이라고 할 수 있어요. 꼭 튀김가루가 아니어도 상관없어요. 밀가루 묻혀도 괜찮아요. 목적은 튀김옷이 벗겨지지만 않으면 되니까요.

튀김 솥에 온도를 올려줘요. 165˚ 정도에 맞췄어요. 안에 고기가 익어야 되니깐 너무 높은 온도에 튀기면 안에 고기는 안 익고 겉에 튀김옷은 타버리고 그래요. 그래서 튀김 하기엔 조금 낮은 온도에서 오래 익히기로 했어요.

튀김가루와 물을 섞어서 튀김반죽을 만들었어요. 물과 튀김가루의 비율은 대충 해서 잘 몰라요. 대충 반죽같이 만들어지면 된 거예요. 거품기로 섞지 말고 그냥 손으로 쓱쓱 돌리고 끝내야 돼요. 위의 사진에서 가운데 있는 것은 얼음이에요. 이 얼음을 넣으면 튀김을 더욱 바삭하게 할 수 있어요. 튀김 반죽에 에일 맥주를 넣으면 더 바삭하게 할 수 있다고 했어요. 라거 맥주는 안 돼요. 하지만 필자의 집에는 맥주 자체가 없어요. 필자가 다 먹어버려서 맥주가 남아나질 않아요. 얼음이 녹으면 반죽이 묽어지게 돼요. 하지만 걱정하지 않아도 돼요. 그 꿀팁은 아래 적어 놨어요.

고기튀김을 반죽에 넣어요. 반죽을 잘 입혀요.

튀김 솥에 넣어요. 위의 사진을 보면 튀김옷의 색깔이 아직 하얀색에 가까워요. 아직 꺼내면 안돼요.

튀김옷 색깔이 노랑, 노랑, 갈색이 되었을 때 건져요.

어느 정도 만들다 보면 반죽이 묽어져요. 그럴 때 위의 사진과 같이 반죽 속에 튀김가루를 한 숟가락 넣어요. 그리고 집게로 대충 휘휘 저으면 다시 반죽이 되직하게 돼요. 튀김을 바삭하게 먹는 꿀팁 반죽이에요. 그리고 계속 튀겨요.

마지막으로 깻잎으로 말은 고기튀김까지 모두 튀겼어요. 하지만 깻잎 고기튀김은 1개뿐이에요. 분명 2개를 만들었는데 1개만 남았어요. 튀기면서 깻잎이 벗겨져 버렸어요. 깻잎은 비추에요.

맛이 정말 궁금해요. 예산시장 고기튀김처럼 사선으로 반을 잘랐어요. 위의 사진을 보면 비주얼은 대충 비슷한 거 같아요. 먹어요.

또 잘라서 먹어요. 계속 먹어요. 끊임없이 먹어요. 맛있어요. 깻잎과 청양고추의 은은한 향이 좋아요. 만두소 같기도 하고 동그랑땡의 맛도 있어요. 하지만 튀김옷의 기름진 담백함도 느낄 수 있어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해요. 육즙도 나쁘지 않게 들어있어요. 하지만 김의 맛은 거의 느끼지 못해요. 역시. 튀김은 필자를 배신하지 않아요. 저 위에서 고기튀김을 의심한 필자가 부끄러워요. 진짜 맛있어요. 완전 강추예요.

예산시장 고기튀김 후기를 보면 양념치킨 소스 같은 곳에 찍어 먹는다는 후기를 봤어요. 다행히 냉장고에 양념치킨 소스가 하나 있었어요. 나이스~

양념치킨 소스와 칠리소스를 준비했어요. 칠리소스는 은근히 튀김과 잘 어울려서 함께 먹어보려고 준비했어요. 이제 소스에 찍어서 제대로 맛을 볼 차례예요.

먼저 양념치킨 소스를 흠뻑 찍었어요. 위의 사진은 초점이 젓가락에 맞춰졌네요. 빌어먹을!! 아무튼 양념치킨 소스에 찍어서 먹어봤어요. 와~ 더 맛있어요. 이거 뭐지? 돈 주고 사 먹기 아깝지 않은 맛이에요. 양념치킨 소스와 고기튀김 조합이 정말 좋아요. 소스의 달콤함이 혀를 강타하고 담백한 튀김옷이 씹히면서 육즙도 입에서 빵빵 터지고 마치 입속에서 벌어지는 봄날의 축제 같았어요. 다음엔 양념치킨 소스를 더 많이 준비해서 만들어야 될 것 같아요.

칠리소스에도 찍어서 먹어 봤어요.

비추에요.

절대 따라 하지 마세요.

그냥 먹어도 맛있고 양념치킨 소스에 찍어서 먹어도 맛있어요. 둘 중 하나를 선택하라고 하면 못해요. 진짜 후회하지 않을 맛이에요. 수고에 비해 맛이 정말 좋아요. 예산시장 고기튀김 집에서 만들기 해보세요. 단연코 후회하지 않아요.

하지만 아이들은 먹질 않아요. 야채가 너무 많이 들어갔대요.

고맙다~

앗싸~ 다 내 거!!!

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소기업 소상공인 여부 SMPP 확인 요청

꽃을든낭자 — Wed, 12 Apr 2023 10:02:25 +0900

소기업 소상공인여부 SMPP 확인 요청

소상공인 여부 SMPP 확인 요청
중소기업확인서
- 소상공인
SMPP(공공구매종합정보)
- 여성기업확인서
- 소상공인여부 확인

소상공인 여부 SMPP 확인 요청

며칠 전 위와 같은 반갑지 않은 메시지가 왔어요.

뭐지?

나 소상공인 확인서 다시 발급 받았는데...

SMPP는 또 뭐지?

중소기업확인서

소상공인

중소기업확인서 갱신, 연장, 신청, 발급방법, 중기업 vs소기업(소상공인) 차이

중소기업확인서 갱신, 연장, 신청, 발급방법, 중기업 vs 소기업(소상공인) 차이 목차 중소기업확인서 갱신, 연장, 신청 발급방법 자료제출 신청서 작성 중기업 vs 소기업(소상공인) 중소기업확인

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필자는 지난 글에서 중소기업확인서 갱신, 연장, 신청, 발급방법에 대해 포스팅한 적이 있어요. 이 무렵 분명 중소기업확인서(소상공인) 확인서를 발급받았어요. 중소기업확인서(소상공인)는 중소기업현황정보시스템(https://sminfo.mss.go.kr)에서 발급받을 수 있어요.

SMPP(공공구매종합정보)

여성기업확인서

www.smpp.go.kr

중소기업제품 공공구매 종합정보망

www.smpp.go.kr

SMPP(Small & medium Business Public epProcurement information)는 중소기업 제품 공공구매종합정보망이에요. 위의 링크를 통해 들어갈 수 있어요. 참 익숙하지 않아요. 공공구매종합정보 사이트에 들어가서 기억이 났어요. SMPP에서 여성기업확인서를 신청했었어요. 그래서 중소기업확인서(소상공인)는 SMPP와 아무 관련이 없을 것이라 생각을 했는데 확인은 SMPP에서 해야 되나 봐요.

소상공인여부 확인

SMPP 로그인을 했어요. 아이디와 비번이 전혀 기억이 나지 않아요. 그래도 어쨌든 로그인을 하긴 했어요. 로그인 후 나의 업무 -> 기업확인서 신청/발급 -> 중소기업(소상공인) 확인 순서로 들어가요.

필자 회사의 중소기업확인서를 확인할 수 있어요. 만료된 인증서는 삭제되고 신규로 발급받은 인증서를 출력할 수 있어요. 중소기업확인서(소상공인) 확인 결과 필자의 소기업 소상공인 여부는 아무런 문제가 없어요. 그래서 그냥 확인만 하고 무시했어요. 아무런 문제가 없었기 때문에. 그리고 1주일 정도 지나면 더 이상 메시지는 오지 않아요. 아마도 4월 초 소상공인 확인서 갱신기간이라 시스템에서 일괄적으로 보내는 메시지 같았어요.

중소기업확인서[소기업(소상공인)]의 유효기간에 문제가 없다면 무시해도 되는 메시지 같아요.

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난곡 고기 맛집, 봉이 구이대장, 숯불갈비, 오겹살(신선도 최고)

꽃을든낭자 — Mon, 10 Apr 2023 13:46:49 +0900

난곡 고기 맛집, 봉이 구이대장, 숯불갈비, 오겹살(신선도 최고)

서론
삼겹 vs 오겹, 돼지 갈비
지도

서론

일요일 저녁 하필이면 단골집이 문을 닫아서 가까운 고깃집으로 갔어요. 버스 정류장 앞에 있어서 늘 지나치기만 했는데 처음으로 갔어요. 목적은 대충 아이들과 신랑 저녁을 해결하기 위함이에요. 필자는 감기에 걸려서 입맛도 없고 고기 생각도 없었어요.

삼겹살 vs 오겹살, 돼지갈비

삼겹살과 오겹살은 같은 부위예요. 사전적 의미도 같은 부위에요. 다만 오겹사에는 껍데기가 붙어있어요. 개인 취향에 따라서 오겹살을 좋아하는 사람이 있고 삼겹살을 좋아하는 사람이 있어요. 필자는 돼지 껍질을 별로 좋아하지 않아서 삼겹살을 더 좋아해요. 가격도 똑같아요. 정육점에서 삼겹살 달라고 하면 되지껍질 잘라내고 줘요.

필자가 찾아간 봉이 구이대장 메뉴판에는 오겹살이 있어요. 생오겹살. 아~ 나 오겹살 싫어하는데...

하지만 걱정할 필요 없어요. 껍데기 가위로 자르면 삼겹살 되니깐.

점심 메뉴도 다양하게 있어요. 하지만 필자가 간 시간은 저녁시간이라 점심 메뉴를 맛보진 못했어요.

고기를 주문하니 환장할 정도로 밑반찬을 가져다주세요. 김치전, 연두부, 김치, 쌈, 콘치즈, 과일샐러드, 양파절임, 양념게장. 거의 호불호가 없는 음식들이에요. 바로 부쳐서 가져다 주신 김치전은 당연 맛있어요. 양념게장도 양념이 아주 맛있어요. 특히 콘치즈는 고기 구울 때 같이 올려서 치즈를 녹여 먹으면 아이들과 애들 아빠가 매우 좋아해요.

아이들이 좋아하는 돼지갈비예요. 2대 시켰는데 새송이 버섯과 떡이 함께 나와요.

오겹살도 1인분만 주문했어요. 오겹살이라 껍데기가 붙어 있어요.

빨리 구워서 아이들 먼저 줄 생각에 돼지갈비와 오겹살을 함께 구웠어요. 불도 숯불이에요. 필자는 숯불을 좋아해요. 숯불의 향이 고기를 더 맛있게 하는 것 같아요. 필자는 그냥 불향을 좋아해요.

분명 필자가 저 위에서 오겹살 싫어한다고 했는데 취소해야겠어요. 오겹살을 숯불에 바짝 익혔더니 껍데기는 바삭하고 고기는 촉촉하고 맛이 좋았어요. 돼지 잡내 하나도 안 나고 부드럽고 진짜 맛있었어요. 바짝 구웠음에도 불구하고 퍽퍽하거나 질기 지도 않았어요. 물론 식감도 좋았어요. 돼지갈비가 먼저 익어서 돼지갈비 먼저 먹었는데도 오겹살이 맛있었어요. 간이 센 돼지갈비 먼저 먹었는데도 오겹살이 맛있다고 느꼈으면 더 이상 할 말이 없어요. 감기에 걸려서 입맛이 없었는데도 오겹살이 너무 맛있었어요.

"와~ 이 집 고기 진짜 좋다"

이 말 말고 다른 말이 필요 없어요.

신선도 최고에요.

물론 돼지갈비도 맛있어요. 숯불에 구웠으니 당연히 맛있죠. 짜지 않아서 질리지 않게 많이 먹을 수 있어요. 아이들도 맛있는지 돼지갈비를 잘도 먹었어요.

공깃밥 시키면 된장찌개도 나와요. 필자는 된장찌개 시키면 밥이 나오는 줄 알았어요. 사장님 정말 친절하세요. 아이가 두부를 좋아해서 두부 좀 많이 넣어 달라고 부탁했더니 두부도 진짜 많이 넣어 주셨어요. 그리고 모자라서 된장찌개를 또 주문했더니 그냥 서비스로 주시더라고요. 필자는 그것도 모르고 사장님을 오해할 뻔했어요.

하~

감기 기운에 술까지 먹었어요. 이 좋은 고기 앞에 소주를 사양하면 그건 고기에 대한 매너가 아니에요. 필자는 오늘도 매너 좋은 사람이 되었어요. 역시 나란 여자~

필자는 위와 같은 냉장고를 술장고라고 불러요. 술장고를 봤더니 술이 진짜 다양하게 있었어요. 일품진로도 있고, 백세주, 복분자, 새로, 진로이즈백, 참이슬, 참이슬(빨뚜), 처음처럼, 카스, 테라, 화이트. 필자가 좋아하는 것들이 술장고에 가득 있어요. 술장고 맨 위에 있는 것들은 뭔지 잘 모르겠어요. 고량주 같기도 한데 잘 모르겠어요.

지도

위치는 난곡종점 건너편 신림종합사회복지관 옆에 있어요. 큰길 옆에 있어서 찾기는 어렵지 않아요. 아쉽게도 간판이나 외관은 사진을 찍지 못했지만 간판에 딱 봉이 구이대장이라 보여요.

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뇌새김 영어 할까? 말까?, 가격, 후기, 신청방법, 주의사항

꽃을든낭자 — Thu, 6 Apr 2023 14:07:44 +0900

뇌새김 영어 할까? 말까?, 가격, 후기, 신청방법, 주의사항

서론: 할까? 말까?
뇌새김영어란?
- 가격
- 후기
- 신청방법
뇌새김영어 주의사항
결론
출처 및 참고자료

서론: 할까? 말까?

왜 우리는 나이를 먹어서 까지도 영어를 계속 공부하려고 하는지 모르겠어요. 필자 또한 마찬가지예요. 이제는 그냥 재미로 영어 공부를 하고 있어요. '학교 다닐 때도 못했으니 지금이라도 해보자'란 마음이 생겨 시작했어요. 학창 시절 이해하지 못했던 것들을 나이 먹고 이해하니깐 재미가 쏠쏠해졌어요. 하지만 목표도 없고, 딱히 해야 할 이유도 없었어요. 안 해도 그만이에요. 그렇다 보니 실력이 늘지 않아요. 그냥 심심풀이 학습지예요. 심심해서 TV 보는 거랑 크게 다르지 않아요.

성인 왕초보 영어공부 학습지 추천 (9개월 후기)

성인 왕초보 영어공부 학습지 추천 심심해서 시작한 성인영어 학습지가 벌써 9달이나 됐어요. 시작한 지 얼마 안 된 거 같은데 벌써 9달. 그동안 A단계를 시작으로 E단계까지 왔어요. 그동안 큰

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지난 글에서도 확인할 수 있듯 필자는 지금까지 꾸준히 영어 공부를 했어요. 그리고 이제 구몬 영어도 끝난 상태라 뭘 해야 할까 찾고 있던 중 뇌새김 광고를 보고 말았어요.

뇌새김영어의 광고를 보세요. 단돈 500원. 필자의 상황이라면 이 광고를 누르지 않을 이유가 없어요. 학습지가 월 500원이라는 착각을 만들어요. ~~이 착각을 한 내가 등신이지...~~

뇌새김영어란?

상위 1%의 서울대 출신 7인이 개발한 특허받은 영어 학습법이라고 해요. 직접 해봐야 효과의 차이를 안다, 단돈 500원, 영어회화 평생무료, 단어부터 실전까지 평생케어, 하루 30분 6장 문장, 왕초보 탈출. 뇌새김영어의 이런 광고 문구를 보면 학습지를 시작만 하면 뭔가 엄청난 효과를 얻을 수 있을것 같아요. 뇌새김영어는 어학기를 통해서 학습하는 영어학습이에요. 이 어학기가 뭐냐면 갤럭시 탭A라고 했어요.

하지만,,,

캘럭시 탭 A 증정, 노트북 증정, 첫 달만 500원 할인 혜택. 슬슬 냄새가 나요. 상술의 냄새. ~~이때, 나는 멈췄어야 했다!!~~

가격

무슨 패키지가 이렇게 많은지 모르겠어요. 도대체 뭘 파는 건지 혼동이 와요. 태블릿, TV, 노트북 기타 등등 가전을 파는데 학습지를 덤으로 주는 것처럼 보여요. 끼어 팔기 느낌이에요. 홈쇼핑에서 가전제품 사면 상조 가입시켜 주는 그런... 아니다! 상조 가입하면 가전제품 주는 그런 상품 같아요. 혼란스러워요. ~~이때, 나는 멈췄어야 했다!!~~

필자는 모든 가전제품은 다 갖추고 있어요. 더이상 필요하지 않아요. 그러면 학습지만 신청하면 될 것 같았어요. 그리고 이름과 전화번호를 당당히 남기고 신청했어요. 지금 이 글을 쓰면서 잠시 오른손을 높이 들고 "으이그~ 멍청이"를 외치며 머리를 향해 힘차게 내리칩니다.

사은품 패키지

노트북 패키지 109,900 x 29개월

더위크 패키지 79,900 x 29개월

TV 패키지129,900 x 29개월

스타트 패키지 59,900 x 29개월

어학기(갤탭 A7)+28개월 약정(이벤트 혜택 1개월 줄어듦)

월 49,900원

월 5만원이면 사실 비싸진 않다고 생각해요. 얼마나 활용하는지에 따라 비싸다고 느낄 수도 있지만 오히려 저렴하다고 생각될 수도 있어요. 일시불, 렌탈, 할부 모두 가능해요. 그런데 갑자기 필자의 머릿속에 초등학교 시절이 생각나요. 교문 앞에서 영어 테이프 200개씩 들어있는 거 산다고 서명하면 장난감 주던 기억이 나요.

후기

단말기 폭리, 새로운 컨텐츠 추가비용, 내용대비 가격이 저렴하지 않음, 기기 고장에 따른 추가비용 등등 후기가 많아요. 위의 후기들은 필자가 찾아본 결과예요. 필자가 직접 경험해 보지 않았어요. 출처는 글의 하단에 있어요. 어쩌면 후기들이 거짓일 수도 있겠으나 필자는 후기를 믿어요.

신청방법

뇌새김영어 신청방법은 상담신청을 먼저 해야 돼요. 상담원과의 통화를 통해서 계약을 진행 할 수 있어요.

뇌새김영어 주의사항

렌탈기간 만료 전 해지 및 변경의 경우 위약금 발생할 수 있어요. 위의 사진 출처는 롯데홈쇼핑이에요. 위약금이나 사은품비 청구는 홈쇼핑과 크게 다르지 않을 것이라 생각해요. 그리고 필자는 어차피 한번 시작하면 끝까지 물고 늘어지는 성격이라 해약하는 경우가 드물어서 크게 신경쓰지 않아요.

의무사용 기간은 29개월이 지나면 소유권 이전 돼요. 정수기랑 파는 거랑 같아요.

결론

필자의 짧은 생각으로는 영어를 못하는 이유는 노력하지 않았기 때문이라고 생각해요. 본인에게 맞는 교재를 찾고, 원하는 스타일의 학원, 인강을 찾는데 노력하지 않았기 때문이라고 생각해요. 필자가 추천하고 싶은 영어는 EBS가 최고예요. 무료로 영어공부하기 가장 좋아요.

https://www.ebse.co.kr/apps/main/main.do

EBS English

대한민국 대표 영어교육채널 EBS English

www.ebse.co.kr

EBS English 홈페이지에 들어가면 방송 다시보기를 할 수 있어요. 초급, 중급, 고급, 초등, 중등, 고등, 읽기, 말하기, 쓰기 등등 원하는 프로그램을 찾아서 볼 수 있어요. 로그인도 안해도 돼요. ~~EBS 잉글리쉬의 단점은 예쁜 선생님은 많은데 잘생긴 선생님은 아아ㅏ이ㅣ니다.~~

출처 및 참고자료

https://edu.brain-study.co.kr/edu/Rental_wcomms/on_land/500p-12-09.html?code=rental_O_naverbrand_Brand_500P_T1_V12-09

https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=1&dirId=1010702&docId=408714060&qb=64eM7IOI6rmA&enc=utf8&section=kin.ext&rank=1&search_sort=0&spq=0

https://www.lotteimall.com/goods/viewGoodsDetail.lotte?goods_no=12709025&infw_disp_no_sct_cd=10&infw_disp_no=0&cart_sn=1&allViewYn=N

https://cafe.naver.com/toeicamp/4187324?art=ZXh0ZXJuYWwtc2VydmljZS1uYXZlci1zZWFyY2gtY2FmZS1wcg.eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJjYWZlVHlwZSI6IkNBRkVfVVJMIiwiY2FmZVVybCI6InRvZWljYW1wIiwiYXJ0aWNsZUlkIjo0MTg3MzI0LCJpc3N1ZWRBdCI6MTY4MDc1MzQ1NTUwMn0.4dS5AyYn_kHdAXyMaWHeYh-Z-XAqyFO1hAcdV6p2J9w

https://www.ebse.co.kr/apps/main/main.do

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워싱 청바지 밑단 푸는 방법, 워싱 수선(밑단, 허리)

꽃을든낭자 — Wed, 5 Apr 2023 17:39:00 +0900

워싱 청바지 밑단 푸는 방법, 워싱 수선(밑단, 허리)

서론
워싱 밑단 푸는 방법
- 밑단 푸는 방법
- 올 풀림 마무리
워싱 허리 수선

서론

피복비라도 아껴보고자 멀쩡한 옷은 최대한 수선해서 오래오래 입으려고 해요. '개처럼 벌어서 정승처럼 써라'라는 말도 있잖아요. 요즘엔 개처럼 벌어서 정승처럼 쓰면 진짜 개쉨키 된다는데 그래도 아낄 건 아껴봐요.

위의 사진에 보이는 바지는 워싱 원단이에요. 두께감도 좋고, 신축성도 좋아요. 허리와, 바지 통이 커서 아이가 크면 입히려고 보관했어요. 그런데 아이가 바지보다 더 커버렸어요. 길이가 짧아요. 아끼다 똥 됐어요. 최후의 수단으로 바지 밑단을 풀어서 최대한 길이를 늘려 보려고 해요.

워싱 밑단 푸는 방법

밑단 푸는 방법

밑단 수선하려고 안쪽을 봤는데 박음질 한번 기가막히게 깔끔하게 되어 있어요. 깔끔한 게 끝이 아니라 군더더기 없이 짱짱하게 잘 박아져 있어요.

일단 뜯개를 이용해 실 하나를 잡아서 뜯었어요. 하지만 위의 사진과 같이 뜯개를 사용하면 원단이 뜯어지는 불상사가 생길 수 있어요.

뜯개의 빨간 볼이 원단 안쪽으로 들어가게 돌려 잡고 쭉쭉 밀어요.

그러면 위의 사진과 같이 금방 뜯을 수 있어요. 필자가 아주 어릴 적엔 뜯개 같은 도구가 없었던 것 같은데 이런 도구가 언제부터 생겨났는지 아주 편리하고 좋아요. 누가 만들었는지 매우 훌륭한 사람 같아요.

하지만 위의 사진과 같은 불상사는 피하질 못해요. 실밥. 이런 일들이 비일비재해서 놀랍지도 않지만 아무리 청소기를 잘 밀어도 집안 여기저기 날아다녀요. 원단 먼지는 어떻게 하면 안 날리고 청소할 수 있을까요?

아무튼 밑단을 풀었어요. 3cm 정도는 늘어난 듯 보여요.

앗싸! 양쪽 모두 풀었어요.

그런데 끝이 아니에요.

일단 지저분한 밑단을 정리했어요. 올풀린 실밥들을 가위로 잘랐어요.

그리고 바지의 가로 줄의 실을 한올씩 뜯어 줬어요. 성질 급해서 여러 줄 잡으면 잘 안 뜯어져요. 한 올 한 올 빼야 잘 빠져요. 이렇게 5~6줄 정도 잡아서 뽑아 주면 밑단이 예쁘게 잘 풀려 있어요.

왼쪽은 뜯기 전이고, 오른쪽은 워싱 바지 밑단을 뜯었어요. 조금 더 풀어야 될 것 같지만 세탁기에 돌리면 또 어떻게 변할지 몰라서 적당히 이 정도만 뜯기로 해요. 양쪽 모두 뜯어요. 그리고 여기서 끝내면 밑단 올 풀림이 끝이 없어요. 계속 풀리다 보면 반바지가 될 수도 있어요. 올 풀림 방지를 위해 마무리가 필요해요.

올 풀림 마무리

밑단을 지그재그 박음질 했어요. 이러면 더이상 밑단이 풀리지 않아요. 그런데 필자가 너무 큰 바늘땀을 선택했네요. 이보다 더 작은 바늘땜이 예쁠 것 같아요. 하지만 뜯고 다시 박기 귀찮아요. 그냥 입기로 해요.

드디어 양쪽 모두 마무리도 끝냈어요. 그런데 바지에 바늘 구멍과 접어진 부분이 너무 선명해 보여요. 바로 다림질해서 펴주고 싶지만 세탁하면 분명 변형이 생길 테니 일단 세탁부터 하기로 했어요.

세탁하고 건조기에서 꺼냈어요. 오~ 생각보다 예뻐요. 워싱이라 그런지 밑단도 아주 자연스럽게 잘 풀린것 같아요. 다림질하려고 했는데 귀찮아요. 눈에 띌 정도로 보기 싫지 않으니깐 다림질은 그냥 생략했어요.

~~귀찮다...~~

워싱 허리 수선

이왕 손대기 시작한거 허리도 더 줄이려고 해요. 허리 뒷부분을 보면 위의 사진과 같이 재봉선이 보여요. 저 부분을 뜯으면 허리를 쉽게 수선할 수 있어요.

뜯개로 뜯어요. 과감하지만 조금은 조심스럽게. 잘못하면 원단 찢어질 수 있어요.

고무줄을 잡아당겨요. 힘껏 당겨요. 고무줄 상태가 좋아 보이진 않아요. 그래도 탄력이 없어지진 않아서 그냥 사용하기로 해요.

고무줄을 가위로 싹둑 잘라요. 대충 2cm만 줄이면 딱 맞을 것 같아요. 이제 치수 재기도 귀찮아요. 그냥 눈대중으로 잘랐어요.

고무줄이 교차되는 부분을 박아요. 위의 사진을 보면 필자는 그냥 직선으로 박았어요. 하지만 고무줄 교차되는 부분은 위의 사진 오른쪽 상단에 보이는 것과 같이 박아야 된다고 책에 나왔어요. 하지만 필자의 경험상 저렇게 직선 박기해도 문제가 생기지 않았어요. 그러니깐 편하게 대충 박아요. 어차피 안으로 들어갈 부분이에요.

이제 다시 구멍을 막아야 되는데...

아무리 생각해도 미싱으로 박기는 불가능해 보여요.

그래서 손바느질 했어요. 'ㄹ'자 모양으로 바느질했어요. 이 바느질 이름이 뭔지 모르겠어요. 얼마 만에 손바느질을 하는지 삐뚤빼뚤해요. 그래도 괜찮아요.

실 잡아 당기면 안 보여요.

허리도 줄이고, 밑단도 잘 풀렸어요.

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외식비 줄이기;; 충무김밥 싸제맛, 오징어무침, 어묵무침, 무김치

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외식비 줄이기;; 충무김밥 싸제맛, 오징어무침, 어묵무침, 무김치

충무김밥 유래
충무김밥
오징어무침, 어묵무침, 무김치
곁들일 음식

충무김밥 유래

별것도 없는 충무김밥. 사 먹으려고 하면 적잖은 돈을 지불해야 돼요. 필자는 이 충무김밥이 비싸다고 느껴져요. 김에 밥 싸고, 오징어무침이나 섞박지 조금 얹어주고 5천 원 이상을 받아요. 왜죠?

통영의 옛 지명이었던 충무시에서 유래했다고 충무김밥이라고 이름이 붙여졌대요. 옛날 어부가 뱃일하러 나가면 음식이 쉽게 상하기 때문에 도시락으로 잘 상하지 않는 음식을 싸주었던 도시락이었다고 하는데 대체 비싼 이유는 알 수가 없어요. 돈 주고 사 먹긴 아깝고 외식비 줄이기도 실천해야 돼요. 그래서 허접하기 짝이 없지만 아이들도 좋아하고 어른도 간단히 한끼를 해결하기 좋은 충무김밥을 만들어 봤어요.

충무김밥

충무김밥은 원래 밥에 밑간을 하지 않아요. 하지만 필자는 밥에 간을 하고 싶어요. 들기름도 넣고, 소금도 넣고, 깨도 조금 넣었어요. 아주 조금씩만 넣었어요. 그래서 싱거워요.

김밥용 김을 4등분 했어요.

충무김밥을 만드는 사진이 없어요. 그래서 그냥 그림으로 대체했어요. 밥을 크게 한 숟가락 퍼서 김의 3/4만큼 펴 올려요. 그리고 돌돌 말아요. 김은 매끈한 면과 거친 면이 있어요. 거친 면 위에 밥을 올려야 밥알이 김에 잘 붙어있어요. 말았을 때도 매끈한 면이 보여야 맨질맨질해서 예뻐요. 이게 정석인지는 모르겠으나 그냥 필자의 생각이 그래요.

오징어무침, 어묵무침, 무김치

오징어 한마리를 끓는 물에 데쳐서 잘랐어요.

무말랭이 한 주먹을 물에 불려서 깨끗이 씻었어요. 이 무말랭이 깨끗이 박박 씻지 않으면 무 특유의 좋지 않은 냄새가 나요. 빡빡 씻어야 냄새가 사라져요.

사각 어묵 2장을 잘라서 끓는 물에 데쳤어요.

오징어, 무말랭이, 어묵을 한 군데로 모아요. 어차피 한 군데로 모을 것을 왜 따로따로 담아 놨는지 이해할 수가 없어요.

채 썬 대파를 한주먹 넣어요. 한식엔 대파가 많이 들어가면 맛있어요. 이유는 잘 모르겠으나 아마도 익숙해서 맛있다고 느끼는 거 아닐까 생각해요.

물엿을 2 숟가락 넣어요. 필자는 물엿이 없어서 올리고당을 사용했어요. 그것도 숟가락 계량이 싫어서 그냥 두바퀴 돌렸어요.

간장 반 숟가락을 넣어요. 생각보다 간장이 많이 들어가지 않아요.

설탕 한 숟가락을 넣어요. 위의 사진을 보면 설탕이 매우 고운 가루에요. 몸에 흡수가 덜 되는 자일로스 가루 설탕을 넣었어요.

액젓을 반 숟가락 넣었어요. 백종원 아저씨는 액젓으로 간을 해야 된다고 4 숟가락 넣으라고 했어요. 하지만 필자는 액젓을 엄청 싫어해요. 액젓의 향 자체가 너무 역겨워요. 그래서 액젓을 거의 먹지 않아요. 위의 사진에서 넣은 액젓도 참치 액젓이에요. 참치 액젓이 그나마 액젓 특유의 향이 덜하거든요.

액젓의 양을 줄이면 소금으로 간을 더 해줘야 돼요. 그래서 맛소금을 반 숟가락 더 넣었어요. 굵은 소금을 써도 상관없을 것 같아요. 하지만 특유의 향이 있는 소금은 별로 추천하고 싶지 않아요. 필자는 익숙하지 않은 향을 별로 좋아하지 않아요. 이것저것 많이 넣으면 맛있을 것 같지만 그렇지 않아요. 오히려 맛을 더 엉망으로 만들어 버리기도 해요. 그냥 꼭 들어가야 할 재료만 넣는 게 가장 현명한 것 같아요.

고춧가루 3 숟가락 넣었어요. 굵은 고춧가루, 고운 고춧가루 상관 없어요. 필자는 굵은 고춧가루 사용했어요. 아주 매운맛으로요.

하마터면 큰일날뻔 했어요. 깜빡하고 마늘을 빼먹을 뻔했어요. 다진 마늘을 한 숟가락 넣어요. 위의 사진을 보면 냉동 다진 마늘이라서 정확한 계량이 어려워요. 대충 한 숟가락 조금 넘는 양인 거 같아요. 하지만 마늘은 미쳤다 싶을 정도로 많이 넣어도 맛있어요. 마늘은 한국인에게 아주 익숙한 맛이거든요.

무쳐요. 색이 아주 연해요. 그렇다고 고춧가루를 추가할 필요는 없어요. 시간이 지나면 색깔도 변하고 간도 배요. 무칠 때 아주 빡빡 주물러 가면서 무쳐야 돼요. 그래야 맛있어요. 주물 주물이 아니라 빨래하듯 빡빡 주물러가면서 무쳐요.

1시간 정도 지나면 색깔이 아주 빨갛게 변해요. 간도 아주 적당해요.

접시에 담아서 깨를 조금 뿌렸더니 더욱 먹음직스럽게 보여요.

맛을 봐요. 말해 뭐하겠어요. 이거 무조건 맛있어요. 진짜 개맛있어요. 완전 싸제맛이에요. 싸제라는 말이 맞는지는 모르겠어요. 'made in 사회'라고 해서 군대용어라고 하네요. 아무튼 사 먹는 음식과 똑같은 맛이에요. 충무김밥이랑 먹어도 맛있지만 술안주로도 좋고 밥반찬으로도 좋아요. 꽤 많은 양을 만들었는데 다 먹었어요. 충무김밥 사 먹으면 항상 반찬이 모자라고 반찬 더 달라고 하기도 눈치 보여요. 그러나 집에서 만들면 눈치 보지 않고 많이 먹을 수 있어요. 하루 정도 숙성 시켜서 먹으면 더 맛있다고 하는데 숙성시킬 오징어무침, 어묵무침, 무말랭이가 남아있지 않아요.

곁들일 음식

하~

필자의 가족은 라면을 너무 좋아해요. 충무김밥을 보더니 라면을 끓여요. 충무김밥이랑 같이 먹으라고 미역국도 끓였지만 아들과 남편은 라면을 먹어요. 울화가 치밀어 오르지만 말릴 수 없어요. 라면 말고 미역국 드세요.

아이들도 충무김밥을 좋아해요. 하지만 오징어무침, 어묵무침, 무말랭이는 아이들이 매워서 먹을 수가 없어요. 그래서 아이들도 함께 곁들여 먹을 반찬을 준비했어요. 전복장이랑 돼지고기 메추리알 장조림이에요. 충무김밥은 장조림과 함께 먹어도 맛있는것 같아요. 특히 전복장이 아주 맛있어요. 짭조름하면서 부드럽고 식감도 좋고요.

외식비 줄이기;; 초밥을 집에서 만들기(초대리, 단촛물, 초새우, 광어, 연어, 육회)

꽃을든낭자 — Tue, 4 Apr 2023 14:31:24 +0900

외식비 줄이기;; 초밥을 집에서 만들기(초새우, 광어, 연어, 육회)

서론
초밥양념(초대리, 단촛물)
초새우 초밥
광어 초밥
연어 초밥
육회 초밥

서론

치솟는 물가에 외식비 부담도 커지고 있어요. 부모님, 시동생내외, 조카, 우리. 총 어른 6명, 아이 4명이에요. 먹는 양도 많아요. 분명 필자는 사람처럼 먹는데 누군가가 돼지처럼 먹는 것 같아요. 소고기 먹으면 기둥 뽑혀요. 그래서 요즘은 외식비 줄이기를 하면서 집에서 이것저것 많은 요리를 해요. 이번엔 초밥과 육회를 만들었어요. 사실 초밥 뷔페를 가지 않고서야 초밥과 육회로 배를 채우긴 힘들어요.

초밥양념(초대리, 단촛물)

초밥의 맛은 초밥 양념이 결정을 한다고 해도 과언이 아닐 만큼 초밥 양념이 중요한 것 같아요. 일식 쉐프가 아닌 이상 밥은 대충 지어도 괜찮아요. 전기밥솥에 있는 찬밥으로 해도 괜찮아요. 밥은 따로 식히지 않았어요. 귀찮아서... 어느 정도 온기가 남아 있을 때 밥을 양념했어요.

밥에 초대리(단촛물) 소스를 넣어요. 위의 사진에서 보이는 초대리(단촛물) 소스는 식자재 마트에 팔아요. '신동원 식품 초데리소스-s'에요. 초대리(단촛물) 소스 레시피는 많아요. 하지만 필자는 그럴 여력이 없어요. 그냥 마트에서 사다 쓰는게 제일 간편하고 맛있어요. 한 번에 초대리(단촛물) 소스를 넣을 생각으로 미리 종이컵에 담았어요. 밥은 4 공기, 초데리(단촛물) 소스 120ml(종이컵 1컵)을 섞었어요.

매우 신 냄새(식초냄새)가 콧구녕을 강타하지만 걱정하지 말아요. 결국 냄새는 다 날아가요. 정작 먹을 땐 새콤한 맛이 부족하게 느껴져요.

얼음물을 준비해요. 이 얼음물이 집에서 초밥을 가장 잘 만드는 팁이에요. 맨손으로 초밥의 밥을 뭉치다 보면 밥알이 손에 달라 붙어서 잘 떨어지지 않아요. 그럴 때마다 얼음물에 손을 씻으면서 만들면 밥알이 손에 붙지도 않고 이미 손에 붙어 있는 밥알도 떨어져서 만들기 쉬워요.

초새우 초밥

식자재 마트에 가면 냉동 초밥용 새우를 팔아요. 필자는 그 중 가장 큰 사이즈의 초새우를 샀어요. 상온에 해동시켜요. 해동된 초밥용 새우는 그대로 사용해요. 키친 타월로 물기를 제거하거나 채반에 걸쳐 물기를 빼지 않아도 돼요. 필자는 처음에 초밥을 만들 때 키친타월로 물기하나 남기지 않고 모두 제거했었어요. 그러니깐 새우가 매우 푸석해졌어요. 그래서 매우 맛없게 먹었던 기억이 나요. 이번이 3번째 만드는 초새우 초밥이에요. 이젠 초밥을 만드는데 도가 텄어요. 씻지도 닦지도 말고 해동된 새우 그대로 사용해야 맛있어요.

밥을 엄지 손톱만하게 작게 만들어서 초새우를 올려요. 밥을 너무 작게 했더니 밥이 거의 보이지 않아요.

접시에 이렇게 올려요. 빠진게 있어요.

고추냉이. 초밥의 하이라이트에요. 하지만 필자는 초밥에 고추냉이를 넣을 수 없어요. 아이들도 먹는 음식이라 초밥 안에 굳이 고추냉이를 넣지 않았어요. 고추냉이는 개인이 알아서 올려서 먹기로 해요. 마트에서 파는 연와사비 이런 것들은 별로 맛이 없어요. 그래서 아주 톡 쏘는 생와사비를 샀어요. 식자재 마트에서요. 아래 좌표 남겼어요.

광어 초밥

필자가 주로 애용하는 식자재 마트 옆에는 수산물 시장이 있어요. 그래서 광어도 작은걸로 한 마리 회 떴어요. 초밥 만들 거라고 하면 사장님이 알아서 얇고 길게 떠줘요.

광어회만 올려주면 광어 초밥이 만들어져요. 위의 사진은 광어초밥과 연어초밥이 섞여있어요. 그리고 밥알만 있는 것들이 보여요. 밥알만 있는 것들은 셀프 초밥을 위한 밥알이에요.

연어 초밥

위의 사진은 연어예요. 냉동 연어. 요즘은 마트에 가면 어디서든 살 수 있는 것 같아요. 슬라이스 연어에 채 썬 양파를 올리고 타르타르소스를 뿌려요. 보기만 해도 군침이 돌아요.

타르타르소스 어렵지 않아요. 마트에서 팔아요. 마트에서 파는 타르타르소스에 피자 시키면 딸려오는 피클을 다져서 섞으면 맛있어요. 타르타르 없으면 마요네즈에 사이다 넣고 피클 넣어요. 그러면 더 맛있어져요.

밥알에 연어만 올리면 연어 초밥이 돼요. 참~ 기가 막히는 다양성이에요.

육회 초밥

육회도 만들었어요. 저 잠깐만 웃을께욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글을 쓰다 보니깐 너무 웃기네요. 고기가 무려 2근이에요. 도대체 뭘 얼마나 먹은 거지?!!! 이거 사람이 먹은 거 맞나 싶을 정도로 많이 먹었네요.

육회도 어렵지 않게 집에 만들 수 있어요. 맛소금, 후추, 다진 마늘, 기름만 넣고 주물러 주면 끝이에요. 기름은 들기름, 참기름 아무거나 상관없어요. 취향껏 좋아하는 기름 넣으면 돼요.

초밥 양념이 된 밥알에 육회 올리면 육회 초밥이 돼요. 맛있어요. 쇠고기 타다끼 초밥도 만들고 싶었는데 시어머니가 육사시미를 사오지 않으셨어요. ~~사람이 무슨 날고기를 그렇게 쳐먹냐며... 작작 먹으.......~~

락교, 초생강 이런 것들은 일반 마트에서도 많이 팔아요. 지금 생각해 보니 미소 된장국과 우동이 없어요. 아쉬워요. 미소 된장국과 우동만 있었으면 완벽했는데. 그래도 외식비 줄이기가 아주 성공적이에요.

조카가 말해요.

"새콤함이 부족해~"

미안하다. 큰엄마가 일식 쉐프가 아니라서... 다음엔 초대리 소스를 사발로 부어주마.

식자재 마트에 가면 우리가 일상에서 사 먹던 재료들이 다 있어요. 초밥용 가리비, 문어숙회, 한치 등등 아주 많은 것들이 있어요. 필자는 먹어보진 않았어요. 대식가라면 외식비 줄이는데 도움이 될 식자재 마트예요.

고무줄 청바지 허리 줄리는 방법, 허리 수선

꽃을든낭자 — Thu, 30 Mar 2023 15:36:58 +0900

고무줄 청바지 허리 줄리는 방법, 허리 수선

서론
진단
허리 줄이는 방법

서론

고무줄 청바지인데도 불구하고 허리가 커서 줄여야 될 상황이 왔어요. 필자 말고 필자의 아이들 얘기예요. ~~필자는 허리가 부족하면 부족했지 큰 경우는 없어요.~~ 아이들이 키는 부쩍 컸는데 몸무게가 늘지 않아요. 몸무게는 항상 똑같은데 길이만 길어져서 그런지 맞는 옷이 없어요. 심지어 고무줄 바지도 허리가 커요. 허리에 맞춰서 옷을 사면 길이가 짧고, 길이에 맞추면 허리가 크고 난감해요. 직접 옷을 만들면 이런 일도 없는데 거의 물려받은 옷들이라 수선을 하기로 결심했어요.

아~ 귀찮아!!

귀찮지만 미친 물가에 피복비라도 줄여보고자 수선을 시작해요.

진단

위의 청바지는 고무줄 바지인데 허리가 참 커요. 도대체 이 바지는 왜 허리가 큰 것일까? 생각해요.

허리 벨트(고무줄) 부분과 바지통이 연결된 부분의 두께를 봤어요. 매우 두꺼워요. 2~3겹 정도의 원단 두께가 아닌 거 같아요.

자!! 뜯게를 준비하고!!

옆구리를 살짝 뜯었어요.

예상과 달라요. 고무줄과 바지통이 함께 박음질되어있지 않아요. 그렇다면 고무줄 가운데 박음질된 부분만 뜯어서 고무줄만 줄이면 될 것 같아요.

짜잔~

고무줄에 박음질 된 부분이 더럽게 안 뜯어져서 그냥 허리 벨트 부분을 모두 뜯었어요. 수선보다 차라리 옷을 하나 새로 만드는 게 더 쉬울 것 같아요.

고무줄이 작은게 아니었어요. 그냥 엉덩이를 크게 만든 바지였어요. 살짝 뜯어서 고무줄만 당기려고 했는데 생각보다 복잡하게 됐어요. 어차피 허리 벨트 부분은 신축성이 좋지 않아서 다시 쓸 수는 없을 것 같아요.

허리 줄이는 방법

신축성 좋은 립직 시보리 원단으로 허리벨트를 다시 달아주려고 해요. 고무줄도 살려 보려고 했으나 이미 늘어날 데로 늘어난 고무줄 다시 사용해 봐야 금방 다시 늘어날 테니 그냥 버리고 새로운 고무줄을 넣으려고 해요. 고무줄은 아주 짧게 했어요. 그래야 허리가 많이 줄어들 것 같아요.

허리 벨트 시보리는 시접을 포함해서 허리 둘레보다 약간 길게 재단했어요.

고무줄 들어갈 구멍을 남기고 허리 벨트를 달았어요. 생각보다 허리가 더 커요. 그러나 걱정하지 않아도 돼요. 분명 고무줄을 넣으면 느낌이 확~ 달라져요.

예상과 같아요. 고무줄을 넣었더니 허리부분이 오그라들면서 괜찮아졌어요. 아이한테 잘 맞기만 하면 되는데 아직 입혀볼 수가 없어요. 하원하면 입혀볼 예정이에요.

위 사진은 청바지 허리 수선한 부분만 확대해서 찍었어요. 나름 괜찮아요.

사실 옷을 새로 만드는것 보다 수선하는 게 더 오래 걸리고 귀찮아요. 특히 이미 만들어진 재봉선을 뜯는 게 시간도 오래 걸리고 잘못하면 원단도 찢어지고 귀찮은 일이에요. ~~하~ 다음부터 수선하지 말아야지!!~~

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한컴독스 무료 사용법, 바로가기(한글과컴퓨터, .hwp, 다운로드)

꽃을든낭자 — Wed, 29 Mar 2023 12:48:02 +0900

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한컴독스란?

한컴독스라는 새로운 말에 혼란이 생길 수 있어요. 필자는 한글과컴퓨터, 한컴독스, 한글, 아래아한글, 한컴오피스가 모두 같다고 봐도 무방하다고 생각해요. 한글과컴퓨터는 회사 이름이고 그 회사가 만든 소프트웨어가 한컴오피스, 아래아한글이에요. 엄밀히 말하면 분명 차이점이 있지만 필자는 머리가 아파서 상세히 따지고 싶지 않아요.

한컴독스 무료 사용법

한컴독스 무료 사용법을 누가 모른다고 이런 글을 작성하냐고 비웃을 수 있어요. 네~. 필자는 기억력이 좋지 않아서 그런 건지, 관심이 없어서 그런 건지, 너무 쉽게 생각해서 그런 건지 자꾸 잊어버려요. 매일 사용하는 프로그램도 아니고 가끔 한 번씩 문서를 열어보고자 할 때 버벅 거리는 버퍼링이 생겨요.

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필자가 주로 하는 일이 관공서의 공고문을 자주 열어요. 관공서는 왜 문서들이 전부 .hwp인지 모르겠어요. 편집할 일은 딱히 없는데 매번 한컴독스에 업로드해서 열기가 너무 번거스러워요. 귀찮아서 한컴오피스를 다운로드해서 설치하기로 했어요.

위의 한글과컴퓨터 바로가기 이미지를 클릭하면 다운로드할 수 있어요.

귀찮지만 더 귀찮음을 방지하기 위해 한번은 다운로드 하고 설치를 해야 해요. 필자는 무료로 사용하기 위해 한컴오피스 2022 뷰어(windows용)로 일반용 설치했어요. 맥, 안드로이드, ios는 화면 맨 하단에서 설치 파일을 다운로드할 수 있어요. 정말 다행인 것은 가입하지 않아도 되고, 로그인을 하지 않아도 다운로드가 가능해요.

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바탕화면에 Hoffice2022_viewer.exe 아이콘이 생성되었어요. 더블클릭해요.

위와 같은 메시지가 나와요. 음~ 뭔지는 잘 모르겠으나 설치되고 있는 것 같아요.

한컴오피스 뷰어 설치 관리자를 시작한대요. 다음을 눌러요.

음?! 이상해요. 필자의 컴퓨터에 한글 문서를 볼 수 있는 프로그램이 없었는데 왜 변경, 제거 버튼만 있고 설치가 없는지 모르겠어요. 아무튼 제거는 아니니까 변경 버튼을 클릭했어요.

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마침 버튼을 클릭해요. 끝났어요. 오래 걸리지 않아요.

필자의 컴퓨터에 있는 한글 문서를 열어 봤어요.

해당 한글의 아이콘에서 마우스 오른쪽 버튼 누르고 연결 프로그램 -> HWP Viewer를 선택해요.

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나라장터 입찰, 투찰 취소, 개찰 결과 확인 방법

꽃을든낭자 — Tue, 28 Mar 2023 17:49:20 +0900

나라장터 입찰, 투찰 취소, 개찰 결과 확인 방법

나라장터 입찰 방법
나라장터 투찰 취소 방법
나라장터 개찰 결과 확인 방법

나라장터 입찰 방법

요즘 물가가 많이 올랐어요. 또한 집값도 많이 하락했어요. 그러나 집값이 하락해도 집은 살 수 없어요. 월 300만 원씩 25년 저축해야 서울에 있는 34평짜리 아파트 한 채 살 수 있어요. 하지만 300만 원씩 저축할 수 없는 게 현실이며 25년 후엔 집값이 더 많이 올라 있을 거예요. 재테크와 투잡을 안 할 수가 없어요. 요즘 투잡으로 나라장터 입찰에 참가하는 사람이 많아요. 필자도 간간히 나라장터 입찰에 참가하고 있어요. 나라장터 입찰 방법은 어렵지 않아요 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요.

인증서 로그인을 해요.

공고명 입력, 검색 클릭. 공고명은 붙여넣기도 가능하고 직접 입력도 가능해요.

또는 공고번호 입력, 돋보기 클릭. 필자의 경우 공고번호를 입력하고 돋보기 버튼을 눌러요. 공고번호로 입력하면 가장 정확하고 공고명이 비슷한 공고들이 같이 검색되지 않아서 좋아요.

지문 투찰을 클릭해요.

입찰분류에서 파랑색 글씨 투찰을 클릭해요.

'기업정보 제공 동의합니다. 행정정보 공동이용에 동의합니다. 위 사항을 모두 확인하였습니까?'에 체크, 체크, 체크 후 확인 버튼을 눌러요.

'위 투찰금액 결정관련 유의사항을 숙지하고, 이에 동의합니다.'에 체크해요. 그리고 총액에 투찰 금액을 입력해요. 그러면 오른쪽의 투찰금액과 금액(한글)이 한번 더 자동으로 입력돼요.

화면의 하단으로 가면 '청렴계약서 및 입찰관련 유의사항들을 숙지하고, 이에 동의합니다.'에 체크해요. 그리고 송신 버튼을 눌러요.

투찰 금액을 확인해요. 그리고 [확인 사항]에 '위 사항을 모두 확인하셨습니까?'에 체크 후 확인 버튼 클릭.

추첨번호를 선택해요. 2개 선택할 수 있어요. 그리고 추첨번호전송 클릭.

'전송하시겠습니까?' 라는 메시지가 나오면 확인 클릭

또또또 메세지가 나와요. 신원을 확인한대요. 확인 눌러요. 사실 이 과정이 글로 보면 엄청 복잡해 보이고 과정이 길어 보이지만 공고 1개당 1분 정도 걸려요.

'파일을 암호화하는 중입니다.' 메세지가 나와요. 여기서 컴퓨터의 사양에 따라 꽤 오래 걸릴 수도 있어요.

OK 버튼을 클릭하면 드디어 끝이 나요. 위에서도 언급했지만 공고를 검색하고 투찰을 완료하기까지 소요시간은 약 1분이에요. 어쩌면 이 글을 읽는 시간이 더 오래 걸릴 수도 있어요.

나라장터 투찰 취소 방법

나라장터 투찰을 완료하면 '아차!' 하는 순간이 있어요. 가격을 잘못 입력했거나, 빠트린 문서들이 있을 수 있어요. 가격을 잘못 입력했는데 낙찰되면 큰일이에요. 낙찰 됐는데 계약을 진행하지 못하면 불이익이 발생할 수 있어요. 그렇다면 투찰을 취소해야 돼요. 나라장터 투찰 취소 방법도 같이 알아봐요.

로그인해요.

우측 상단 나의나라장터 클릭.

왼쪽 메뉴에서 Bid Center 클릭

취소할 입찰공고번호 또는 취소할 공고명 클릭

화면 중간쯤 [투찰] 탭에서 전자입찰쉬소신청 버튼이 있어요. 신청서작성 클릭

대표자 주민등록번호 또는 해당입찰에 참여한 입찰대리인의 주민등록번호를 입력해요. 취소사유도 적어요. 필자의 경우 취소 사유가 대부분 '입찰 단가 오류', '규격서상 판단 오류' , '가격 오류' 정도로 적어요. 그리고 저장 버튼을 눌러요.

아직 끝나지 않았다는 메시지가 나와요. 투찰 취소 신청서를 작성하고 저장만 한 거예요. 송신버튼을 클릭해야 신청이 완료되는 거래요. 일단 메시지는 확인 버튼을 클릭해서 닫아요.

주민등록번호 뒷자리를 한번 더 입력해요. 취소 사유는 저장된 그대로 다시 출력 됐어요. 전자입찰취소신청서 전송 유의사항에 체크를 하고 송신 버튼을 눌러요. 이렇게 송신 버튼까지 클릭해면 투찰 취소가 돼요. 취소한 공고는 재투찰을 할 수 없어요.

나라장터 개찰 결과 확인 방법

사실 필자는 개찰 결과를 따로 확인하지 않아요. 낙찰 됐으면 전화가 오거든요. 그럼에도 불구하고 개찰 결과를 확인하고 싶을 때가 있어요. 또한, 진짜로 낙찰되면 어떤 공고가 낙찰 됐는지, 내가 낙찰 금액을 얼마로 적었는지, 1순위 낙찰자의 투찰 금액은 얼마였는지, 추첨 번호가 몇 번인지 궁금할 때가 있어요. 그래서 나라장터 개찰 결과 확인 방법을 알아봤어요.

공고명 또는 공고번호로 확인하고 싶은 공고를 검색해요.

파란색 글씨의 공고명을 클릭해요.

화면의 맨 하단에 보면 개찰완료 버튼이 있어요. 클릭해요. 느려요. 기다려야 돼요. 안 열리는 거 아니에요. 그냥 기다리면 열려요.

사업자등로번호를 입력해요. 사업자등록번호를 알 수 없다면 스크롤 내려가면서 계속 찾을 수 있어요. 하지만 검색하지 않으면 언제 찾을지 몰라요.

필자는 1921순위예요. 낙찰하한선미달 업체를 포함하면 해당 공고에 입찰에 참가한 업체가 5천 개가 넘어요. ㅠㅠ

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